老年人走路腳疼也是病

年近七旬的吳大媽最近苦不堪言。只要走路時間稍長一點，腳就像針刺一樣疼得要命。吳大媽就納悶兒了，腳既沒磕著也沒碰到，也不紅不腫，到底是為啥呢？

專家提示，老年人腳痛的病因分為生理性和病理性兩類。老年人應及時查明病因，然后進行對癥治療。

生理性原因，選雙好鞋來緩解

遼寧省人民醫院骨外二科主治醫師吳峰說，人的腳和全身其他器官一樣，隨著年齡的增長，逐漸發生退行性變化。尤其是年老體弱的人平時走路較少，腳底板的皮膚肌肉變軟，皮下脂肪變薄，走路時骨骼緊挨著地面，容易引起疼痛。特別是鞋不合適更容易引起局部腫脹壓痛。

“如果是生理性原因，老年人在選鞋時就要非常注意了。選好鞋，對緩解疼痛有很大的幫助。很多老年人在選鞋時奉行越軟越好的標準。但要注意，軟底鞋剛穿時固然輕便，可以緩解老年人因足部退化造成的疼痛，但走路時間長了，會使腳更費力。”吳峰說，人在行走時，先是足部放松，足跟著地，此時足跟要承受很大沖擊力。鞋底在一定程度上承托和緩解足部沖擊力，但如果鞋底太軟，承托力度就不夠。

吳峰建議，由于老年人足跟部脂肪墊開始萎縮，在邁步時需要脂肪墊吸收地面對人體的沖擊力，因此，最好選鞋跟高為3厘米左右、有一定硬度的鞋來穿，這樣既可以彌補足跟部脂肪的萎縮，也可以減少疼痛。

跟骨長了骨刺可做封閉治療

“除了生理性原因，還有一些腳病也容易引起腳痛。……