高溫下的心腦血管疾病

一份關于高溫對心腦血管死亡影響的研究表明，高溫期的死亡總數占夏季心腦血管疾病死亡總數的31.8%，而死亡率明顯增加的溫度臨界值則是在36℃。

因為夏天出汗導致人體血液黏稠度很高，如果既往有一些冠心病或者腦栓塞的話，那么血液濃縮可能引起急性發病。發病前會有一些癥狀，如胸悶、頭暈、乏力、經常打哈欠。

如何降溫，選空調還是電風扇？

有些人害怕得空調病，其實這個大可不必，空調病的發生是有一些條件的。氣溫在三十五六度很容易中暑，包括出汗增多以后也會導致心腦血管疾病的發生。使用空調時，室內的溫度不能低于26攝氏度。如果電扇能有效地使室內溫度降低，也是一個不錯的選擇。但是切忌直吹人體，以免誘發其他疾病。

北醫三院的中醫科李東主任給大家推薦洋參百合蓮子湯，西洋參、百合、蓮子（含心）適量，三味藥一起煮40分鐘到一個小時，煮爛為止，有寧心安神的功效，十分有利于心腦血管疾病的預防和保健。