聽《助人自助，促人自醒》有感

2011年12月30日下午，“成都——資陽中小學(xué)心理健康教育交流活動在我資陽中學(xué)學(xué)術(shù)報告廳隆重舉行。來自成都市的優(yōu)秀青年教師張文惠老師和我們資陽中學(xué)八年級一班的學(xué)生親密合作，為現(xiàn)場的老師和嘉賓獻上了一堂精彩而富有啟迪意義的心理健康體驗課——《用別人的眼睛看世界》。一個個生動的案例，一句句精心的講解，一次次積極的引導(dǎo)以及雖顯稚嫩卻頗具大膽創(chuàng)新的回答，贏得了陣陣掌聲。

示范課后，來自成都市的四川省特級教師、全國優(yōu)秀教師、全國教育科研先進個人、國家二級心理咨詢師、周兆倫名師工作室主持人周兆倫老師，為全體與會者作了一場名為《助人自助，促人自醒》的精彩報告。他助人自助，促人自醒的思想與我心有戚戚焉。

很早之前我就看到過這樣一個故事在美國得克薩斯州的一個風(fēng)雪交加的夜晚，一位名叫克雷斯的年輕人因為汽車“拋錨”被困在郊外。正當(dāng)他萬分焦急的時候，有一位騎馬的男子正巧經(jīng)過這里。見此情景，這位男子二話沒說便用馬幫助克雷斯把汽車拉到了小鎮(zhèn)上。

事后，當(dāng)感激不盡的克雷斯拿出不菲的美鈔對他表示酬謝時，這位男子說：“這不需要回報，但我要你給我一個承諾，當(dāng)別人有困難的時候，你也要盡力幫助他人。”于是，在后來的日子里，克雷斯主動幫助了許許多多的人，并且每次都沒有忘記轉(zhuǎn)述那句同樣的話給所有被他幫助的人。

多年后的一天，克雷斯被突然暴發(fā)的洪水困在了一個孤島上，一位勇敢的少年冒著被洪水吞噬的危險救了他。當(dāng)他感謝少年的時候，少年竟然也說出了那句克雷斯曾說過無數(shù)次的話：“這不需要回報，但我要你給我一個承諾……”

克雷斯的胸中頓時涌起了一股暖暖的激流：“原來，我穿起的這根關(guān)于愛的鏈條，周轉(zhuǎn)了無數(shù)的人，最后經(jīng)過少年還給了我，我一生做的這些好事，全都是為我自己做的！”

對，助人自助；對，助人，您將會獲得心靈的快樂！

助人，可以包括任何有助于社會、有助于他人的行為。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展、生活水平的提高，人們會不斷追求更高層次的需要。這其中就有理想的實現(xiàn)、自身價值體現(xiàn)的需求。一個人只有與社會、與他人相互作用，才能體現(xiàn)自己存在的價值，滿足被別人尊重的心理。所以，關(guān)心他人、幫助他人、為社會做貢獻，不僅能從中獲得友誼、信賴，還能真正獲得好評、尊重，并且從中享受人生的樂趣。

助人自助是一種人際關(guān)系，是他人與自己心靈相互關(guān)照的體現(xiàn)。人本主義心理學(xué)家羅杰斯從人本主義出發(fā)，認為良好的人際關(guān)系有三個原理：傾聽、真誠、給予愛和接受愛，這其中給予愛和接受愛，所表明的內(nèi)涵是：一個人能真正關(guān)心和喜愛他人，自己同樣會感到生活的充實、幸福。從這個角度出發(fā)，如果人人都努力營造一種關(guān)心幫助他人的和諧氛圍，人們自身的潛能就可以得到發(fā)展和完善，于人于己于社會大有裨益。

社會心理學(xué)中提到并研究過利他行為，它是人際交往中的一種特殊行為，是指不期望得到任何回報或者獲得良好印象的助人行為。比如社會公益活動的志愿服務(wù)、對他人、團體的募捐行為等，利他行為依賴于一個人健康的心理素質(zhì)和社會的整體文明水平，利他行為的發(fā)揚光大，是一個社會文明的象征。無論什么形式的助人行為，都可以豐富助人者自己內(nèi)心情感的體驗，也可以說是助人中的自助。我們在幫助別人的時候，不同程度的滿足了個人表達的愿望，同時內(nèi)心會體驗一種喜悅和快樂；在幫助別人解除困惑、放松精神的時候，自己的精神境界會得到升華，心靈得到充實。一個人如果在社會實踐中不斷的與社會、他人親近，他的性格、品德、情感就會因她的行為而變得完整、高尚。