憋尿可致不孕？

近日，有科普類媒體發表文章稱，一位結婚近六年的女士一直未能懷孕，后經醫院檢查，為子宮內膜異位癥，而醫生分析，造成這種狀況的禍根是長時間憋尿。

由于工作原因，無法及時排尿，是許多職場人士經常遇到的問題，比如營業員，業務繁忙走不開，再如外科大夫，一進手術室就是幾個小時。然而，女性憋尿是否真的存在不孕的風險，大家不得而知。

首都醫科大學泌尿外科研究所副所長管德林向記者表示，正如該文章解釋的，女性的子宮和膀胱都存在于盆腔內，膀胱在前，子宮在后。“人的膀胱正常情況下可以儲存200-300毫升的尿液，但如果憋得太久，尿液達到400～500毫升，膀胱充盈得太厲害，就可能壓迫到后面的子宮，使子宮向后傾。”

正常情況下，女性的子宮位置是稍稍向前傾的，宮頸則是向下向后，如果子宮過度后傾，會導致宮頸上翹，這樣不利于精子向上游動，從而影響受孕。

因此，管德林認為，憋尿導致不孕的可能性是存在的，但是，在臨床上幾乎沒有人做過這方面的統計。

然而，北醫三院婦產科副主任醫師武淑英表示，每個人子宮的位置長得都不太一樣，沒有一個絕對正常的標準，理論上說，過度向前或者向后都會影響受孕，但在臨床中，多數子宮位置異常的患者實際上受孕并不一定受到影響，懷孕的子宮后位女性大有人在。

“若出現膀胱壓迫子宮導致其嚴重后傾而不能復位的情況，那么膀胱須充盈到何種程度？”她說，“事實上，一般女性子宮位置異常，多半是因為一些婦科手術后出現粘連，或者先天位置長得不好，跟憋尿實在關系不大。”

記者還發現，該媒體在文章中稱，導致那位女士不孕的直接原因是子宮內膜異位癥。按照文章的邏輯，憋尿使得子宮位置異常，進而導致了子宮內膜異位。

不過，武淑英告訴記者，憋尿只是可能影響子宮的位置發生變化，而子宮位置變化與子宮內膜異位可以說完全是兩個概念，并不相關。

子宮內膜異位指的是子宮內膜組織在子宮腔以外部位生長，異位的內膜組織可以分布到盆腔腹膜、卵巢、子宮表面以及宮骶韌帶，甚至在鼻黏膜、泌尿道、呼吸道和消化道等部位安營扎寨。

造成子宮內膜異位的原因很復雜，即使在學界也沒有定論，子宮內膜碎片隨血液流動從而種植到其他部位，卵巢內分泌失調，或者先天因素都會導致該結果，可唯獨沒有憋尿一說。

如果說，該女士不孕的確切原因就是子宮內膜異位癥，那么，便與憋尿沒有直接的關聯。

管德林說，對女性而言，憋尿導致的不良后果是可能出現尿失禁。因為，女性不同于男性主要用外括約肌控制尿液流出，她們是依靠內括約肌憋住小便的，而由于女性的尿道比男性短，因此，控制能力更弱，一咳嗽或者一運動，都可能使尿液流出。

其次，憋尿對男性和女性共同的風險是尿液返流，一旦尿液通過輸尿管返回到腎臟，可能引發感染、腎積水，嚴重的還會導致腎功能衰竭。

胡蘿卜吃多會中毒嗎？

最近，“黃金大米”實驗讓通過食物攝取β胡蘿卜素來補充維生素A成了一個熱門話題。有人說，維生素A攝入過多有慢性和急性中毒的風險，那胡蘿卜吃多了會不會中毒呢？

維生素A缺乏癥的常見癥狀就是夜盲癥和視力減退（嚴重的會導致全盲）。除此之外，維生素A還可以幫助維持上皮細胞的結構，同時它還能發揮生長激素的作用，因此缺乏維生素A的人，還會表現出皮膚干燥、角質化等癥狀，而對于兒童來說，缺乏維生素A將會嚴重影響身體的生長和發育。

從動物性食品（如肝臟）中則可以直接獲取維生素A（以視黃醇酯化物的形式），而β胡蘿卜素并不是維生素A本身，而是它的一種前體。β胡蘿卜素要在體內轉化成維生素A，需要一個生化反應的過程才能完成。我們說到過維生素A攝入過量，但是這些中毒癥狀都是由直接攝入視黃醇（酯）形式的維生素A引起的，攝入相同當量（即按視黃醇的12倍計算）的β胡蘿卜素則沒有觀察到中毒癥狀，這是由于β胡蘿卜素被吸收之后會先儲存在肝臟和脂肪細胞等部位，等到身體需要的時候才會被轉化為視黃醇——相當于增加了一層緩沖和調控機制。這就好比，我們吃葡萄糖下去，血糖立馬就飆上去了，而吃其他一些糖類物質，由于受到限速酶的調控，血糖的升高就沒那么快。

但過量的β胡蘿卜素能讓你的皮膚變黃。這種癥狀被稱為“胡蘿卜素血癥”。但只要停止攝入就會自行消退。因此，通過β胡蘿卜素的途徑來補充維生素A，這件事，其實是相當安全和靠譜的。

（文章摘自果殼網）