“圓弧隊開蘭”在體育教學中的運用優勢及示例

李偉 梁瑞濤

“圓弧隊形”指的是在體育課中學生以圓形或弧形為隊形基礎站位學練的隊形。可包括：圓形、半圓形，月形、半月形，十字形等。

一、“圓弧隊形”的教學實例及運用優勢

1.球類課：在教學中，采用兩個同心圓的站位，教師在圓心講解示范，學生聽講面向圓心，練習時內環同學向后轉，兩人一組練習(圖1)。

隊形優勢：站位寬松，伸縮自如；教師在圓心，便于講解、巡回指導。

注意點：教師要多角度示范，以保證所有學生能看清。

2.跳高：在新授課中，可用，皮筋代替跳高桿，將皮筋拉成十字形，學生分四組分別站于助跑點位置。采用這種授課隊形，可以分兩種教學形式：小組內循環練習和大組循環練習。

在練習助跑、起跳時，可采用小組內循環練習，組與組之間互不干擾且教師巡回指導便利。

在進行高度練習時，可將皮筋設置不同高度，實施分層教學，進行大組循環練習。

隊形優勢：擺放器材便利，“十字形”便于調節“橫桿”高度；在不調動隊伍的情況下可以有多種練習方式，省時、高效；教師講解示范及巡回指導方便。

3.健美操，舞蹈：采用弧形站位，教師站位于弧形的圓點(圖3)。

優勢：充分利用場地，減少外界對課堂的干擾，保證兩端學生能看清示范。圓弧具有發散性，學生練習時可自由調整距離。

4.接力跑：采用十字隊形。學生分四列分別站于十字的四邊，面朝外，由最外面的同學開始跑一圈，回到起點交棒給第二名同學(圖4)。

對于初上接力跑的學生來說，學會如何接棒尤其重要。傳統課上，教師要在田徑場各個位置安排學生進行接力跑的訓練，場地鋪的很大且很難指導糾錯。采用十字隊形，場地小，便于講解示范、糾錯。練習效率明顯提高。

5.投擲：采用兩個同心圓的隊形，一隊學生在內圓，一隊學生在外圓。教師講解示范時學生向內集中，練習時自動散開，面對面進行投擲的練習(圖5)。

優勢：合理利用場地；利用圓的發散性特點，學生可根據自身投擲遠度調整兩人之間的距離，減少安全隱患；便于教師講解示范，調控課堂。

6.墊上技巧：將體操墊圍成圓形，教師于圓心講解示范，學生在練習時由圓外向內依次練習(圖6)。

優點：各方位的學生都能看清、聽清教師講解示范；合理利用場地，減少外界干擾；便于教師巡回指導，便于學生相互學習、幫助。二、運用建議

1.合理利用，不生搬硬套。雖然“圓弧隊形”有很大優勢，但并不是所有項目都適用。如：器材固定的體育課，就要根據器材場地來設計站位。

2.教師課前要及時布置課堂，安排器械，并注意隊伍的合理調動。由于“圓弧隊形”需要教師對場地進行布置，課前要及時準備好。另外，如果開始部分的隊形是四列橫隊，教師也要充分利用準備活動合理將隊伍調動成圓弧形。