小孩長得快未必是好事

絕大多數(shù)家長都會認(rèn)為，自己的小孩營養(yǎng)跟不跟得上、身體發(fā)育得好不好，只要看他長得高不高、胖不胖就行了。所以家長們經(jīng)常會拿別人家的小孩跟自己小孩進(jìn)行比較。只要小孩高過同齡人就會非常高興，如果發(fā)現(xiàn)比同齡小孩矮，就會認(rèn)為肯定是自己哪個方面的飲食準(zhǔn)備得不恰當(dāng)，免不了又是一番交流，下次餐桌上又會花樣百出。

我們不否認(rèn)評價小孩生長發(fā)育的兩項(xiàng)非常敏感的指標(biāo)就是升高和體重，但是，凡事過于不及，只有身高和體重在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，才是小孩生長發(fā)育好的表現(xiàn)。如果小孩過高于同齡人，卻是一個不太好的信號，它往往會帶來比較多的負(fù)面效應(yīng)。

現(xiàn)在，好多家長不但通過食物，甚至通過各種各樣的藥物來促使自己的小孩長高，其實(shí)是非常危險(xiǎn)的，當(dāng)然這些小孩不包括那些矮小癥、生長激素缺乏等影響身高的患兒。

小孩各個年齡階段都有著與之相對應(yīng)的生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，這是通過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究和統(tǒng)計(jì)之后得出的結(jié)論，一般剛出生的小孩，平均身高50厘米左右，第一年（小孩長高的第一個生理高峰期）平均增長約25厘米，第二年平均增長約10~15厘米，第三年也就是2歲后一直到青春期之前，小孩的身高會變慢，也會變得比較穩(wěn)定，平均每年長高4~5厘米左右，到了青春期后又會出現(xiàn)第二個生長高峰，平均每年長高8~10厘米。然后女孩在17~18歲，男孩在18~20歲左右身高基本定型。

對小孩最終身高的評估，現(xiàn)在臨床上比較常用和權(quán)威的就是骨齡檢測。骨齡是通過觀察骨骼從軟骨到硬骨的生長過程來判斷骨骼的成熟度，從而評估小孩的生長潛力。通過骨齡（生長年齡）與身高年齡和實(shí)際年齡的對比，可以看出目前小孩的身高水平。

如果骨齡要低于實(shí)際年齡，那么目前小孩的身高處于正常偏上的水平。如果骨齡高于實(shí)際年齡，表示骨骺閉合較快，可以通過運(yùn)動、飲食等來干預(yù)，盡可能延緩骨骺線的閉合。

當(dāng)然，骨齡也并不一定就代表小孩的實(shí)際年齡，因?yàn)楣驱g還受到小孩生長的外界環(huán)境、心理因素、飲食、疾病、遺傳等方面的影響。

如果小孩身高超過正常標(biāo)準(zhǔn)較多，往往也提示著營養(yǎng)過剩，那么也就會加快骨齡的生長，導(dǎo)致骨齡大于實(shí)際年齡，骨骺線閉合的速度也會一定程度上加快。2歲后至青春期這段時間穩(wěn)定的長高速度會被打亂，從而很容易導(dǎo)致青春期的提前到來，第二個生長高峰不會出現(xiàn)，成年后甚至?xí)谄渌恕?/p>

因此，不要一味的追求小孩身高，只要在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)就行，同時也要注意平時的運(yùn)動和睡眠，定時到醫(yī)院做健康體檢，監(jiān)測微量元素、血鉛、骨堿性磷酸酶等，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素和營養(yǎng)。