胖一點兒挺好

1 “更少生病，還更長壽?！?/p>

Linda Bacon博士、舊金山城市大學營養學教授

如果你的身材豐腴勻稱，那么恭喜你，你除了擁有漂亮的沙漏型曲線和迷人的胸部，還會比偏瘦的人更長壽。由于體內血壓和血糖更穩定，面對各種疾病時，你擁有更強的免疫力，更少生病。如果你的大腿和臀部比較豐腴，患癌癥的危險要比身材偏瘦的女人小得多。所以，為自己豐腴的身材感到自豪吧，曲線動人、紅潤健康，這就是最漂亮、最健康的你!

2 “愛愛更完美。”

Katharine O’Connell White醫生，Tufts大學醫學院婦產科助理教授

想知道身材消瘦的女人愛愛面臨的最大困擾是什么嗎?是潤滑。她們說，“有時候真得很痛苦”，這樣的抱怨非常普遍，我幾乎每天會聽到至少一次，這是因為太瘦的身體降低了女人對愛愛的欲望和能力。要知道，脂肪細胞是雌激素的源頭，脂肪細胞太少，雌激素就分泌不足，導致私密處干燥，影響愛愛質量。相反，豐腴一點的女人不用擔心潤滑問題，她們通常都能擁有更愉悅的愛愛。

3 “更有親和力?！?/p>

Chris Hol land醫生。心理學家

哪種女人更有親和力?答案是——豐腴一點的女人比瘦女人更受人歡迎。因為豐滿的面頰顯得柔和親切，圓潤的手指也讓人更愿意親近。此外，影響親和力的因素還有身體散發出的溫度，雖然豐腴女人和瘦女人的體溫相差不會很大，但你要相信，人的潛意識是非常敏感的，能準確地發現非常細微的體溫變化，不由自主地靠近溫暖的人。

4 如果太瘦……

仔細觀察你身邊的朋友，你會發現最容易情緒化的那幾位，身材往往都很纖瘦，而身材有一點小豐腴的，往往更加積極樂觀。沒錯，日本最新的心理學調查也得到了同樣的結果。

心理學家說，當一個女人身材太瘦時，體內的雌激素和黃體酮分泌就會慢慢減少，這種變化會讓女人明顯地感到煩躁、易怒和情緒低落，還容易意氣用事地做出一些讓自己追悔莫及的事來。要知道，女人體內的脂肪對女人情緒的影響要大大超乎很多人的想象。而且，當一個女人體內的脂肪過少時，她對虧二碳酸飲料、垃圾食物和酒精、尼古丁等的需求都會變得更加強烈。因此，如果你想保持健康的飲食許觀，同時擁有積極樂觀的心態，就不要過度減肥，不要把自己變得太瘦喔。讓身材有一點小豐腴，你會過得更健康、更輕松、更快樂。

編輯 劉釗