謹(jǐn)防催熟不增高的“增高藥”

案例

由于許多家長缺乏對孩子生長發(fā)育的正確認(rèn)識，盲目讓孩子食用“增高藥”，導(dǎo)致孩子早熟及骨骺閉合，不再長高。

在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科的矮小門診，接待了一個從山西太原趕來的家長。這位母親帶著一個10歲男孩，孩子已經(jīng)連續(xù)3年不怎么長個兒了，目前的身高只有1.39米，焦急的母親講述了孩子成長的經(jīng)過。在家長的介紹后得知，孩子服用了一種“增高藥”。

服用后不久，在“增高藥”的作用下，原先一直不長個兒的孩子居然一個月長了將近1厘米。如果按照這個速度，孩子一年就可以長高10厘米，甚至還要多，做母親的終于松了一口氣。但與此同時，當(dāng)時不到8歲的男孩開始變聲了，家里人卻并沒有意識到其中的問題。隨著時間的延長，男孩很快又不再長高了，無論家里再找來什么偏方、秘方，全都無濟(jì)于事。

給這個患兒拍骨齡片，發(fā)現(xiàn)10歲男孩的骨骺已經(jīng)完全閉合了。這就意味著孩子今后的生長空間已經(jīng)幾乎沒有，其成年后的終生身高就是目前的身高。

影響孩子身高的原因有很多，家長要對癥下藥，不要盲目用藥。下面就介紹一下影響孩子身高的七個因素：

孩子的身高75%取決于遺傳因素

研究證明，人體的最終身高75%取決于遺傳因素。也就是說，在一般情況下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。

營養(yǎng)是孩子身高發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)

孩子處于生長發(fā)育時期，必須不斷由外界攝取各種營養(yǎng)素作為生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。

營養(yǎng)素缺乏或過剩（如蛋白質(zhì)攝入過剩）等不合理的膳食，不僅會影響發(fā)育，而且會導(dǎo)致營養(yǎng)不良及各種營養(yǎng)缺乏癥。

長期營養(yǎng)不良影響骨骼的成熟程度及其長度，使骨骼在愈合時達(dá)不到應(yīng)有的長度而形成體格矮小。

體育鍛煉是促進(jìn)身體發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)的最有力因素

據(jù)調(diào)查，一年的體育鍛煉就能使男孩子的身高比不鍛煉的同齡者多長1～2厘米，女孩子多長2～3厘米。

經(jīng)常鍛煉的小學(xué)生比不鍛煉者高5厘米左右。體育鍛煉不僅可以全面促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)與心血管的功能發(fā)育，而且在合理的營養(yǎng)下可以促進(jìn)體格的發(fā)育，尤其是骨骼和肌肉的發(fā)育。

深度睡眠狀態(tài)下，生長激素分泌得最多

生物學(xué)家研究內(nèi)分泌腺分泌規(guī)律時發(fā)現(xiàn)，對少年兒童來說，睡得好長得高。

身高的增長，取決于骨骺的不斷增長，而骨骺的生長又受內(nèi)分泌腺的控制。

身高與性成熟早晚也有關(guān)

成熟年齡的遲早會影響急速成長的身高。

一般是急速成長現(xiàn)象發(fā)生較早的人，就較快達(dá)到終止點;較晚發(fā)生的，也較晚達(dá)到其終點。

當(dāng)性早熟的少女不再長高時，性晚熟的少女卻還在長高。

心理、情緒、精神等也影響身高

研究發(fā)現(xiàn)，精神上受過嚴(yán)重創(chuàng)傷的孩子生長發(fā)育遲緩，甚至停滯。這是因為不良情緒會影響腦和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，輕者影響身體發(fā)育，重者導(dǎo)致各種疾病。

良好的生活習(xí)慣也是長高的重要因素

合理安排有規(guī)律有節(jié)奏的生活習(xí)慣，可以保證兒童有足夠的戶外活動和適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時間，定時進(jìn)餐及充分睡眠可以促進(jìn)他們的生長發(fā)育。