高校工作者體育鍛煉現狀調查與分析

[摘要]高校工作人員的體育鍛煉狀況和體育鍛煉意識對于高校體育文化的塑造具有重要的影響，同時，工作人員的體育鍛煉狀況也與身體健康狀況具有重要的聯系，所以高校工作人員的鍛煉問題值得我們探討和研究，筆者就高校工作人員的鍛煉現狀進行簡單的剖析。

[關鍵詞]高校；工作人員；體育鍛煉

一、高校工作人員參加體育鍛煉的意識

我們調查發現，被調查的人群當中，有95％的人都認為自己需要參加體育鍛煉，同時認為體育鍛煉對于自身身體健康具有重要的影響。但是在這個群體當中，只有不到30％的人群會定期參加體育鍛煉，有50％左右的人群會偶爾參加體育鍛煉，究其原因主要包括：日常工作比較繁忙，沒有太多時間參加體育鍛煉，工作之余，還有很多家務事需要處理，尤其是對于很多高校女性工作人員，在下班之后，往往還需要承擔孩子的課業負擔和生活起居，這對于他們參加體育鍛煉時間的擠壓是非常明顯的，所以在各種事件擠壓下，體育鍛煉的地位不斷的降低，最終處在了被忽視的位置上。但是這個群體當中，在體育的作用上，大家還是比較清楚的，所以當身體出現各種問題時，往往被調查的人群當中，有接近80％左右的人會選擇主動鍛煉的方式來處理疾病癥狀，但是當這些癥狀消失之后，體育鍛煉也隨即停止，這說明對于高校工作人員而言，大多數人的體育習慣并未形成。

二、參加體育鍛煉的人員選擇的鍛煉場所

接近95％的人群都會選擇校園內部，伴隨著高校的快速發展，大多數高校在場館設施建設方面都投入了大量的人力和物力，這對于改善教學環境和提高教學質量具有重要的意義。與此同時，這種改變，對于教師的活動場地設施也有了明顯的改善，大多數教師都希望在晚飯之余，能夠在學校的場館內參加體育活動，這一方面在于學校的場館相對人員比較單一，主要都是自己學校的同事，所以相對比較安全。在人群上的特殊性，使得很多工作人員從事的體育鍛煉項目也有一定的局限性，往往和自己的生活興趣有很大的關聯性，也和學校的場館設施有直接的關聯性。

三、鍛煉和活動時間

館的利用率要比場地的利用率高許多，這主要和高校工作人員的鍛煉時間有一定的關聯性，大多數參加人員在結束一天忙碌的生活之后，都會選擇在晚上從事體育鍛煉，所以白天除了正常的體育教學工作之外，各個學校的體育場館在白天基本上都處在空閑狀態，但是到了晚上八點之后，到十點，是學校場館利用率最高的，一方面在于大多數高校工作人員從事的體育鍛煉項目比較集中，而體育館內的環境相對較好，也利于很多項目的開展，另外，對于夜間參加體育鍛煉而言，往往需要一定的燈光照明，而體育場往往不具備這樣的條件，所以對于高校龐大的工作人員而言，小小的場館也就很難容納這么多人員，所以夜間占有率較高。

四、鍛煉投入

大多數高校工作人員在面對昂貴的體育消費時，往往都是選擇最低體育消費成本。在本次調查中，我們發現，工作人員在體育投入方面，主要是體育服裝和體育器械的購買。調查還發現，在體育信息獲得和體育信息傳播方面，基本上投入人群僅有5％不到，這說明在高校體育鍛煉方面，大多數人還處在鍛煉的初級階段，僅僅作為一項健身功能來參與體育活動，對于體育知識的攝取和科學化鍛煉并沒有得到專業性指導，這一方面和對體育的理解有關，另外一方面和經濟收入水平有關。

五、參加體育鍛煉的價值和意義

大多數高校工作人員認為體育鍛煉對身體健康有一定的作用，還有88％的人認為對于改善自己的心情和調節工作情緒有一定的幫助，有67％左右的人認為可以使自己釋放工作中的壓力，還有50％左右的人認為在運動中增進同事之間的友誼和合作精神，利于各項工作的開展。

綜上所述，目前高校工作人員在體育鍛煉方面，鍛煉意識相對比較強烈，但是鍛煉習慣并沒有完全形成，這一方面有自身的原因，也和工作人員壓力負擔過重有一定的關聯性。所以要想從根源上改變他們的體育行為，單純的加強體育思想教育是遠遠不夠的，政策的制定和鼓勵是絕對不可以缺失的。

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