中國力量 勢不可擋

8月6日，五星紅旗又一次飄揚在倫敦Excel體育館上空，中國舉重隊選手周璐璐露出自信的微笑——她收獲了這枚舉重女子75公斤以上級別的金牌。這也是中國舉重隊在倫敦的收官之作，總共五金二銀一銅的成績，最終達到了賽前“五金”的期望。

成績的背后，不僅有訓練場上的汗水、賽場上的發揮，更有運動員的堅韌意志和頑強拼搏的精神。他們所成就的一切，有力地向世界證明：中國力量，勢不可擋。

驚人逆轉，汗水澆筑五金之夢

周璐璐的體型在同行的運動員中十分突出，她帶著一副眼鏡，在賽場下總是笑容靦腆，斯文之余還有些可愛。而她在舉重場上表現出的驚人力量，讓人嘆為觀止。

年僅11歲時，周璐璐就被啟蒙教練杜師一眼相中，進入了舉重隊。杜師說，她和其他的學生明顯不一樣，非常能吃苦。舉重這項訓練異常艱苦的運動，并非很多人都能熬出頭。當年一批訓練的孩子中，只有周璐璐練出來了。

憑著吃苦耐勞的精神和良好的體能條件，她先后進入煙臺市體校、山東省女子舉重隊，最后入選國家隊，并最終站在了世錦賽以及奧運會最高領獎臺上。

周璐璐的奪冠歷程可謂困難重重，在一度落后的局面下奮勇直追，最后的大逆轉帶來無限驚喜。

在抓舉比賽中，中國隊最大對手、俄羅斯名將卡什麗娜，第二把就舉起了149公斤，打破了她自己148公斤的抓舉世界紀錄。而周璐璐第二把146公斤試舉失敗，第三次才舉起。已經領先的卡什麗娜在第三把要了151公斤，并且成功舉起，引起全場轟動。

抓舉結束，周璐璐落后對手5公斤。教練只說了一句話：“挺舉拼了。”

激烈的金牌爭奪戰在兩位選手中展開。

根據卡什麗娜第一把挺舉175公斤的成績，周璐璐緊咬不放，舉起181公斤，小幅度反超。卡什麗娜同樣舉起了181公斤，壓力又落到周璐璐身上。她一口氣要了187公斤——一個她從未在任何國際大賽中舉起過的重量。

在這極度挑戰心理素質的時刻，周璐璐大吼一聲，兩腳下蹲，提鈴至胸，發力站起。積蓄了幾秒的力量在一瞬間爆發，她將杠鈴穩穩地舉過頭頂。

看臺上爆發出驚呼聲和掌聲。這一舉，她不僅打破了挺舉世界記錄，并且以333公斤的總成績超過卡什麗娜，創造了新的總成績世界紀錄！

周璐璐走下舉重臺，不忘給觀眾留下一個標準的軍禮。隨后，卡什麗娜的第三把試舉失敗，中國毫無疑問地鎖定了這枚金牌。

不輕言滿足的他繼續向190公斤的重量發起沖擊，雖然未能成功，但這種勇于挑戰的精神風貌讓觀眾和對手深深折服。

“這孩子爭氣，當初真沒看走眼！”啟蒙教練杜師欣慰地說。周璐璐的辛勤和汗水，得到了世界的肯定，最終澆灌出夢想之花。

臨危不懼，男舉小將力挽狂瀾

中國舉重隊在此次奧運會上的奪金之路走得并不平坦。開賽數日，女舉開局失利，男舉接連受到朝鮮黑馬的沖擊，舉重隊遭遇低潮，飽受外界質疑。

在連失兩金之后，中國男子舉重已經“不能再輸”，這個重擔就落到了福建小將林清峰的身上。

今年23歲的林清峰生于廈門一個清貧之家，父親林志仁是搬運工，母親葉雀則做鐘點工補貼家用。他的舉重之路一波三折，進入省隊集訓后曾兩次被退回廈門，在第三次重返省隊師從萬建輝后才開始嶄露頭角。父親也曾一度反對他練舉重，把他鎖在房里，為此，林清峰曾把家里的鐵門踢壞，以表決心。

無論是整個國家舉重隊，還是林清峰自己，都太渴望這枚金牌了。對他而言，這是一次不可錯失的證明自己、改變命運的機會。相比之下，他在此前沒有多少世界級舉重比賽的經驗。只參加過亞錦賽和世青賽的“愣頭小子”能否頂住壓力，讓中國舉重走出低谷？從隊員到教練，誰都沒有答案。

然而，林清峰卻表現出了超凡的信心和定力。經歷了開賽以來的低潮，整個男隊的情緒都特別低落。比賽前一晚，教練組成員都睡不好，臨危受命的林清峰反倒過來安慰大家。小伙子臨陣不慌的好心態，讓中國舉重隊總教練陳文斌吃下了定心丸。

第二天的比賽中，他的表現不負眾望、勢如破竹，以絕對優勢贏得冠軍。

抓舉比賽， 林清峰3次試舉全部成功，以157公斤的成績鎖定第一，這個成績領先了第二名5公斤。在挺舉比賽中，他的表現依舊穩健，第二次試舉便以187公斤的重量提前鎖定金牌。

他并非不緊張，但是對勝利的渴望戰勝了所有恐懼和憂慮。“之前其實挺緊張的，到了賽場上我發現自信全回來了。”站在舉重臺上，這名初登國際大賽舞臺的小將心里便無其他雜念，甚至“都不看下面的觀眾和裁判”，一心向著目標沖擊。

最后一把，林清峰對沉睡9年的世界紀錄提出挑戰，雖然未能成功，但這已經足以讓他證明自己、證明中國的舉重實力。如他所言：“有些人說中國舉重已經不行了，開始質疑我們，所以最后一把我要證明一點，中國舉重依舊是最強的。”

寶刀未老，老將實現“大滿貫”

奧運會冠軍、4屆世錦賽冠軍、全運會冠軍、亞運會冠軍，27歲的王明娟實現了舉重運動中輝煌的大滿貫。為了這枚奧運會金牌，她已經等了太久。

早在2002年，年僅17歲的王明娟便已問鼎世錦賽。次年的溫哥華世錦賽上，她再次勇奪金牌，卻在比賽中十字韌帶斷裂，不得不留在溫哥華進行手術。這使本應出征雅典的她，錯過了2004年的雅典奧運會。

之后4年，王明娟在傷痛中與時間賽跑，“膝蓋里的鋼釘還沒拆下來我們就開始練了，她膝蓋痛得要命但就是不愿意放棄，我倆每天都是眼淚汪汪地練。”教練賀益成如今回想起那段艱難的時光，仍然難忍淚水。

但在2008年的北京奧運會，王明娟還是未能代表中國出征，原因是舉重隊里有實力的新人太多。這一等，又是4年。

王明娟曾一度想要退役，但磨難讓她變得更加堅毅。2012年7月28日，苦等了12年之久的王明娟終于站上倫敦奧運會賽場，她已經幾乎得到了所有的金牌，“就差這塊奧運會金牌了” 。

在女子舉重48公斤級的比賽中，王明娟的抓舉第一把出現了失誤，中國觀眾紛紛捏了一把汗。在首舉失誤的巨大壓力下，她及時調整狀態，第二把試舉成功，并最后舉起91公斤， 以4公斤的優勢領先于第二名選手。

隨后的挺舉比賽中，她繼續發揮出色，依次舉起110公斤和114公斤的重量，毫無懸念地獲得了這枚金牌。

登上領獎臺，雄壯的國歌聲在體育館上空響起，期盼奧運冠軍已久的王明娟眼眶濕潤。

賽后的王明娟希望與所有人共同分享這份喜悅，“堅持就是勝利！我感謝所有的人，這塊金牌我愿意與所有的人一起分享。”

12年的堅持，寫就了這名舉重老將的“大滿貫”式輝煌。堅持，是她坎坷的舉重之路上最為重要的保障，“不為金牌，為我的堅持喝彩吧！”

續寫輝煌，創造新一代神話

舉重臺上的李雪英，由始至終都是一副淡定自若的模樣。她超乎尋常的冷靜和沉穩，十足的霸主氣勢，給對手帶來了無聲的壓力。

58公斤級是中國女舉的優勢級別，中國隊自雅典奧運會上選擇該級別參賽以來，3屆奧運會從未失手。陳艷青曾是這個級別無可爭議的霸主，三次退役三次復出，兩奪奧運會金牌。2006年多哈亞運會上，她創造的兩項世界紀錄，至今仍無人打破，幾乎成了這個級別的“神話”。

2008年北京奧運會后，陳艷青退役，李雪英成為了這個項目上的繼承人。她要保持中國在該項目上的優勢，首要任務便是在倫敦奧運會上續寫傳奇。

比賽開始，李雪英第一把抓舉失敗，但這并沒有影響她的心態。之后，她面無表情，穩穩地抓起108公斤，打破了奧運會紀錄。

挺舉中，她的氣勢無人能敵，一次又一次，她無聲地將杠鈴穩穩舉過頭頂。第二把挺舉，138公斤的成績已經讓她提前鎖定勝局。最后一把，她要了144公斤，向陳艷青世界保持的世界紀錄發起挑戰。盡管并未成功，但這枚金牌非她莫屬。

賽后，李雪英依然淡定，恬淡的微笑和耀眼的金牌，共同展現奧運健兒的自信之美。

她說，自己是“目標明確的人”。她的目標不僅僅是延續中國舉重事業的輝煌成就，更希望譜寫屬于自己的神話。“我破世界紀錄是想打破陳艷青的‘神話’！可惜心太急了，沒有成功。”

李雪英之所以走上舉重的道路，她的姐姐、舉重名將李雪久可以說是最重要的領路人。2000年年初，她被姐姐從平頂山舞鋼市體校帶到了鄭州市體校，當時對舉重還一無所知的李雪英便開始師從萬春，踏上了舉重的“修行”之路。

后來，姐姐李雪久因為傷病沒能入圍雅典奧運會，退役留在河南省舉重隊當了教練。參加奧運會一直是姐姐的夢想，這份夢想在李雪英身上得到了延續。她帶著姐姐的期望來到倫敦，續上了奧運之夢。

奪冠之后，李雪英做的第一件事就是給教練一個大大的擁抱。在教練看來，雪英是一個懂得感恩、堅守理想的人，必能在舉重事業里完成自己的神話。

完美發揮，奧運實現自我超越

出生在湖北一個農村家庭的呂小軍，從小就在體育方面表現出了天賦。14歲那年，他進入潛江市體校接受專業田徑訓練，主攻200米。練了4年田徑后，呂小軍決定轉變方向，改練舉重。

由于是練田徑出身，呂小軍爆發力好、力量大、腰力腿力強。但因傷病原因，飽受肩傷和腰椎間盤突出的困擾，他的舉重生涯十分坎坷。2005年，呂小軍狀態一落千丈，在十運會上遭遇了慘敗，并因此落選了國家隊。

在這些艱難的歲月里，是教練于杰留住了他。2008年，呂小軍曾想過退役，那時的他覺得自己就是一個“社會閑人”，準備回天津隊當教練。愛才、惜才的于杰挽回了呂小軍，經過刻苦的訓練，呂小軍重新出發，在2009年一舉奪得了世錦賽冠軍，并創造了抓舉174公斤和總成績378公斤的世界記錄。

倫敦奧運會，呂小軍狀態神勇，抓舉175公斤，打破了自己的抓舉世界紀錄。

挺舉第一把試舉，呂小軍穩穩地舉起了195公斤，已經鎖定了總成績金牌，并對世界記錄再次發起挑戰。第二把試舉204公斤失利。第三把，他終于成功舉起了204公斤，以379公斤再次刷新總成績世界紀錄。呂小軍又一次在賽場上刷新兩項世界記錄，全場爆發出雷鳴般的歡呼聲，6000名觀眾起立為他鼓掌。

呂小軍成功地在奧運會賽場上實現了自我超越，他扔下杠鈴，和教練于杰熱烈擁抱，兩人像摔跤似的扭打起來。

“這塊金牌，是屬于師傅的。是他搭起這個平臺把我送到這個巔峰。我要在這個時候向全世界介紹我的師傅于杰。于導是性情中人，我把他當成好哥們。是他挽救了我，讓我從內心里想訓練。”談到這枚金牌，呂小軍特別感謝教練于杰的功勞。

時年29歲的呂小軍，舉重之旅或將繼續。他雄心勃勃，著眼展望2016年的巴西奧運會。傷痛和挫折讓他的舉重生涯歷盡艱辛，同時也磨練出非凡的意志，成就了他最終的輝煌。

后記

“愿淌萬滴汗，練出千層繭，舉重場上逞英豪！”這是在廈門競體中心的舉重隊訓練大廳里，一條橫幅上的勵志話語。體育健兒十年磨一劍，所付出的艱辛更多是在常人目光所不能及的地方。他們日復一日、年復一年地訓練，不懼對手與傷痛，只為在競技場上帶來驚鴻一瞥，威震四方。

5枚金牌見證了又一代中國舉重人的自強不息，見證了他們的拼搏和勇氣，自信與堅持。

倫敦奧運漸行漸遠，奧運健兒的精神值得我們永遠銘記。在他們的體育生涯中，辛勤和汗水共筑，意志和夢想同行，照亮了一代又一代體育人的理想之路。