試論體育生活化視野下終身體育意識的培養與促進

從體育生活化的角度來講，終身體育意識指的是借助于人對體育活動的體驗，引起個體情感的變化，產生情感認知的共鳴，在愉快的心境中獲得良好的身心發展。體育作為人身體美的一種獨特表現形式，具有獨特的生活價值和功能。體育生活化和終身體育意識兩者之間既是相互聯系，也是相互促進的。通過科學的體育鍛煉能夠健壯人的身體，終身體育意識的提升則增強了個體的體育生活化的水平。因此，在體育教學過程中，應加強對學生終身體育意識的培養，提高體育課堂的目標達成度。

一、體育生活化視野下終身體育意識培養的意義與任務

1.體育生活化對促進終身體育意識發展的意義

終身體育意識培養的意義在于能夠有效地激發學生的體育興趣，發展學生的體育能力，為學生身心的發展提供途徑，幫助學生克服生活和學習中產生的壓力，釋放自我，緩解因為學習壓力等帶來的心理矛盾，促進學生健康的成長。終身體育意識的培養主體是學生，學生既是終身體育意識表現的主體，也是體育生活化的主體。所以，終身體育意識是學生成長過程中必備的素質之一，是實現學生生活健康有序的重要途徑。通過體育教學來發展學生的終身體育意識，是相互聯系和促進的。體育生活化和終身體育意識，在塑造學生個體的內在精神和外在生活態度的過程中，發揮著相互促進，相互協調的作用。體育生活化將體育意識滲透到學生的體育行為中，幫助學生的身心不斷地發展。

2.體育生活化視野下發展學生終身體育意識的任務

終身體育意識培養的主要任務是提升學生的參與體育的興趣和能力，體育能力作為學生創造能力的一種，在體育教學的過程中，需要教師充分地調動學生的積極性，有意識地對學生進行創新意識的鍛煉和塑造。體育教師要加強對體育生活化的認識，提升體育學習發展學生意識、身心的針對性，使學生在體育知識、運動技能學習的過程中，逐漸地學會體育生活化的技巧。學生體育生活化水平和體育意識的發展有一定的區別，體育生活化更偏向于感性的體驗，在體育運動過程中，因為運動技術的不固定性和瞬時性，給學生提供了較大的想象空間，因此學生終身體育的意識，需要在生動的直覺形象中得以培養和提升。

二、體育教學過程中學生終身體育意識培養的契機

在體育學習的過程中，運動內容、運動興趣、運動技術特征、人際交往等各個領域，都在展現一定的終身體育特點，運動員的形體美、力量美、速度美等，也給學生帶來了強烈的感染力。因此，體育所具有的激勵作用是明顯的，終身體育意識的目標是提高學生的體育興趣，體育生活化的目標是發展提升個體的生活品位，這兩者之間相互聯系在一起。良好的精神狀態能夠調節人體的各個器官，促進身體健康的水平。與此同時，健壯的體魄是提高學習成績的基礎，反過來會影響學生的精神狀態，幫助學生發揮出更大的學習潛力。所以，在體育教學的過程中，需要從學生全面發展的視角來理解和認識終身體育意識的價值，以更好地把握終身體育意識培養的方法。體育運動中包含著大量的終身體育意識培養的契機，在實施體育教學的過程中，要加強對學生終身體育意識的培養，這既遵循了體育教學的規律，也實現了體育在促進人的發展中的重要意義。

三、體育教學中終身體育意識的培養與促進策略

1.體育教師要提高專業教學技能的水平

在體育教學的過程中，體育教師要提升動作講解時的語言美、提升動作示范時的示范美。體育能力是每個人所具備的能力之一，也是學生順利完成各種行為的必備素質。體育作為一種人類實踐形態的行為意識，體育生活化水平的提升，需要終身體育意識的發展。終身體育意識也是通過體育教學和參與過程中培養出來的?；镜膶嵤┓椒ㄊ牵航處熞浞值貙w育教學中影響學生體育意識的因素進行挖掘。全面地提升教師語言美和動作美的能力，重視體育教學過程中有效激發學生體育興趣的因素等等。體育技能知識轉化為體育意識的能力，需要體育教師系統地對學生進行終身體育意識的培養。在體育課堂教學的過程中，通過終身體育意識的培養，可以有效地提升學生對體育生活化的認識、提升參與體育鍛煉的自覺性，提高學生自發的體育技能水平。

2.提升學生對體育生活化的認識

通過體育教學，可以使學生掌握人體健康的基礎知識，使學生在坐立行臥的過程中，保持恰當的身體姿勢，從而防止身體脊柱發生彎曲變形等現象，保證人體的各個部分能夠勻稱地發展，使學生形成健壯的體格。體育生活化在發展學生健康身心的過程中，主要是通過激發和豐富學生的個體體驗，幫助學生激活自身的創造能力，高度發達的體育意識敏感度來實現的。終身體育意識為學生的日常體育思維和實踐的興趣提供了源泉。在體育運動實踐的過程中，因為運動要克服自身的很多極限，給學生創造豐富的想象力，豐富學生的學習生活。根據身心發展的規律來進行創造實踐活動，是表現健美體魄和健康生活觀念的運動形式的一種能動性，學生只有根據身心的規律來做出創造性的思維活動，學生自身的體育生活化認識才能夠從最大程度上得以發揮。

3.鼓勵學生積極體驗體育生活化的樂趣

在體育教學的過程中，體育生活化的教育能夠有效地激發學生的思維方式，提高學生的終身體育意識和創新的潛能，全面地調動學生在生活和學習中的終身體育意識。體育生活化關系到學生身心的每個方面，體育生活化水平的提升具有系統性。終身體育意識的全面性既是學生身心發展規律的全面性，也是學生認識能力不斷提升的全面性。終身體育意識在提高學生個性發展時，內含著對個體心理素質和意識形態的全面發展促進。在這個實踐過程中，學生能夠更好地體驗身體美、意志美和協作美。在促進學生身心發展的同時，塑造學生完整的個性和優秀的意志品質。體育教學中提高學生身心素質和發展學生的終身體育意識有著獨特的優勢。體育意識水平的提升表現出的是對個體體育情感意志的實踐程度。

4.重視體育教學終身意識的引導

在體育教學實施的過程中，體育教師要提高教學方法的科學性，通過有效的體育教學方法的實施，吸引更多的學生參與到運動中來。在體育課堂教學中，尤其是學生喜歡的項目教學的時候，大部分學生都喜歡積極地參與到課堂中，這主要是因為學生體育興趣高漲的原因，這個時候教師要充分地利用這一有利條件，加強對學生終身體育意識的引導。另外體育場地設施的安全狀況，也會影響學生的體育運動興趣。教師藝術的教學方法實施過程中，學生能夠全身心地投入體育課的學習中，逐漸地養成體育鍛煉的良好習慣。但是，在體育教學過程中，學生的終身體育意識的取向，不是自然形成的，需要教師有意識地進行培養，借助于聽覺和視覺的表象，以身體練習的方式來塑造學生的健康美。教師恰當地運用教學方法，科學地再現各種體育動作的魅力，是激發學生體育興趣、引領學生創造運動美、表現運動美的主觀因素之一。在進行學生終身體育意識培養的過程中，教師要通過有針對性的提升教學情境的目的性，來更好地激發和培養學生的終身體育意識。

5.發展學生對體育生活化的認識和理解能力

在大多數的體育運動過程中，我們可以幫助學生獲得全面的身心體驗，對學生來講這種身體創造的美，是吸引參與到體育運動的主要原因之一。因此，在體育教學的過程中，教師要加強向學生展示各種運動美，引導學生在緊張的學習過程中，通過體育鍛煉來有效地提升自己的身心素質，以提高學習的效率。加強對學生終身體育意識的培養，既是促進學生心身發展的需要，也是提高個體體育生活化水平的基礎途徑。在體育教學的過程中，表現出來的是學生體育興趣、意志力、合作精神、競爭意識等，教師要充分運用體育教學中各種非智力因素發展的契機，引導學生向往健康、發現體育樂趣、創造健康生活。體育教學中學生終身體育意識的培養，既是提升學生健康水平的手段，也是提高學生體育生活化認識理解的主要途徑。

通過上述研究，在體育教學實施的過程中，將提升學生的終身體育意識貫穿于體育教學的每一個環節，既能夠幫助體育課堂教學效果的實現，又能夠促進學生對體育生活化的認識和理解。體育生活化水平與學生終身體育意識的培養，是相輔相成的，是教育在促進生活，生活在提升個體現代化過程中，必須要予以把握和實施的因素。

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（責任編輯 任洪鉞）