專家來斷家務事

劉小軍 關宏巖 李建茹

俗話說，公說公有理，婆說婆有理。在生活中，經常是媽媽說媽媽的理，老人說老人的理。這次，我們挑選了6個隔代育兒中最常見的爭執，請專家來斷斷理。其實，與其說專家在評理，不如說是給了我們客觀、科學的養育觀，還提供了不少養育的小竅門。

家務事上，沒有誰對誰錯，大家都是一心一意地為孩子好。在這個基礎上，任何爭執、矛盾都是可以處理好的。

月子怎么做？

老人觀點

中國人體質和外國人不一樣，生了孩子就是不能洗澡、不能吹風、不能過多地抱孩子。每頓都得多吃、狠吃，吃不下也得吃，保證自己的營養和奶水。

媽媽觀點

1個月不洗澡、不出門，簡直不是人過的日子，我覺得不衛生，還容易生病。而且真是吃不動啊，吃太多奶水會不會油？而且我懷疑吃的都長自己身上了，將來沒法恢復身材。

專家斷“理”

產婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，需要一段時間的調補。所以中國人坐月子的傳統是有道理的，目的就是在這段時期作適度的運動與休養，進行恰當的食補與食療，使子宮恢復生產前的大小，氣血經過調理也都能恢復，甚至還可以將不好的體質利用這段時間慢慢好轉過來。如何正確坐月子，有幾條應遵循的

基本原則：

慎寒濕保持室內溫度約25℃～26℃，濕度約50%～60%。穿長袖、長褲、襪子，避免著涼、感冒，或使關節受到風、寒、濕的入侵。

適勞逸產后初始，覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多臥床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復就可以將時間逐漸拉長些，不要久站或久坐，避免腰酸、背痛、腿酸以及膝踝關節的疼痛。

勤清潔頭發、身體要經常清洗，以保持清潔。以往由于環境簡陋，生活條件差，因此規定坐月子時不能洗頭、洗澡，但現代人不必再如此辛苦。產后洗頭和洗澡時注意用40℃左右的溫水，及時擦干就好。

調飲食坐月子時飲食營養相當重要，可以快速補充妊娠和分娩時所消耗的熱量，恢復體力，并為分泌充足的乳汁創造條件。但是大量進食高熱量食物，會加重產婦腎臟負擔，并導致乳汁淤積，同時還會造成產后肥胖。所以坐月子期間和月子過后，都應遵循葷素搭配、營養均衡的原則。（關宏巖）

怎么揉奶？

老人觀點

生產之后就得趕緊揉，不要等著醫院的按摩，不然會脹奶，還容易乳腺堵塞。我們年輕時老人就是這樣做的，結果確實不受罪，奶水也好。

媽媽觀點

應該科學按摩吧？！婆婆按得對不對啊？！嚴重懷疑，可老人一片好心又不敢說什么。

專家斷“理”

很多產婦生產后，都有過揉奶的經歷。有的產婦請揉奶師，也有的產婦讓家里的老人或愛人給按摩揉奶。現實生活中，確實有些由于揉奶時不懂乳房護理知識，因過于用力給乳房造成的傷害，因此，產后乳房護理應該根據產婦的個體情況科學對待。

有的產婦產后會出現乳房脹痛的情況，那是乳腺管堵塞、不通暢，造成乳汁淤積引起的。乳房淤積、乳腺堵塞的地方，民間叫“奶核”。對乳房護理知識根本不懂的人認為，只要用勁兒揉，就能將“奶核”揉開。其實，不用很大的力氣，只要輕輕地沿著乳腺管的走向按摩，將乳汁淤積的地方揉通，奶汁就自然、順暢地流出來了。

產婦如果乳房脹痛不明顯，說明乳汁沒有淤積，沒有必要進行揉奶，自己或者家人進行按摩即可。如果乳房脹痛得厲害，應該請醫院護士等專業人員進行乳房護理。（關宏巖）

抱，還是不抱？

老人觀點

月子里不能老抱著孩子，不然就放不下了，睡覺都得抱著，太累。

媽媽觀點

小嬰兒沒有安全感，多抱抱沒關系，等大了自然就不用抱了。沒有安全感的孩子長大才更麻煩。

專家斷“理”

寶寶是多抱抱還是自己多躺躺，老人和媽媽的做法都有可取之處。如將二者綜合在一起，針對寶寶的性格特點靈活應對，就最完美了。每個寶寶都是一個獨立的個體，一種教養方式不可能適合所有寶寶，所謂一把鑰匙開一把鎖。當然，還是有一些規律可循的。

這時候寶寶需要自己躺著

入睡前。當寶寶困倦將進入睡眠時，應該輕輕把他放到床上，養成不拍、不抱、不搖、自然入睡的良好睡眠習慣。有良好睡眠習慣的孩子夜間醒來會自我調節而順利轉入下一個睡眠周期。如果寶寶已經習慣被抱著入睡，可以試著和他同時躺在床上，將寶寶緊緊摟在懷里輕拍，逐漸過渡到少拍、不拍。

自得其樂時。寶寶自己安靜地躺在床上環顧左右，觀察身邊感興趣的玩具、圖片和物品時，是不需要被抱起的，就讓他自己玩一會兒吧，這有利于專注力的培養。但這種狀態在新生兒時期比較短暫，大約僅占一天中的10%。

這時候寶寶渴望被抱

煩躁不安。新生嬰兒除了吃奶、感受冷熱等生理需求，還有心理上的需求，需要得到愛撫，這早已被大家所共識。所以寶寶煩躁時，你一抱起他，他就會安靜下來，這是需要你抱抱的時候了，還要看著他的眼睛和他輕聲地說話交流。

哭鬧不休。面對哭個不停的寶寶，如果他不是生病的話，那他就是一定有什么事想和你交流。多數媽媽在孩子2周左右就能從不同的哭聲中分辨寶寶的需求。還可以多換些姿勢抱他，小嬰兒也可把他豎著托起趴在肩上，這時候絕大多數寶寶會停止哭鬧，睜開雙眼好奇地看著周圍的一切。

難養型寶寶。每個孩子的氣質類型不同，教養方式也不同。有的寶寶特別愛哭，抱著能睡，放下就醒。這種睡眠少，需求多，稍有不適就哭個不停的寶寶的氣質類型多為“難養型”。遇上這樣的寶寶，之前我們所說的一切良好習慣的培養和方法就都不適用了。家人能做的，就是遵從寶寶的意愿多抱抱他，給予他足夠的關愛和耐心。（劉小軍）

開襠褲能不能穿？

老人觀點

小孩屁股三把火，穿開襠褲沒事，現在都是木地板更沒關系了。我自己的兩個孩子都是這么過來的，你看身體多好。

媽媽觀點

不衛生，而且總感覺對身體不好。

專家斷“理”

開襠褲，穿與不穿都有道理。給小寶寶穿開襠褲的目的主要為了換尿布方便，有小便時不用先褪下褲子再把尿，減少尿濕褲子的次數，這是我國沿襲多年的傳統習慣，有一定的實用性。

與開襠褲相比，滿襠褲有利于寶寶隱私部位的衛生。而且，以往滿襠褲不方便把尿而弄臟衣褲的擔心，現在由于尿不濕的問世得以解決。因此不少人，尤其是年輕媽媽更愿意接受滿襠褲。

其實，給寶寶穿哪款褲子并非那么重要，重要的是老人和年輕人協商達成一致就好。（劉小軍）

加不加輔食？

老人觀點

孩子如果對大人吃的東西特別感興趣，就應該讓他早點吃各種東西，營養更全面，以后也不挑食。

媽媽觀點

如果能純母乳喂養，就是給了寶寶最好的營養，不著急加別的東西。什么時候奶不夠吃了再加。

專家斷“理”

讓我們從添加換乳期食品的意義說起吧！4～6個月是寶寶學習咀嚼和味覺發育的關鍵期，及時添加換乳期食品，學習吃的技能和品嘗多種口味，可預防日后出現偏食、挑食，還可以鍛煉寶寶胃腸道的消化吸收功能。添加換乳期食品也是在讓寶寶開始學習咀嚼，有助于寶寶乳牙的萌出，促進語言功能的發展等。

換乳期食品還可及時補充母乳營養素的不足。6個月之后，即便母乳量充足，也需要添加換乳期食品了，此時母乳所提供的營養已不能完全滿足寶寶生長發育的需要。以鐵元素為例，寶寶從母體獲取的鐵元素僅夠維持嬰兒4～6個月生長發育之需，而母乳中所含的鐵元素僅為嬰兒每日需要量的1/6～1/10，其他都需從其他食物中獲取。

正確的做法：人工喂養或混合喂養的寶寶從4個多月開始添加換乳期食品，純母乳喂養的寶寶，如果母乳量充足，可在寶寶6個月時添加換乳期食品。第1位添加的食物是強化米粉，因為米粉是最不容易引起嬰兒過敏的食物，同時米粉中添加了嬰兒生長發育所需的鐵元素。稍后可加菜泥、蛋黃（有濕疹的寶寶緩加），7個月以后逐漸加魚泥、肉泥、肝泥等。（劉小軍）

穿多少衣服？

老人觀點

子的身體沒長好，所以多穿點沒什么錯。

媽媽觀點

孩子是純陽之體，穿太多愛上火，稍微著涼就會生病。

專家斷“理”

多數情況下，影響并主導我們給寶寶增減衣服的主要因素，往往取決于我們自身對環境溫度的主觀感受。例如，當室溫22℃時，有人穿兩件長袖衣服感覺舒適，于是給寶寶也起碼套上兩件；有人穿一件襯衫還微微出汗，自然也就不會給寶寶穿更多的衣服。

在這里，給老年朋友和年輕媽媽都提個醒，不同年齡、不同體質的人對氣溫的耐受程度不同，寶寶該穿多少，厚還是薄，應視寶寶的需要而定。不會走的小嬰兒，穿的衣服應該同成人安靜狀態下感覺舒適、不冷不熱時所穿的衣服一樣厚薄；寶寶會走、會跑后，由于活動量大，就要比成人少穿一件了。

判斷寶寶的衣服穿得多還是少，可在寶寶安靜的狀態下，摸摸他的胸、背部，如果皮膚干爽，手腳溫暖，說明衣著厚薄適宜；倘若胸、背部皮膚汗津津的，內衣潮濕，就應考慮脫下一件衣服了。一般來講，適當的涼爽一些，寶寶會感覺比較舒適、不煩躁，即便氣溫下降，這樣的寶寶也有較好的適應能力，不易受涼而生病。（劉小軍）

隔代育兒中的任何問題其實都一樣，有所分歧，甚至有責怪意味的話時，最好保留在成人關系中。其實，有分歧、誰對誰有點看法都屬正常，只要不讓孩子夾在成人關系中為難，或者學會利用成人關系中的分歧養成不良習慣就好。（李建茹）