小學(xué)體育應(yīng)注意使用“季節(jié)教學(xué)法”

小學(xué)體育課程，不僅要培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和能力，也要培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。于是，在烈日下或寒風(fēng)中讓小學(xué)生在操場上體育課，也就被視作再正常不過的事情了。但小學(xué)生畢竟是小學(xué)生，他們?nèi)淌軔毫犹鞖獾哪土€是有限的。如果惡劣天氣超過學(xué)生的承受能力，不僅容易對學(xué)生的身體造成傷害，而且也會影響學(xué)生對體育課的喜愛程度。

為此，小學(xué)體育課應(yīng)根據(jù)天氣的情況，尤其是夏冬兩季的天氣情況，應(yīng)適當(dāng)采用“季節(jié)教學(xué)法”。也就是說，不同的季節(jié)應(yīng)采用不同的體育教法，使得季節(jié)、環(huán)境與體育課的教學(xué)內(nèi)容很好地協(xié)調(diào)起來，從而創(chuàng)造一種“和諧”的體育。

一、小學(xué)體育運用“季節(jié)教學(xué)法”的依據(jù)

不同的季節(jié)應(yīng)該有不同季節(jié)的體育運動方法，不僅符合中國傳統(tǒng)的“天人合一”精神，也符合科學(xué)的規(guī)律。

1．“季節(jié)教學(xué)法”符合中國傳統(tǒng)的“天人合一”精神

所謂“天人合一”，就是人的行為不違背天時，不違背自然，且又能與自然融合成一體。從“天人合一”的角度來看，體育活動應(yīng)該遵循自然法則，順天應(yīng)時，不同季節(jié)、不同環(huán)境，需要匹配不同的鍛煉項目。夏季天氣炎熱，要防止過度的活動；冬季寒冷，則不宜在嚴(yán)寒中鍛煉。小學(xué)體育教學(xué)如果能夠和兒童的運動心理、活動的自然環(huán)境達到最佳的相似匹配關(guān)系，就能達到中國傳統(tǒng)的“天人合一”的境界，達到課程教學(xué)的最優(yōu)化。

2．“季節(jié)教學(xué)法”符合生態(tài)式教育的理念

所謂生態(tài)式教育，是指以一種生態(tài)的原理和方法來思考、處理復(fù)雜的教育問題的理念和策略，是一種系統(tǒng)觀、整體觀、聯(lián)系觀、和諧觀、均衡觀下的教育。它通過借鑒和模仿自然的生態(tài)系統(tǒng)，在人與自然、人與社會、人與人、人的內(nèi)心與行為之間建立一種互補共生、交叉融合、持續(xù)發(fā)展的生態(tài)關(guān)系。在體育教學(xué)中運用“季節(jié)教學(xué)法”，就是模仿自然的生態(tài)系統(tǒng)，使體育課程的各個項目與季節(jié)、環(huán)境之間建立起一種互生、互補、交叉融合、持續(xù)發(fā)展的生態(tài)關(guān)系，達到最佳組合。這種體育課程的生態(tài)式開發(fā)，關(guān)注人的生命，關(guān)注人與環(huán)境的和諧，切實改變傳統(tǒng)體育教學(xué)的非人性化傾向；注意人的感性生成和生命體驗；重視了解個體和尊重每個學(xué)生的合理訴求。在體育教學(xué)中運用“季節(jié)教學(xué)法”符合生態(tài)式教育的理念。

二、小學(xué)體育運用“季節(jié)教學(xué)法”的有效策略

運用“季節(jié)教學(xué)法”的體育課程，由于照顧學(xué)生需求，多了一些柔軟的關(guān)懷，自然很受學(xué)生歡迎。如何才能有效地運用“季節(jié)教學(xué)法”呢？

1．對練習(xí)內(nèi)容進行相似性置換

教材上的有些內(nèi)容，屬于規(guī)定項目。即使與季節(jié)不合或完成條件較為艱巨，我們也沒有權(quán)利將其刪除。“練，不行；不練，又不行”——到了冬、夏兩季，體育教師總會遇到類似的兩難問題。怎么辦？辦法總是有的，畢竟體育新課程為我們的彈性調(diào)整留下了空間。筆者以為，第一種方法就是逆向性選擇場地。比如，在炎熱的季節(jié)，盡量尋找涼爽的場地，哪怕是背陽的地塊；在寒冷的天氣，盡量尋找避風(fēng)朝陽的地方，有條件的還可以選擇室內(nèi)場地。第二種方法就是將教材上的內(nèi)容進行改編。盡量保留體育訓(xùn)練的核心元素，在此基礎(chǔ)上，置換成另一種與季節(jié)和環(huán)境更加適宜的活動項目。也就是說兩種訓(xùn)練項目的目標(biāo)是相似或相同的，但置換后的活動項目可以最大限度地減少氣候、環(huán)境對學(xué)生的影響，適當(dāng)提高體育訓(xùn)練的舒適度。比如，夏天在烈日下練習(xí)爬桿，學(xué)生活動一個回合之后，就已經(jīng)大汗淋漓。即使只是爬桿前的排隊等候，也會酷熱難當(dāng)，從而極大地影響了體育課的正常組織和練習(xí)效果。針對這個問題，我們可以嘗試著對這個練習(xí)內(nèi)容進行相似性置換，把它轉(zhuǎn)化成樹林中的爬樹比賽。這樣的置換，不變的是抱持、爬升的運動技能，變的只是活動器材的質(zhì)地與活動的環(huán)境。樹林里濃蔭匝地，涼爽宜人，還可以適度提升練習(xí)的強度。加上爬樹比爬桿更有趣，學(xué)生練習(xí)的積極性也會大大提高。從總體上來看，練習(xí)的效果要好得多。

2．設(shè)計針對性適應(yīng)練習(xí)

加強針對性的訓(xùn)練，可以增強學(xué)生在特殊氣候里的適應(yīng)性與耐受長度。夏天炎熱，可以讓學(xué)生先進行涼爽型的練習(xí)；冬天寒冷，可以讓學(xué)生先進行預(yù)熱型的練習(xí)。舉例來說，夏日下午的第一節(jié)體育課，如果氣溫過高，可以讓學(xué)生先到游泳館練習(xí)游泳，消暑納涼，然后再到外面進行其他的練習(xí)。這種先涼后熱的安排，比單純的室外活動有趣些，學(xué)生也會稍微感到舒適一些。至于冬天的體育課，特別是早晨的體育課，外面氣溫非常低。學(xué)生一開始活動不開，縮手縮腳的。對此，教師可進行一些趣味性的熱身項目，讓學(xué)生自由地嬉樂一番。筆者以為，像傳統(tǒng)游戲“擠油”，就是一個好的熱身游戲項目。一個班的同學(xué)分成兩撥，倚在墻上相互擠壓、較勁，特別有趣。活動一會兒，大家的身上也就暖和了。在正式上體育課之前，來一個這樣的熱身項目，能夠抵消掉寒冷對學(xué)生活動的部分影響。

3．導(dǎo)入地域性游戲活動

不同的季節(jié)，有不同的氣候，也就有不同的自然環(huán)境。“季節(jié)教學(xué)法”要求我們上體育課時要注意和環(huán)境保持一種最親密的生態(tài)關(guān)系。而一些地域性的游戲活動，正符合這樣的要求。因為地域性的游戲活動總是應(yīng)時的，它和環(huán)境常常緊密聯(lián)系在一起。比如，在校園的樹林或草叢中，我們可以組織學(xué)生來玩“捕馬”游戲。游戲的玩法是：從班級里選出一位行動敏捷、耐力強的同學(xué)充當(dāng)“馬”。讓所有同學(xué)閉上眼睛，給“馬”3分鐘時間藏身。時間一到，每個人就開始穿過草叢尋找“馬”。在這個過程中，允許一個同學(xué)當(dāng)“哨兵”，爬到樹上去眺望，看見“馬”就發(fā)出信號，告訴同學(xué)們“馬”的位置，然后同學(xué)們就去尋找。從季節(jié)上來看，農(nóng)村的麥田和繁茂的草地都是做這個游戲的理想場所。類似于“捕馬”這種以大自然為背景的游戲活動，既可以讓學(xué)生親近自然，又可以解決因天氣原因給體育教學(xué)帶來的麻煩。

（作者單位：南通市通州區(qū)實驗小學(xué)，江蘇 南通，226300）