遍布全身的心臟健康紅燈

不聰明的頭腦

英國一項研究對1145名蘇格蘭人進行了為期20年的跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)智商、體重、受教育程度和收入都會影響一個人患心臟病的幾率。研究者解釋，可能是因為造成低智商的因素也同樣造成了較差的心臟健康狀況。例如，在一個人的兒童時期，營養(yǎng)不良和經(jīng)常受到感染都可能影響他的智商，而這兩個因素也會影響心臟健康。另外，智商較低的人通常都不會注意膳食中的營養(yǎng)均衡，因為他們很難理解較為復(fù)雜的健康信息以及生活習(xí)慣對健康形成的長期影響，從而進一步毀壞自己的健康。

罷工的卵巢

夏威夷大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，那些嘗試5年仍然難以懷孕的婦女患心臟病的幾率比一般人高出了19%。除了甲狀腺疾病、經(jīng)期不規(guī)律、肥胖等常見原因以外，一種名為多囊卵巢綜合征的疾病也會造成不孕，患者因為荷爾蒙失調(diào)而無法排卵。以往的研究顯示，多囊卵巢綜合征的患者多有高膽固醇、高血壓、高血糖等問題，而這些都是引發(fā)心臟疾病的因素。

低落的心情

美國肯考迪婭大學(xué)發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者患心臟病的風(fēng)險是其他人的兩倍。研究人員比較了抑郁癥患者與其他人運動后的心跳和血壓，結(jié)果，抑郁癥患者需要更長的時間讓心跳和血壓恢復(fù)正常。一個人運動后心跳和血壓的恢復(fù)顯示了他面對危險的應(yīng)激反應(yīng)能力（逃跑或戰(zhàn)斗），抑郁癥患者顯然存在一些應(yīng)激反應(yīng)障礙，而這可能增加患心臟病的幾率。還有研究者認(rèn)為情緒紊亂的人易有損害健康的行為，如酗酒、抽煙、暴飲暴食。

脆弱的乳房

加拿大圣邁克爾醫(yī)院的研究發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致患乳腺癌幾率增加的基因變異也會增加心臟衰竭發(fā)生的幾率。另外，乳腺癌患者的心臟對化療藥物特別敏感。因此，患者在治療癌癥的同時還應(yīng)該小心預(yù)防心臟病。不過即使你擁有這些危險的基因（如果你有家人患乳腺癌，那你可能也繼承了這些基因），只要你注意控制環(huán)境因素，例如戒煙戒酒、控制好血壓和膽固醇，那么你仍然可以擁有健康的乳房和心臟。