關愛學生,從心理健康做起

摘 要：良好的心理素質是學生各方面素質發展的重要基礎。不少學生作為獨生子女，心理弊端頗多，困惑重重。我們要針對學生的實際情況，通過各種切實可行的方法和措施，耐心細致引導，解除心理困惑，增強心理素質，培養健全的人格，促進學生個性的健康發展。

關鍵詞：心理健康；尊重；獨立；心態；人際關系

中圖分類號：G456 文獻標識碼：A文章編號：1992-7711（2012）05-011-1

良好的心理素質是學生各方面素質發展的重要基礎。現今大多學生為獨生子女，不少孩子個性嬌慣脆弱，經不起生活和學習上的挫折考驗；再加上他們正處于身心發展的劇變時期，心理的茫然困惑中夾雜著獨立、自我的影子，又自有他們的憂愁與苦惱，讓人不勝焦慮。另外，不當的學業負擔、家長過度的保護和期望、普遍的青少年思想早熟，以及現代社會環境的瞬息萬變，都給學生的身心以強烈的沖擊，使他們產生了較大的心理困惑。教師作為與學生朝夕相處的引路人，理應努力維護學生的心理健康，通過各種切實可行的方法和措施，改善學生不良的心理狀況，讓學生擁有積極向上、健康樂觀的心態，促進學生整體素質的提高和個性的全面發展。

一、尊重學生， “五心”相待

進入青少年時期的學生，心理發展上開始有了“成人感”，自尊心很強，要求別人尊重他們，尤其希望得到老師和家長的理解和尊重。然而我們的傳統意識里一貫以教育學生要尊重老師為主，往往忽略了學生要求被尊重的需要感。加之學生由于知識經驗的局限，思維的獨立性和批判性還未成熟，日常言行中難免經常出現差錯，更是削弱了老師尊重學生的自覺意識。事實是，如果老師不尊重學生的人格和個性，很容易傷及其自尊心，導致學生采取一些偏激的行為，影響他們的個性發展。因此，教師決不能忽視這一點，不能用成人的標準要求學生，對學生求全責備；而要理解、尊重學生存在的不足，允許學生犯錯誤，更重要的是要幫助學生解決問題，改正錯誤，從而促進學生的不斷進步。老師只有尊重學生，才會贏得學生的尊重，才能更好地與學生進行溝通。

教師工作的粗心和不耐心，只會傷害學生的自尊心，讓他們失去前進的動力。教師處處要尊重學生，以疏導、幫助、關愛和信任的教育行為來贏得學生的尊重。

由此看來，尊重學生能滿足學生的精神需要，進而使學生認識到自我的價值，并由此迸發出積極進取，奮發向上的力量。那么老師（特別是班主任）平時怎么做到尊重學生呢？一句話，對學生以“五心”相待。 “五心”即：愛心，即對學生人格的尊重與愛護，并對其處境表現出理解與關注；耐心，即在學生出現思想差錯時要抱以積極、樂觀的態度；誠心，即以真誠對待學生，使學生產生安全感；虛心，即放下教師的架子，尊重、接納學生；細心，即在心理輔導中，對學生言行舉止要做細致的觀察，善于捕捉學生心理的變化。只有這樣，師生心理才能相容，感情才能共鳴，才能形成一種和諧的氛圍，讓學生感覺到班級就是一個溫暖的家，消融心理隔閡，解除思想戒備，敞開心扉，傾吐心聲，為加強心理健康教育鋪平道路，培養學生健全人格打好基礎。

二、鍛煉學生意志，培養學生的自制力和獨立精神

由于現在的學生大部分是獨生子女，優越的家庭環境，家長的過分溺愛，使部分學生逐漸變得懶惰、軟弱、依賴，沒有堅強的意志和進取精神，缺乏獨立精神和實踐能力。雖然他們心理上表現出強烈的求平等意識、自主意識、反叛意識，但是自制力和堅持性差，意志薄弱，做事常常不能善始善終，心理內部需求與自身形成的不良習性產生矛盾，形成一定的心理困惑。對此，老師一定要有“愚公移山”的精神，增強自我心理的韌性，針對學生實際情況制定適宜的短期目標和計劃，持之以恒地堅持下去，耐心細致地做好學生的心理健康工作。

此時的學生只有在自身外部行為上獲得獨立，才能進一步走向心理的成熟和獨立。因此，教師要多給學生創造環境，多提供鍛煉的機會，并給予必要的關注和指導。

三、培養學生的自信心，使學生擁有積極樂觀的心態

自信心是一個人心理健康的明顯標志。教師在管理教育工作中，應當逐步幫助每位學生樹立自信心，時刻指導學生認識自我，能客觀地對待自我。既不高估自己的能力，追求力所不及的過高目標；也不低估自己，對力所能及的目標不逃避、不推委。教師要給學生創設成功的機會和條件，對學生的優點和做法給予適當的表揚和肯定，不斷地讓學生獲得成功的體驗，使之從心理上認為“我行”。當學生感到自己有能力做好一件事的時候，他們也就增加了對自己的信心，就會想著去做好另一件事。同樣，對學生的缺點和失敗也不能不講方式、不分場合地指責和數落，更不能以揭短的方式進行挖苦諷刺，而是提倡讓學生自我評價，通過談心、寫日記等方式進行自我對比，肯定進步之處，找出不足之點。平時老師還要引導學生積極參與各種人文活動，激發興趣，培養信心，輔以科學合理的心理指導和訓練方法，讓學生感到生活的美好，形成熱愛生活、積極向上的健康心態。

比如運用轉移法來指導學生有效地控制、調節自己的情緒。適當地轉移注意力可以避免不良情緒的蔓延，讓學生盡快地從消極的情感體驗中解脫出來，減輕乃至消除心理緊張帶來的壓抑，保持良好的情緒，使心理平衡，逐步形成積極心態。

四、培養學生的交往、合作能力，形成良好的人際關系

良好的人際關系不僅是維護心理健康不可缺少的條件，而且也是心理健康的內在需要。獨生子女的嬌縱孤閉和強烈的自我中心意識是形成他們良好人際關系的大絆腳石。人際關系不行，孤掌難鳴，自然處處不順心順意，心理則會愈加煩躁焦慮，學生又怎么能健康成長呢？因此，培養學生的合作、交往能力，形成良好的人際關系，顯得尤為重要。我們要引導學生在人際交往的實踐中能以謙虛、誠摯、信任、寬厚的態度對待別人，懂得諒解別人的短處和失誤，并力求將這種態度和行為方式內化為自身的人格品質，逐漸體會到與人交往、合作的愉悅情感。同時結合學生的實際學習和生活，采用多種切實可行的方法和措施，讓學生參與交往和合作，共同進步。

總之，在學生的心理健康教育工作中，我們要針對每個學生的實際情況，通過多種途徑，采取適當而有效的措施，耐心細致引導，解除心理困惑，增強心理素質，培養健全的人格，促進學生個性的健康發展。同時，學生的心理狀況也是一面鏡子，能折射出教師的言行品質，以便及時發現、調節，也會使自己不斷完善！