談中小學生存在的心理問題

楊茜

目前，中小學生的心理健康問題日益嚴重，由此而產生的不健康心理，直接影響著他們的身心健康。如何糾正和排除學生的不健康心理，是學校、家庭和社會急于解決的問題。本文就學校中常見的健康心理問題的類型和教育對策淺談如下，以供借鑒。

一、封閉孤獨型

由于父親或母親的不幸離異（身亡）造成家庭生活困難，加上同學們的冷漠和歧視，使他們敏感多疑，受不得批評和委屈，把別人的幫助看作是“別有用心”，于是不愿與他人接觸交往，對周圍的人常有厭煩、鄙視和戒備的心理。對于這類學生，首先，應從實際出發，取得家長的支持與配合，多給他們一些關愛和溫暖，盡可能為他們創造一個愉快、溫暖的學習和生活環境，改善他們的人際關系，滿足他們的心理需要，讓他們感受到集體的溫暖，從而消除戒備心理。其次，擴大他們的交往范圍，當發現他們能和別人交往時，教師應及時地鼓勵和表揚，并幫助他們積極主動地與人交往，擴大他們的交往范圍，讓他們走出封閉的自我。而對于情況較為嚴重的學生，教師可以先讓他們和年齡小的同學進行交往，以顯示他們的能力，提高他們交往的信心。

二、抑郁寡歡型

這是中小學生中較為常見的一種心理疾病。造成這種心理疾病的主要原因是家長和社會對學生的學習壓力不理解，學生心里的話無處訴說。具體表現為情緒悲觀、意志消沉、多愁善感，與同學的交往少、不合群，反應慢、動作遲緩，思維遲鈍、學習成績差等。針對他們的特點，首先，要使他們正視現實，認識自我，承認自己的心理缺陷，學會自我勸導和放松；遇到事情時，多從好處著想，以平靜的心態對待不愉快，用積極和發展的態度面對生活，從而減輕自己的心理負擔，樹立戰勝疾病的勇氣和信心，消除抑郁。其次，可以運用體育鍛煉來治療他們的心理疾病。由于抑郁是以壓抑占主導地位的情緒狀態，而體育活動則是充滿激情的運動，因此體育運動能有效地抑制抑郁癥的發展，并使之得以改善。

三、自卑膽怯型

現在的家庭中獨生子女較多，在家中他們大多嬌生慣養，受到長輩的溺愛和袒護，有很強的依賴性，缺乏獨立性，使他們處理問題的能力較低，做事怕擔風險。在學校表現為上課時發言不積極，回答問題不果斷，在學習中遇到的困難多、成績差，面對困難、挫折和失敗，缺乏心理準備，從而使他們產生自卑怯懦、退避畏縮的心理。對這類學生，教師首先要教育他們正確認識自己、評價自己、表現自己，讓他們多做一些力所能及的事情，增強他們的信心，逐漸克服他們的自卑心理。其次對他們的期望值要適度，要符合學生的心理承受能力，根據他們的接受能力和水平，逐步提高要求；對于他們的點滴進步，都要及時地給以表揚和鼓勵，使他們產生自豪感，增強自信心，體驗到成功的歡樂。

四、緊張焦慮型

緊張焦慮是指學生在學校學習和家庭生活中遇到困難、挫折后，得不到及時解決，在毫無辦法的情況下，產生的一種模糊、緊張的情感體驗。其具體表現為：遇到問題時表現出性情急躁、做事缺乏頭緒、心不在焉等失常的狀態。在學習上表現為注意力不集中、聽課效果差、學習成績下降。針對他們的特點教師首先要引導學生學會自我控制、自我放松，以擺脫壓力，減少致病的因素。其次對他們要有耐心和信心，盡可能為他們營造一個輕松、恬靜的氛圍，使他們的精神得以松弛。

五、自暴自棄型

由于家庭教育和社會環境的不良影響，在學校里總有一些問題比較多的學生，他們經常破壞課堂紀律、毀壞公物，甚至與老師唱對臺戲，為教師的難堪而沾沾自喜；此外他們還喜歡打架斗毆、欺負弱小、戲弄別人，以他人的痛苦為自己的快樂。這些學生對學校的處罰和教師的批評都滿不在乎，采取自暴自棄的態度。對于他們教師首先要了解他們的內心世界，真誠地接近他們、關心他們、幫助他們，使他們逐漸消除敵意，取得他們的信任。然后教育他們明辨是非，分清敵我。其次利用他們活動能力強、敢說敢做的特點，給他們創造發揮長處的機會，對他們的進步及時鼓勵和表揚，增強他們的信心。

六、驕傲自負型

由于他們的學習成績或某一方面突出，而受到教師或家長的寵愛和放縱，使他們的心理有一種優越感。具體表現在：他們不切合實際地高估自己、盛氣凌人、自以為是，常常使別人感到難堪，影響學習和交往。對于這類學生，教師要教育他們學會全面地分析問題，擺正自己的位置；不要滿足現狀，要樹立遠大的理想和抱負，正確對待成績和榮譽。

（作者單位：洛陽市實驗小學）