我想用“精神出軌”尋找心理平衡

和老公大鬧一場之后，他仍沒有和那個女人斷絕來往。我感覺這婚姻沒意思極了，而且心里很不平衡。這段時間，我特別想精神出軌一次，其實就是找一個異性打打電話、發(fā)發(fā)短信，心情不好的時候找個人來安慰。但即使是精神出軌，如果被老公發(fā)現(xiàn)了，后果也會很嚴重。可我還是想試試，因為我終于明白了：沒必要對老公太好、太專一，畢竟到頭來還是讓自己傷心。我不知道自己的想法對不對？

我可以很肯定地回答你，“精神出軌”的想法不正確。

從道德層面上講，他出軌并不意味著你就可以出軌，就好比如果他殺了人，你也要去殺人？如果你按照自己的想法去做了，不論是肉體還是精神上的出軌，都是極其錯誤的。

從后果上講，你自己也意識到，如果被老公發(fā)現(xiàn)后果將會很嚴重。

從解決問題的角度講，“精神出軌”不是什么好方法。你總感覺自己心里不平衡，想通過“精神出軌”來報復(fù)老公，讓他也嘗嘗被愛人背叛的痛苦滋味。這種心理很常見，現(xiàn)實生活中有很多人控制不住報復(fù)的沖動，將其付諸實施。但遺憾的是，這么做一時痛快了，可釀成的后果可能會讓你悔之晚矣。

所以，你不平衡的心理要通過好的方式，即有助于家庭和諧的方式來解決，比如，要求老公多做家務(wù)、多陪伴你、多旅行等等。實在郁悶時，最好找閨蜜或親友傾訴，而不要因需要安慰而誤入歧途。