輕松練成9個職場好習慣

善于動腦是習慣，不動腦子也是習慣；勤奮是習慣，懶惰也是習慣。習慣之始，如蛛絲；習慣之后，如繩索。在不同習慣支配下的職場人，同樣是忙碌，效果則是天差地別。習慣的力量是驚人的，誠如拿破侖所言：播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲將來……

9種職場好習慣

好的職場習慣能讓你的工作思維和行為都受到好的潛意識的支配，職場品格、職場能力的提高更是不在話下。養(yǎng)成下面這9種職場好習慣，就會有實實在在的好處。

1睡覺前準備好第二天的上班裝

職場關(guān)鍵詞：職業(yè)化

早上又起晚了，可偏偏越是著急越出岔子，“呀，這個裙子配這雙鞋好奇怪！哎，管不了了。”臨出門了，“呀，手機、眼鏡去哪里了？”好不容易進了辦公室了，卻驚出一身冷汗：“OMG！昨晚帶回家做的文件忘帶來了”……帶著這生活上的一團亂，很難想象工作中能井井有條。何不在晚上睡覺前做好功課呢？

達人分享： 康康，招聘網(wǎng)站客服——公私分明的辦公桌

我從來不會讓零食出現(xiàn)在我的辦公桌上，要么放包里，要么放抽屜里。辦公室電腦桌面上，也絕不會出現(xiàn)QQ游戲這種和工作無關(guān)的東西。這樣可以心無旁騖地工作；也給同事和上司留下一個公私分明的職業(yè)化的好印象。

2使用To-do List

職場關(guān)鍵詞：高效

職場女“忙”聲一片，多頭緒的工作，臨時來的任務，總讓人感到疲于奔命，卻又收效甚微。其實，你真正需要的不是向領(lǐng)導嬌滴滴地抱怨工作量太大，也不是擠出約會的時間忙工作，你需要的只是頭一天或當天花五分鐘，寫一張To-do List，按輕重緩急列出工作任務，設(shè)置好提醒，就能讓你的工作一環(huán)接一環(huán)，有條不紊。

達人分享： Ava，國企人事主管——習慣說“no”

一旦確定了當下工作重點，我就有一個說“no”的習慣，以盡量避免被其他事情所牽絆，當然要在不損害團隊利益的前提下進行。從當新人時習慣說“yes”到現(xiàn)在學會說“no”，我認為先有了自己的高效，才能去談團隊的高效。

3早中晚靜思十分鐘

職場關(guān)鍵詞：自省

古人云，一日三省吾身，在職場中同樣受用。愛賴床的姑娘正好趁著清晨在被窩里的時候，想想昨天的失誤、今天的要事；午餐后，找個安靜的角落站著閉目養(yǎng)神，想想今天工作中碰到的難題和難纏的客戶，檢查一下自己這方的問題出在哪里。每天給自己一點安靜反省的時間，注意用這幾分鐘來反問和審視自己，而不是抱怨。

達人分享：Christina，銷售經(jīng)理——睡前工作日志

每晚睡前，我都會拿出日記本，寫下當天的工作心得，有收獲，也有檢討。雖然我也有博客，但我還是偏愛手寫。這樣不僅可以讓自己的思考更謹慎、更深入，偶爾翻開這些好看的筆記本，也能讓教訓銘記得更深刻。

4放一本書在包里

職場關(guān)鍵詞：學習

每天，我們都有不少時間用在等待上，與其讀報紙上的家長里短，不如帶一本書上班、等地鐵、等男朋友……把這些無所事事的時間碎片利用來學習、充電，讓自己的思想和知識時時更新，又怎會有時間來抱怨沒空閑去培訓呢？

達人分享：Yoyo，公關(guān)公司文案——向自己討厭的人學習

我發(fā)現(xiàn)從討厭的人身上更能對照出自己的不足，也更能激發(fā)自己去學習、去完善的斗志。如此生動的課程恐怕是培訓教室里學不來的。

5.懂得幽默學會自嘲

職場關(guān)鍵詞：樂觀

面對穿著油漆工服、頭發(fā)上沾滿涂料的面試者，面試官問：“假設(shè)有個人不穿著正裝就跑過來面試，然后我卻錄用了他，你會怎么評價?”這位面試者鎮(zhèn)定而幽默地回答道：“那他的褲子一定很不錯。”大笑的面試官最終錄用了他。

達人分享：樂天，媒體人——運用幻想法

每當工作受阻、讓人抓狂的時候，我就會開一會小差，幻想一下當這項工作完成后我會如何去“狂歡”，有時干脆去訂好餐廳或者電影票，這樣的幻想總能激勵我完成工作，也就不那么苦悶了。

6把自己的時間調(diào)快五分鐘

職場關(guān)鍵詞：守時

把手表、手機、電腦、掛鐘……你身邊一切的計時器的指針往前輕輕撥動五分鐘。于是，你發(fā)現(xiàn)，早上上班不再頂著一頭亂發(fā)氣急敗壞地沖向打卡機搞得自己花容失色，再也不會出現(xiàn)拉開會議室的門發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導已經(jīng)端坐在里面等你的尷尬，去拜訪客戶再也不用一邊趕路一邊補妝……一天依然是24小時，工作量依然，但你會發(fā)現(xiàn)因為這五分鐘，自己的工作和心境卻從容、自信了很多，表現(xiàn)更加出色。

達人分享：Ivy，外企文員——總是提前完成

我的工作特點是前緊后松，這個好喜歡我從學生時代就養(yǎng)成了，工作多年也始終保持。一個大的項目要30天完成的話，我基本是按照20天完成來制定每天的工作任務和工作量的，而一些小的工作任務也習慣提前兩小時完成。這些“擠”出來的時間，給自己留下了從容地檢查、補救、完美的余地，也給領(lǐng)導留下了準時、敬業(yè)的好印象。

7說話用“我們”開頭

職場關(guān)鍵詞：共贏

總是以一副好戰(zhàn)分子的姿態(tài)示人，想必也不會得到多少鮮花和笑臉，尤其一個女性在職場中更是不必如此咄咄逼人。其實，職場不是角斗場，團隊的共贏、企業(yè)的共贏、客戶的共贏必定會比單打獨斗創(chuàng)造出更大的價值。無論自己思考還是與人溝通，養(yǎng)成用“你”“你們”“我們”開頭的習慣，多用“請”“謝謝”，你會發(fā)現(xiàn)自己更能理解他人，不會太以自我為中心，與對方的溝通、合作也會比以前順暢得多。原因很簡單：你如何對待他人，他人也將如何待你。同理之心、感恩之心也會帶來人際關(guān)系的良性循環(huán)。

達人分享：曉嵐，人際關(guān)系培訓講師——掌握溝通三段論

職場中，我們每天都在溝通。無論什么規(guī)模的溝通，我都喜歡用第一、第二、第三給自己的話做一個分段，在聽完對方的話之后，我習慣簡要地復述一遍。這樣的溝通非常清晰和有效，表達了尊重，節(jié)約了雙方的時間，也是一種共贏。

8對不認識的同事點頭微笑

職場關(guān)鍵詞：禮儀

辦公室里，走廊里，總會遇到一些陌生的面孔，可能是來拜訪的客人，也可能是其他部門的同事，甚至有可能是上司的家屬。當面對面，你是面無表情地飄過，還是點頭微笑，幾秒的時間里對方就會給你的修養(yǎng)打分，也給部門或公司的修養(yǎng)打出分數(shù)。所以，姑娘們不妨形成一個喜歡微笑的好習慣吧，溫暖了他人，也會閃亮自己。

達人分享：小米，公務員——先人一步

上班到得早，幫領(lǐng)導和同事打打水、拖拖地；坐電梯，主動問問別人到哪層并幫助按下按鈕；吃飯時，主動幫同桌添點茶水；出去玩，幫年紀大的同事拎拎包……在機關(guān)里，大家都夸我勤快、懂禮貌，領(lǐng)導出差也喜歡帶著我。其實我自己真不是故意這么去做的，從我第一天上班，老爸就經(jīng)常教育我：“懂禮貌、手腳勤快、有眼力見的孩子誰都喜歡”，日久天長就形成習慣啦。

9在辦公室做伸展運動

職場關(guān)鍵詞：健康

十個職場人中，八九個都會被手腕、腰、頸、背的毛病所困擾。其實，只要養(yǎng)成一些好習慣就會大大降低你的身體不適指數(shù)。早上到辦公室后，先做幾分鐘伸展運動，這有助于加快一天的新陳代謝，避免久坐形成脂肪。工作中，每一到兩個小時就站起來活動活動，以伸展為主。上下樓少坐電梯、爬爬樓梯；堵車厲害就干脆自行車或步行；節(jié)假日要做宅女的，也打掃一下衛(wèi)生活動活動筋骨……其實鍛煉身體的機會很多，只要不犯懶就行。

達人分享：艾莉，獵頭——五個一

我們做獵頭的，工作壓力大，健康狀況自然好不到哪里去。自認為我這五個一的習慣對自己的健康起了大作用，每天帶一種當季水果到辦公室；每兩小時開窗透一次氣；每天下午一杯茶；每天步行上下15樓一次；每周玩一次真人CS。