前列腺病人可以喝牛奶

華立新

吳大伯最近聽孩子說，在網上看到一些關于前列腺病人不能喝牛奶的消息，都勸他不要再喝牛奶了。聯想起自己前列腺的毛病，吳大伯懷疑是與喝牛奶有關。為此，他專門去醫院泌尿外科請教醫生。醫生笑著對他說：“牛奶是好東西，干嘛不能喝呢?放心去喝，只要您不要把它當水喝就行啦!當然還是盡量喝低脂牛奶……”

吳大伯解釋，網上有文章說牛奶中有動物蛋白，其中含的雄激素較多，能夠促進前列腺的增生以及加重前列腺增生的癥狀，還會促進前列腺癌變。此報道來源于國外的一項調查，認為牛奶是前列腺增生的誘發因素。對此，醫生明確表示，前列腺增生的患病率隨年齡增長而明顯升高。我國城市60歲以上的老年人前列腺增生的發病率為43.68％，年齡每增高5歲，前列腺增生的發病率增加約5個百分點。在75歲老年人群中，每兩人中就有一人發生前列腺增生。有些調查夸大地把前列腺增生歸咎于喝牛奶，那是非常不妥的。

到目前為止，前列腺增生的病因尚不徹底明確。近年來各種生長因子以及它們和激素的相互作用，在前列腺增生病因中的研究較為引人注意。大量的研究和臨床實踐表明，老年時期性激素的平衡失調，也就是雄性激素、雌性激素代謝異常，是前列腺增生發病的重要原因。但它的發生發展是多種因素的共同作用，既有雄性激素的主導作用，也有雌性激素協同作用和生長因子的參與。

老年人非常容易營養流失，牛奶里面含有豐富的營養元素，能夠補充營養和促進健康。前列腺患者可以照常喝牛奶，盡量選擇低脂類的。

隨著我國人口的進一步老化和生活方式的改變，前列腺增生的患病人群更為廣泛。前列腺增生并不可怕，通過早期抗炎，積極治療，能使患者持久獲益，最大程度上控制病程發展，提高生活質量。

針對前列腺增生，可以在日常生活中注意一些事項。例如保持樂觀情緒，堅持體育鍛煉；控制飲酒，少食辛辣；保持大小便暢通，避免長時間憋尿；合理進行房事，性生活時不要強忍精出；男性上班族不要長時間騎自行車，可嘗試以步代車。

(作者為江蘇省人民醫院泌尿外科主任醫師)

(編輯林妙)