我們都是被嚇大的

一哥：

你好，我是一名小學五年級學生，自我感覺學習成績還是可以的，可是我特別害怕考試。去年期末考試，我緊張得寫字都很困難。雖然我在心里一遍遍叮囑自己要放松，可是情況一點也沒有好轉。每次考試前一周，我就開始緊張，晚上失眠，老是做考砸了的夢。最近，只要臨近考試，我就會發燒、生病。醫生說，這都是我太緊張造成的。

因為學校的考試不少，所以我幾乎一直處在緊張的情緒中，我都能感覺到記憶力下降了，學習動力也沒以前足，如果到了小升初考試我還是這樣，一定不會有好成績的，我該怎么辦？一哥，你有沒有什么害怕的事情？你是怎么渡過難關的？請為我指點一下吧，謝謝。

薔薇

薔薇同學：

你好，看得出來，你是個很用功的好孩子。

可是，你的生活怎么像是被學習和考試全占滿了？花一樣的年紀，總把自己困在書桌前可不好。嘗試著改變一下自己的生活吧？多與同學們接觸，去參加一些校內外的活動，展現自己的特長和活力，讓自己變得更加開朗和自信。

學習上，我相信你的實力，你需要做的，只是讓學習變得更輕松快樂一些。那就需要你掌握一定的學習方法，每一門功課都有其內在的規律，注意掌握規律性的東西，減少死記硬背，學習就不再是那么吃力的事兒了。關于考試，也別把它想成可怕的猛獸，頂多是只等待你征服的小馬駒。心理學上說，越害怕它，就越要去接近它，熟悉它，最終就能戰勝它。

在一個人的成長過程中，恐懼總是如影隨形。它像是一條毒蛇，趁你一不小心咬你一口；但更多時候，它像一條鞭子，不停地告誡你，催促你。對考試考砸的恐懼讓你更加用功，對危險的恐懼讓你更好地保護自己。

我要告訴你一個故事。

我的老家在一條小河邊，附近的小孩都會游泳，唯獨我不會，我深感羞恥。每當天色暗下來了，河面霧氣朦朧，我便央求姐姐陪著我，偷偷地來到河邊。暗黑的河水和巨大的恐懼讓我的胸口發脹，感覺身體都快要爆炸了。姐姐耐心地一遍遍教我，我也漸漸敢放開游泳圈了。

終于，我感覺自己學得差不多了，便第一次在白天來到河邊，一個猛子扎進水里。河水清澈，水底世界被陽光照得綠幽幽的，美極了。所有的恐懼都煙消云散了，躺在水面上，我激動地哭了起來。

恐懼來自于無知，勇敢就像一道最明媚的陽光，終將驅散籠罩的恐懼密云，照耀在你的身上。

希望你能在陽關下綻放薔薇最美麗的光芒。