4步慢養法為寶寶植入EQ種子

EQ指的是一個人的情緒智力。簡單來說，EQ是一個人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數。它不同于IQ受父母遺傳基因的影響，EQ的高低主要靠后天的培養。美國心理協會終生成就獎獲得者丹尼爾?戈爾曼在其所著的《EQ》一書中清楚地指出：“家庭是培養EQ的第一所學校，有高EQ的父母，才有高EQ的小孩?！?/p>

研究指出，EQ最早在0歲時就開始出現，進而在整個童年期逐漸形成，然后建立起我們已有的情商觀念。孩子腦部的發展在0-5歲時是一生最快速的，特別在情感能力的學習方面。

1、建立安全信任感

0-l歲，此階段父母應經常與寶寶一起做各種游戲，教寶寶說簡單的話，盡量滿足寶寶急于探索世界的要求。此時，父母除了在生活上悉心照料寶寶之外，更需要在心理上、精神上安撫和關愛寶寶，讓他在懵懂中建立起對這個世界最初的信任感和安全感，為建立健全的個性打下良好的基礎。

2、強化并固定好情緒

2歲開始出現人生的“第一個反抗期”。開始分辨“你的東西”和“我的東西”，并拒絕和別人分享自己的東西。容易興奮、發怒。他開始會細分情緒，如開心時會大笑，而看見了媽媽會微笑。在此階段里，父母應幫助寶寶強化和固定好情緒，疏導不良情緒。

看見爸爸媽媽吵架，他會在一旁哭；見母親情緒不好，也會安慰說“媽媽，笑笑”。此時，父母最重要的是要為孩子提供感受各種情感的機會，還要善于把孩子豐富且敏銳的情感引向好的方向，在潛移默化中促進其健康發展。

3、提供感受豐富情感的機會

3歲已經學會用哭以外的方式來表達他的要求，他會采用行動和語言來表達他內心的感受和興趣愛好。例如，寶寶尖聲大叫，說明他很不高興；而有打人舉動，則是心情已經很惡劣了。

4、建立快樂的人際互動

4-5歲的寶寶有了社會性的發展：親子關系、師生關系以及同伴之間的關系。

如果父母對孩子不夠關愛，會造成孩子的情感饑餓；如果孩子害怕老師，可能會對以后的上學產生情緒障礙；如果處理不好與別的小朋友之間的關系，那么孩子可能養成孤僻的性格。所以，父母不但要注意與孩子間的親子感情，同時也要關心孩子在幼兒園或在同伴面前的表現。

（摘編自人民網）

編輯 吳忞忞 mwumin@qq.com