技巧聯合動作教學存在的問題及對策

滿河星

技巧是小學生非常喜愛的運動項目，它對促進少年兒童生理、心理的健康發展具有重要意義。到了五、六年級，技巧單元內容中出現了聯合動作，學生在練習中往往容易出現增、漏動作；成套動作完成有停頓、節奏感不好；姿態不好，缺乏穩定性等現象，從而影響到學生的練習興趣和對技術動作的正常學習。在此，根據多年的教學經驗，筆者以“前滾翻交叉轉體180度-后滾翻-挺身跳”為例，對聯合動作教學存在的問題及對策進行探討。

一、增漏動作

1.原因：單個動作不熟悉，聯合動作順序、路線、方向不明確。

2.對策：在教學中，采用啟發式教學，如采用提問法，提問學生“什么時候交叉腿”“轉體方向怎么判斷”“后滾翻推手時間和方法”等，這些問題可激發學生積極思維，活躍課堂氣氛，可以大大提高學生單個動作的練習質量。此外，在完成聯合動作時，連接處的動作要交待清楚，不能拖泥帶水，或前一個動作沒完成就做下一個動作。不能在完成聯合動作時有晃頭、摸腦袋、移動腳和手、或扯衣服等多余動作。可采用語言提示法，在學生練習的同時，老師或同伴對其進行重點動作提示。

二、動作停頓，節奏感不好

1.原因：在完成動作時，注意力不集中、或不自信、過于緊張膽怯，出現“超限抑制”現象，做了前一個動作忘了后一個動作。

2.對策：采用聯合動作分解練習，可以將成套動作分解成幾個小的聯合動作，比如：前滾翻交叉腿轉體180度—后滾翻；或后滾翻—挺身跳。在完成動作過程中，教師要強調動作的連貫性，動作要做得有快有慢、有強有弱，動作舒展大方才會優美。此外，在分組練習過程中，要求學生開始做動作之前默想一遍動作，記清動作和順序再上墊練習。

三.姿態不好，缺乏穩定性

1.原因：身體基本姿勢的訓練不夠，完成有難度的動作時，學生比較吃力。

2.對策：在教學中，要講清身體姿勢是評價完成體操動作質量好壞的重要方面，是力與美的充分展現，要學生引起重視。如直臂、直腿、繃腳面、抬頭挺胸等，可讓學生集中看體操比賽視頻，給學生提供一個力與美的視覺沖擊；采用分解法加強學生基本姿勢的訓練。對于完成動作比較吃力或缺乏穩定性的學生，應采取個別對待原則，運用單個動作的保護與幫助方法，不斷移動腳步，變換不同動作的保護與幫助手法，特別在每個動作銜接處要給予提示和幫助。

此外，在教學過程中要建立完整的課堂評價機制，比如自我評價、班組評價和教師考核等。一方面可以激勵學生更好的完成動作；另一方面可以逐漸增加學生信心并最終獲得成功。

（安徽合肥市61中學230022）