盛怒之下，試試置換內(nèi)疚

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一位媽媽通過(guò)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系我，咨詢?nèi)绾谓逃⒆拥膯?wèn)題。她給我的留言是：

“昨天我又對(duì)孩子發(fā)火了！在用田字格寫字時(shí)，字的位置不對(duì)，我擦掉讓她重寫。可是擦幾遍她還是那樣寫，她也不去看書上是怎么寫的！就為這我又跟她發(fā)火了。可她什么反應(yīng)也沒(méi)有，你打也好罵也罷，她就那種表情，隨便你了！她爸有時(shí)也會(huì)打她，屬于那種疼起來(lái)很疼，打起來(lái)又不手軟的。女兒現(xiàn)在好像對(duì)什么事情都不上心，比如，考試考不好，別的小孩會(huì)哭，她沒(méi)有感覺(jué)，至少我們看不出來(lái)。現(xiàn)在感覺(jué)我們已經(jīng)給孩子造成了傷害，可能和我們對(duì)她的教育態(tài)度太粗暴有關(guān)。以前沒(méi)有意識(shí)到這點(diǎn)，我現(xiàn)在很后悔，該怎么調(diào)整呢？為什么我老是控制不了自己的脾氣……”

在這位媽媽反反復(fù)復(fù)的描述中，我們可以感受到她對(duì)打罵孩子的內(nèi)疚，更能感受到她的無(wú)奈。

在孩子犯錯(cuò)時(shí)，如何對(duì)待孩子是需要智慧的。打罵多是教育者在感情失控狀態(tài)下，實(shí)施的失度的教育手段，刺激作用大于教育作用。孩子對(duì)此的心理反應(yīng)多為畏懼、怨恨、抵觸、對(duì)抗、委屈、后悔等，這種刺激所激起的復(fù)雜的心理反應(yīng)，常常會(huì)減損教育效果。因?yàn)楹⒆臃噶隋e(cuò)之后，大多數(shù)會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚悔恨心理。這種悔恨是他們剖析錯(cuò)誤，進(jìn)行正確自我評(píng)價(jià)的開(kāi)始。而打罵常常發(fā)生在孩子反省活動(dòng)之前或開(kāi)始階段，這就中斷了他們自身的內(nèi)心譴責(zé)和剖析錯(cuò)誤的過(guò)程。用外來(lái)的錯(cuò)誤的教育手段，取代了內(nèi)在的內(nèi)戒教育，結(jié)果不僅不能對(duì)錯(cuò)誤的性質(zhì)、原因和危害認(rèn)真剖析，也不能促使孩子進(jìn)行觸及實(shí)質(zhì)的深沉反思、自我裁判和自覺(jué)糾錯(cuò)。

孩子犯錯(cuò)后，如果他認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，父母卻沒(méi)有懲罰他，他心中會(huì)有一種強(qiáng)烈的內(nèi)疚感。但是，如果父母打了他，反而會(huì)使孩子覺(jué)得一報(bào)還一報(bào)，挨完打便兩清了，心理也平衡了，于是失去內(nèi)疚感。這種情形，在年齡稍大一點(diǎn)的孩子身上經(jīng)常發(fā)生。因此，給他們創(chuàng)造一個(gè)良好的反省過(guò)程，并提高其反省質(zhì)量，是孩子知錯(cuò)并改錯(cuò)的關(guān)鍵；而對(duì)一個(gè)比較自覺(jué)的孩子，犯錯(cuò)后，激發(fā)他內(nèi)心的道德自覺(jué)要比外在力量的制服更好。

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父母打罵孩子后的內(nèi)疚與后悔，在家庭教育中對(duì)孩子沒(méi)有任何裨益。分析前面這位媽媽易發(fā)火的原因，我們不難體會(huì)出她的焦慮心情。在社會(huì)轉(zhuǎn)型期，人口多，就業(yè)壓力大，生存艱難，升學(xué)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈。家長(zhǎng)時(shí)常擔(dān)心自己和孩子跟不上社會(huì)的步伐而被淘汰，一旦孩子不能達(dá)到他們的期望，就會(huì)焦慮不安，情緒失控，隨意發(fā)火。發(fā)火其實(shí)是逃避責(zé)任的表現(xiàn)。在遇到不能解決的問(wèn)題，自己產(chǎn)生煩惱時(shí)，人們會(huì)不由自主地把責(zé)任推給別人。在家庭教育中，體現(xiàn)為家長(zhǎng)容易把責(zé)任推給孩子。

同時(shí)，這位媽媽在復(fù)制上代人的方式教育自己的孩子。據(jù)溝通得知，在她年幼時(shí)媽媽經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈麓蛄R她。于是多年來(lái)，這種一個(gè)施暴一個(gè)承受的教育模式，在她的成長(zhǎng)中固化了下來(lái)。她當(dāng)了母親之后，不知不覺(jué)地傳遞著同樣的教育模式，用自己童年時(shí)接受的教育模式去對(duì)待自己的孩子。當(dāng)年自己對(duì)父母的教育態(tài)度極其反感，內(nèi)心也很痛苦，所以當(dāng)自己制造同樣的傷害給孩子后，會(huì)產(chǎn)生相當(dāng)大的內(nèi)疚與自責(zé)。

隨意對(duì)孩子發(fā)火的深層原因，還在于“孩子是自家人”的觀念。這取決于我們的兒童觀，也就是我們?nèi)绾慰创⒆拥膯?wèn)題，是將孩子看作一個(gè)獨(dú)立的人，還是把孩子看作自己的私有財(cái)產(chǎn)？可能在很多家長(zhǎng)心里或多或少都有一種意識(shí)，自家的孩子愛(ài)怎么管就怎么管，不必在乎孩子的感受，不必在乎別人的看法，更談不上對(duì)孩子個(gè)性發(fā)展的尊重。這就可以解釋，為什么很多家長(zhǎng)千辛萬(wàn)苦付出一切后，收獲的不是幸福，而是痛苦。因?yàn)榧议L(zhǎng)沒(méi)有尊重孩子的意愿，只給自己想給的，只要自己想要的，而不去管孩子想要的是什么。我們要平等地對(duì)待孩子，尊重孩子個(gè)性的發(fā)展，按照孩子的成長(zhǎng)規(guī)律去幫助他。

在家庭教育中，我們要學(xué)會(huì)置換內(nèi)疚感，即堅(jiān)持用科學(xué)家庭教育理念強(qiáng)大自己的內(nèi)心，給孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松民主的家庭氛圍，學(xué)會(huì)智慧地和孩子溝通，耐心地陪伴孩子成長(zhǎng)。

孩子犯錯(cuò)時(shí)，作為家長(zhǎng)首先要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不妨試試下面這些方法，來(lái)增強(qiáng)自制能力：

1、及時(shí)給予自己暗示和警告。例如，當(dāng)你感到怒氣正在上升時(shí)，在心里對(duì)自己說(shuō)：克制，再克制！或者默默地從1數(shù)到10。往往只需幾秒鐘、幾十秒鐘，你的心緒就能夠平靜下來(lái)。

2、當(dāng)感到難以在短時(shí)間控制情緒時(shí)，可以用轉(zhuǎn)移注意力的方法來(lái)改變情緒，例如，出去散散步、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、打打球或是逛逛商店等。回來(lái)后，再考慮如何和孩子溝通。

3、家庭內(nèi)一切事務(wù)商議，包括教育孩子等，都不要安排在下午5時(shí)至7時(shí)這段時(shí)間進(jìn)行，以避免情緒失控，因?yàn)榇藭r(shí)是家庭成員工作、學(xué)習(xí)的一天中最疲勞的時(shí)段。

在情緒冷靜的情況下，多去想想孩子為什么會(huì)這樣做？為什么會(huì)有這樣的想法？孩子知道這樣做的后果嗎？讓他有一個(gè)情緒的緩沖期，也使我們自己的情緒處于管理之中，避免失控。在孩子情緒平息后，再找合適的機(jī)會(huì)對(duì)他進(jìn)行引導(dǎo)和教育，孩子也就更愿意接受和改變。

（作者系中華家庭教育高級(jí)講師、家庭教育高級(jí)指導(dǎo)師。）

編輯 朱璐 zhulu83@126.com