改善高中新生班級氛圍的方法及實證研究

據相關調查結果，半數以上的中學生面臨種種生活、學習、人際等事件的壓力，四分之一以上的中學生承受這些壓力帶來的焦慮、抑郁等負性情緒的困擾，這些都給中學生的學習和生活帶來了極大的消極影響。尤其是高中新生，由于剛剛進入高中，需要適應陌生的環境，承受的壓力更高。但是，面對同樣的壓力環境，為什么不同學生的心理健康水平卻差異顯著呢？其根本原因是個體感受到社會支持的差異。相關研究表明，個體在高應激狀態下，如果缺乏良好的社會支持，心理損害的危險程度可以達到43.3%，為普通人群的兩倍[1]。作為高中新生而言，良好的班級氛圍就是最好的社會支持系統。

目前關于班級氣氛的研究主要集中在以下兩個方面：

一是關于班級氣氛的概念。Borich認為，班級氣氛是師生間互動關系的模式或者結果；Zahm、Kagan和Widaman的看法是，班級氣氛是師生態度的綜合、情感的反應和學生在教室中整體的知覺。Shafritz、Koeppe和Scoper則認為，班級氣氛是教室中的物質和人際的總和，所以班級氣氛來自于物質資源、師生的情感資源以及班級的規范等等。另外，Moran和Volkwein的觀點略有不同，他們認為班級氣氛對班級成員的行為和表現有明顯的解釋力，也就是說，在班級同學對氣氛的知覺過程中，個體能解釋這些事件，能預測可能的后果以及評價、判斷接下來應該采取什么樣的行動（Jones James，1979）[2]。

二是關于班級氣氛的作用。Jarvis認為，學習者不能獨立于其環境之外，也就是說，學習環境不僅影響著學習，更能進一步引發其學習。Knowles則認為學習者的參與氣氛可以促進他們學習活動，學習者之間是互幫互助的友好合作關系，而不是相互競爭的關系。Hamachek認為，學生間的交互作用形成的班級氣氛，這種氛圍不僅會影響班級中個別同學的行為和學習狀態，而且會影響每個學生的學習持續性以及對學習的喜好程度。Bany和Johnson則認為，班級氣氛越好則班級內部的師生們的接觸越多，師生們就會以溫暖而且友善的方式交流，從而學生也會獲得更多的學習興趣與交往樂趣。Peterson和Skiba進一步指出，如果學生們能對班級產生一種舒適、相互支持而且很安全的感覺，這種效果不僅是教師和學校效能的體現，更是教學成功和學生積極的行為態度的基礎和保證[3]。

綜上所述，班級氣氛對高中學生的學習、生活和人際交往都十分重要，是維護高中學生健康心理的重要因素之一。所以，研究新生班級氛圍的變化，并探索哪些方式能提高班級氛圍就有重要的意義了。

一、對象與方法

1.對象

隨機抽取某高中新生440名（年齡在15~17歲之間）。最后的有效被試437名，其中男生230名，女生207名，平均年齡16.04±0.97歲。

2.工具

該研究使用黃韞臻、林淑惠等編制的《班級氣氛量表》。包括16個條目，用來評定班級的凝聚力，量表包括真誠、了解、尊重和接納4個因子。分數越高，說明班級氣氛越佳。相關研究認為，該量表具有良好的信、效度[4]。

3.方法

本研究采用重復測量的實驗設計：首先，把所有學生隨機分成三組——團體輔導組1個班（59人）、拓展訓練組1個班（61人）和對照組6個班（317人）；新生入校一個月，對所有學生進行《班級氣氛量表》的測評，掌握實驗開始前他們的班級氣氛狀況。然后，對團體輔導組被試進行兩個月的團體心理輔導；對拓展訓練組一天的拓展訓練。半年后，對所有被試進行相同的量表測評，對比前后兩次測試的結果，得出不同組別學生半年來班級氣氛的變化情況，并了解團體訓練和拓展訓練的效果。

團體輔導持續兩個月，每周一次，每次2~2.5小時，共8次，在大教室或者活動室中進行。我們采取傳統講授和團體訓練相結合的辦法，講授中使用多媒體為輔助手段，其后開展豐富多樣的游戲活動，包括：角色扮演、知識競賽、案例分析、即興演講、歌曲欣賞等。通過這些豐富多彩的活動，對參訓學生的知、情、意等多方面進行感染和積極改變。活動的具體內容包括以下幾個方面：一是培養同學們堅強意志、積極自信的個性。通過幫助學生了解自我、分析自我，使他們更加明確目標、悅納自我，從而豐富每個學生的心理資源；二是增加每個學生適應學校生活的能力和團隊合作精神。通過讓學生了解自己的人際交往心態和模式，在與他人的溝通交流中互相探討、學習人際交往的技能和技巧，從而達到豐富學生社會心理資源的目的；三是提高學生們的應挫能力和完善他們的個性。主要通過培養學生們良好的學習和行為習慣，通過生活、學習條理化的訓練，合理規劃自己的學習和日常生活，積極應對學習和生活中可能出現的各種困難和壓力；四是教會學生如何調控自己的情緒，保持情緒健康。主要通過學習和使用艾理斯的情緒ABC理論，進行小組情緒調控的訓練，使他們學會情緒調控的方法和技巧，掌握如何恰當表達自己的情緒[5]。

拓展訓練為期一天，在拓展訓練基地進行，聘請專業教練施訓。通過信任背摔、盲人方陣、高空斷橋和逃生墻等四個項目，讓學生們學會換位思考，培養積極的人生態度和顧全大局的團隊精神。

4.統計分析

所有數據均采用SPSS14.0統計軟件進行處理和分析。

二、結果

1.對照組學生（317人）在《班級氣氛量表》上的得分及比較

結果顯示，經過半年的高中生活，新生的班級中更多接納而更少真誠氛圍，總體班級氛圍無顯著變化。

2.半年后，團體輔導組學生在《班級氣氛量表》上的得分及其與對照組的比較

結果顯示，參加過團體輔導的學生班級更多真誠和了解氣氛，而且整體班級氛圍更佳。

3.半年后，拓展訓練組的學生在《班級氣氛量表》上的得分及其與對照組的比較

三、討論

本研究的結果表明，入校半年來，對照組新生的班級中更多接納而更少真誠氛圍。看來，隨著高中學習、生活的深入，學生們的交往增多，彼此接納程度提高了。但隨著交往技巧的掌握，同學們入校初的那種真誠反而減少了。

另外，團體輔導和拓展訓練兩種方式均能不同程度、從不同方面改善高中新生的班級氛圍。但是，兩者作用的效果卻截然不同。參加過團體輔導的學生班級更多真誠和了解氣氛，而且整體班級氛圍更佳；參加拓展訓練的學生班級更多了解的班級氛圍，但整體班級氛圍與對照組相比無顯著差異。這可能是由于兩者訓練方式的差異：團體輔導屬于系列輔導，持續一個月，還有針對人際關系的內容設計，所以效果明顯；而拓展訓練屬于體驗式教學，雖當時同學們全身心投入，但畢竟時間太短，故長期效果不太明顯。

參考文獻

[1] 楊蝶.營造良好的班級氣氛.中外教育研究，2009（3）.

[2] G D Borich.Effective TeachingMethods.Ohio:Merrill Publishing Company，1988.

[3] R L Peterson，R Skiba.Creating School Climate that Prevent School Violence.The Clearing House，2001，74（3）.

[4] 黃韞臻，林淑惠.學生班級氣氛量表之編制及模式之驗證研究.虎尾科技大學學報，2009（4）

[5] 鐘向陽主編.新生心理適應素質訓練手冊.廣州：廣東高等教育出版社，2009.

（責任編輯 楊 子）