減壓艙

減壓體驗

用細節打敗煩躁

煩躁就像感冒，時不時地侵襲你一下，冬天似乎來得更加頻繁。其實治愈它也很簡單，通過改變生活中的一些小細節就能做到。

換把舒適的椅子

經常會有坐立不安的感覺？看看是不是你的椅子出了問題！雖然有些椅子在剛開始坐時很舒服，但是時間長了還是會有細微的變形，眼睛還沒有看到，但是身體已經感知。所以，試試換把椅子，也許能讓身體帶動心靈安靜下來。

換個通暢的花灑

冬日里，洗個熱水澡能很好地放松身心，緩解疲憊和沮喪感。但是，如果你的花灑已經用得時間太久、出水不暢的話，洗澡反倒讓人更加煩躁。換個新花灑，盡情地享受沐浴時光吧！

換把精致的湯勺

食不知味的感覺實在不好，這是因為在吃飯時，你可能還在為一些瑣事煩惱，而沒有真正用心享用食物。一把精致的湯勺可以拽回你的思緒，幫你更加安心地吃飯。天大的事情也等我們吃完一頓美餐再去解決好了。

換款晶瑩的水杯

無論是紅茶還是咖啡，在晶瑩的水杯中總能展現其最本真的顏色，還能看見熱氣裊裊升起，讓人心緒平靜。別怕洗刷杯子，在每一次將水杯重新洗得晶瑩剔透的過程中，你浮躁的心也仿佛被沐浴了一番。

自在時間

《再不瘋狂我們就老了》

出道7年來，李宇春親自創意執行了自己的第一張唱片。專輯收錄了7首原創作品，每一首，都記錄著李宇春對人生的感悟。另外，4位“大腕”的加盟，也讓這張專輯更具水準：譚伊哲，與李宇春默契最深厚的制作人；為王菲寫過《暗涌》的香港著名音樂人陳輝陽；詞作鬼才林夕，這次包辦了3首詞作；韓寒，實踐了一次哲思與音樂的美妙碰撞和對話。

推薦理由

從浮躁的選秀中走出來的李宇春終于蛻變。這張專輯的扉頁上，李宇春寫有這樣一句話：“一切關于我的關于，請你忘記我的模樣。”事實正如此，這次我們終于能清晰地聽到她的聲音、人生、感悟，卻不再記得她當年選秀時青澀的模樣。

《皮克斯：關于童心、勇氣、創意和傳奇》

眾多耳熟能詳的動畫大片《玩具總動員》《海底總動員》《汽車總動員》《飛屋環游記》等，都誕生于這個神奇的動畫工作室。皮克斯的出類拔萃，不僅在于其擁有優秀的動畫設計者和先進的高科技手段，更重要的是，擁有能最大限度激發每位員工創新能力的機制。他們拒絕走捷徑，“質量是最佳的商業計劃”是皮克斯團隊的工作箴言。

推薦理由

看似是一本適合動畫行業管理者和從業者讀的書，但恰恰有很多地方也能啟發做了父母的我們。童心、勇氣、創意和傳奇，不僅企業需要，父母更加需要。企業的管理之道和育兒智慧通常高度相似，讓我們不斷學習，不斷感悟，做到雙贏。

《白鹿原》

白鹿原上住著白、鹿兩姓人家。族長白嘉軒家長工鹿三的兒子黑娃帶回一個叫田小娥的女人，從此掀開了原上幾家人、幾代人之間的恩怨情仇。革命失敗后的黑娃逃出白鹿原，田小娥去求鄉約鹿子霖時，不僅被逼奸，還在其誘使下勾引了白嘉軒的兒子白孝文，使腰桿筆直的族長因此蒙羞。不同的人格加上動蕩的時代，白鹿原上上演著一幕幕悲喜交加的大戲。

推薦理由

不管影片的改編是否讓人滿意，不管女主人公是不是小說粉絲們心中的田小娥，原著《白鹿原》始終是一個文化符號，是時代史詩。基于這個巨大背景上的影片總有讓人回味之處，更何況這是才子王全安用7年時間磨的一劍，就算不能斬荊無數，也難掩耀眼光茫。

減壓游戲

保衛蘿卜

真正可愛范兒的塔防游戲。有48個關卡，包含3套精美的主題包，從天際到叢林，再從叢林到沙漠，附加9張極限模式地圖。你的任務就是保護好可愛的蘿卜，別讓怪物吃掉它。

極易上手，只需5秒就能從菜鳥變高手，碎片時間就可以玩得很過癮。蘿卜很可愛，50個怪物也都超級好笑，各有奇怪的名字，還會發出獨特、有趣的聲音。

我愛喵幣

只要輕觸屏幕，就可以幫一只愛財的小黑貓盡可能多地搜集到喵幣，搜集各種禮物。在歡快動聽的原創背景音樂下，還可以體驗絢爛的天空、美麗的彩虹和極致的跳躍。

操作簡單，極速飛漲的分數能讓人體驗到更多的成就感和快感。有無盡的關卡，因此有著更多的視覺體驗和挑戰。

游戲均與iPhone、iPod、Touch、iPad兼容，需要iOS4.0或更高版本。

（推薦人：肖一）