滿嘴酸奶

作為集營養、美味、天然于一身的世界公認保養品，酸奶被全人類一口一口幸福地寵愛著，這樣的好東西，其他星球上的生物吃不到會很難過吧！

巧克力榛果酸奶

用料：

原味酸奶 300克

巧克力 30克

榛子 60克

特色：

榛果巧克力大家都喜歡吃，把它和酸奶搭配在一起，絕對有意想不到的驚喜。

做法：

1 榛子去殼，取出果肉，用刀背壓成不規律小碎塊備用。

2 用擦絲器將巧克力擦成碎末（或者薄片），和榛果一起與酸奶拌勻即可。

Tips這道飲品還有一種更好吃的做法，將巧克力掰成小塊，放入奶鍋中，用中火加熱，直至融化成液態的巧克力醬，當溫度降到溫熱時，拌入酸奶中，加入榛子等喜歡的堅果碎，拌勻一起吃，巧克力的香濃就全部釋放出來了。天氣熱的時候可以把它冰凍起來，做成酸奶巧克力冰淇淋。

花粉果味酸奶

用料：

原味酸奶 250克

香蕉 1/2根

花粉 2茶匙

蜂蜜 1茶匙

小芒果 1個

特色：

營養豐富，蜂蜜、花粉、酸奶、香蕉都是美容養顏的好食材。

做法：

1 花粉用少許溫開水化開，攪拌均勻。香蕉去皮切小塊，和酸奶、花粉水一起放在攪拌機中攪拌均勻（也可以用勺子搗成泥）。

2 將香蕉酸奶泥倒入杯子中；芒果去皮，將果肉切成小塊，放在酸奶上，淋上少許蜂蜜即可。

Tips食花粉能強身健體，不同植物的花粉有不同的功效，這道飲品中也可將花粉直接撒在酸奶上食用。