生男生女你來(lái)“決定”

有人喜歡“貼心的小棉襖”女寶寶，有人想要帥氣的男寶寶。雖然我們都被教育“男女一樣好”，但，真的，平常生活中去擁有一件平常物事時(shí)，尚且要事先看個(gè)明白、知道個(gè)清楚，更何況是生命中最重要的這個(gè)“天賜”。有好奇，想知道寶寶的性別：甚至有偏好，想自己決定寶寶的性別，也不算太過份是吧。所以現(xiàn)在，我們想要告訴你的是，如果你真的很想，生男生女，你可以“決定”——

“XX小姐”和“XY先生”

朋友曾繪聲繪色地說過一件趣事：她有一位做醫(yī)生的熟人朋友，所以趁著做B超時(shí)悄悄問醫(yī)生，“肚子里的寶寶是男是女?”醫(yī)生秉承醫(yī)德答曰：“看不清楚，無(wú)論男女都一樣啦是不是”。回去后經(jīng)過母親點(diǎn)撥才知，這是“行話”：“看不清楚”就是女寶寶，“蠻好蠻好，安心養(yǎng)胎”，就是男寶寶。

這個(gè)醫(yī)生口中不能泄密的男或女，就讓我們稱為“XX小姐”和“XY先生”吧。拜好萊塢電影所賜，我們可能對(duì)遺傳學(xué)也算有點(diǎn)了解了。人類的每個(gè)細(xì)胞中都有23對(duì)帶有遺傳物質(zhì)的染色體，其中22對(duì)是常染色體，除性別以外，可決定的全部遺傳信息。而第23對(duì)即為性染色體，可決定胎兒的性別。23對(duì)染色體中一半來(lái)自父親，另一半來(lái)自母親。常染色體男女都一樣，并無(wú)性別上之差異，但性染色體則是男性的1對(duì)性染色體由x和Y染色體組成(XY)，女性的1對(duì)性染色體均為X染色體(XX)。

在精子和卵子結(jié)合后成為受精卵，此時(shí)，精子中的23條染色體和卵子中的23條染色體配對(duì)成第23對(duì)染色體。如果是X精子和卵子結(jié)合，受精卵中的性染色體是為XX，胎兒則為女性；若是Y精子與卵子結(jié)合，受精卵中的性染色體是為XY，胎兒則為男性。同時(shí)，胎兒的性別也是在受精的一瞬間所決定的。

掌握排卵日提高受孕機(jī)會(huì)

想要寶寶，推算排卵日是一個(gè)必學(xué)的技巧，有5個(gè)方法可協(xié)助掌握排卵日：

1 基礎(chǔ)體溫

基礎(chǔ)體溫(BasalBody Tempera ture.BBT)是指清晨剛睡醒時(shí)體溫尚未因運(yùn)動(dòng)、飲食或心情影響所測(cè)出的體溫。由于基礎(chǔ)體溫變化細(xì)微，所以基礎(chǔ)體溫計(jì)的刻度，也就較一般溫度計(jì)來(lái)得大，以便于觀察。

量法：在每日早晨清醒之后，還未起床、不做任何活動(dòng)的狀態(tài)下，量出體溫。將每日的體溫記錄下來(lái)，觀察出正確的排卵日。

低溫期和高溫期：月經(jīng)來(lái)潮時(shí)至排卵前，由于沒有黃體素的作用，所得溫度較低，稱低溫期。以女性月經(jīng)來(lái)潮第一天為周期開始，周期的長(zhǎng)短因人而異，平均約為28天，其中以排卵日為分隔排卵前的濾泡期和排卵后的黃體期。濾泡期時(shí)間長(zhǎng)短不一定，但黃體期則固定約為14天左右。排卵后由于黃體釋出黃體素，所得溫度較高，稱高溫期。排卵后，因卵巢形成黃體，其分泌的黃體素會(huì)使體溫上升攝氏0.6度左右，使體溫呈現(xiàn)由低變高的走勢(shì)。低溫期的最后一天會(huì)出現(xiàn)突然降溫即排卵日，高溫期的第一天即黃體素開始分泌。

高溫期約持續(xù)12至16天(平均14天)，在基礎(chǔ)體溫表上高原期通常在367度以上，也是觀察黃體素量的指標(biāo)。而足夠量的黃體素，能使子宮內(nèi)膜增厚，以利受精卵著床，孕育受精卵。但若無(wú)懷孕，黃體萎縮停止分泌黃體素后，體溫自然就會(huì)下降至基本線，然后月經(jīng)又會(huì)開始。但若已經(jīng)懷孕，黃體受到胚胎分泌荷爾蒙影響則會(huì)繼續(xù)分泌黃體素，使體溫持續(xù)高溫。

2 分泌物

排卯時(shí)，子宮頸管會(huì)大量分泌清澈、黏稠度較高，并且較為滑膩像蛋白一樣的液體，是頸管黏液。而控制頸管黏液的分泌量和黏稠度是一種卵泡荷爾蒙，即雌激素。接近排卵日時(shí)，卵巢會(huì)分泌雌激素，雌激素再促使頸管黏液分泌并釋放至陰道內(nèi)，有助精子經(jīng)由子宮頸到達(dá)子宮腔輸卵管的通道較為順暢。

TIPS：此方法在于月經(jīng)規(guī)則的婦女較為容易觀測(cè)的到，而在月經(jīng)周期不穩(wěn)定的婦女，絕大多數(shù)都沒有正常排卵的狀況，因此使用這種方法的效果較差。

3 單側(cè)脹痛感

在女性在兩次月經(jīng)之間，會(huì)出現(xiàn)下腹疼痛的現(xiàn)象，這是因?yàn)橛陕殉诧w出時(shí)所產(chǎn)生的疼痛或脹痛，是排卵的訊號(hào)。而周遭的卵巢組織有時(shí)也會(huì)受到損壞而引起少量出血，連同卵泡膨脹、卵子飛出、卵泡液溢出的過程，皆會(huì)造成排卵時(shí)疼痛。若左邊排卵則左邊痛，右邊排卵即右邊痛。

4 尿液檢查

使用排卵試紙檢測(cè)尿中黃體激素以判別排卵日期。黃體激素是一種性腺刺激素，其分泌受視丘下部分泌黃體內(nèi)分泌素控制，當(dāng)女性要排卵前，黃體激素會(huì)大量產(chǎn)生，促使卵巢內(nèi)成熟的卵子排出至輸卵管，而當(dāng)檢測(cè)到黃體激素上升時(shí)，通常在24～48小時(shí)內(nèi)即會(huì)排卵。

5 超音波

至醫(yī)院進(jìn)行超音波追蹤卵巢大小、卵泡成熟時(shí)間以推測(cè)排卵日，且陰道超音波較腹部超音波更為清楚，可測(cè)量卵泡的大小及子宮內(nèi)膜的厚度。子宮內(nèi)膜的厚度和形態(tài)有助辨別是排卵前、排卵期或排卵后。

如果是試管嬰兒

試管嬰兒的技術(shù)是把受精的胚胎放在實(shí)驗(yàn)室中培養(yǎng)，通常是用在不孕癥的治療。而胚胎染色體的檢查是為了挑選健康、正常的胚胎再植入，醫(yī)生并不會(huì)告知父母寶寶的性別。現(xiàn)今最先進(jìn)的胚胎切片技術(shù)雖然可以在受精前即得知胚胎的性別，但此一技術(shù)是運(yùn)用在避免胎兒有重度的遺傳性疾病防治上，也可以作為預(yù)防胚胎染色體異常所造成的流產(chǎn)，但同樣不能由此挑選胎兒性別。

酸堿度關(guān)系很大

為了要阻擋外來(lái)病菌入侵的機(jī)會(huì)，因此女性的陰道在酸堿度上偏向弱酸性。

男寶寶：Y精子在酸性的環(huán)境中活動(dòng)力較差，但在偏堿性的環(huán)境中，活動(dòng)力會(huì)較好則容易生男孩。想生男寶寶則可利用Y精子喜好堿性的特質(zhì)。在性生活之前以稀釋蘇打水：中洗陰道。

女寶寶：X精子則相反，想生女孩可利用X精子喜好酸性的特質(zhì)，保持陰道酸性程度，以提高生女孩的機(jī)會(huì)。可在性生活之前以少量的溫開水稀釋醋酸之后。沖洗陰道，使其呈現(xiàn)酸性環(huán)境。

如果想生女寶寶

1 在月經(jīng)結(jié)束后，3～4天進(jìn)行一次性生活。

2 在排卵日前兩天進(jìn)行性生活，不需禁欲，因排卵前陰道仍呈酸性環(huán)境，配合X精子壽命長(zhǎng)且在酸性環(huán)境較為活躍的性質(zhì)，得以在陰道內(nèi)存活。

3 在女性尚未高潮前在較淺的位置射精，使Y精子敗退以提高X精子的受精機(jī)率。

4 性生活后一周內(nèi)應(yīng)禁欲，以免因2天前的性生活尚未受精。下一次的性生活使Y精子有機(jī)可趁。

如果想生男寶寶

1 性生活時(shí)女性受到強(qiáng)烈高潮時(shí)，則會(huì)從子宮頸流出堿性分泌物至陰道內(nèi)。而Y精子在堿性環(huán)境中較活躍。

2 體位則應(yīng)盡可能深入并且在陰道深處射精，避免Y精子與陰道中的酸性環(huán)境接觸以提高Y精子的存活率，同時(shí)可以更快抵達(dá)子宮。

3 在陰道深處射精，配合Y精子游動(dòng)速度較快的特質(zhì)，提高Y精子與卵子結(jié)合的機(jī)率。

4 在排卵日當(dāng)天性生活。因?yàn)榇藭r(shí)陰道內(nèi)的堿性最高，對(duì)Y精子更有助益。

5 排卵日前男性應(yīng)禁欲2天，以制造更多活動(dòng)力強(qiáng)的Y精子。但不建議每天性交，因?qū)δ行远詴?huì)造成壓力，同時(shí)精液濃度也會(huì)變稀、精蟲數(shù)量也會(huì)相對(duì)減少，而且在身體健康精神好之時(shí)才能制造質(zhì)量好的精子。

飲食幫幫忙 營(yíng)造酸堿環(huán)境

想生男孩的話，建議爸爸要多吃肉類補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因蛋白質(zhì)是合成精子的重要物質(zhì)，而媽媽則需多吃菜、水果等堿性食物，降低陰道內(nèi)的酸性程度；若想生女孩則相反，帶殼海鮮中所含的鋅與精子的質(zhì)量和精子活動(dòng)力有密切關(guān)系，睪丸制造雄性激素、精子的制造都需要鋅，而鋅會(huì)影響性腺的發(fā)育，當(dāng)鋅不足時(shí)腦垂體功能受到影響，致使性腺發(fā)育不良或性腺的內(nèi)分泌功能發(fā)生障礙。

堿性食物：綠色葉菜類、豆類、杏仁、南瓜子，香蕉、海帶、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花椰菜等。

酸性食物：牛肉、雞肉、魚肉、海鮮，奶類、淀粉類、蛋、蕃茄、橘子、草莓、鳳梨、葡萄等。