常世強
隨著生活條件的改善,人們越來越重視養生。因此,一些商家便打著養生保健的旗號大肆進行商品宣傳推廣。日常生活中,人們不可或缺的生活用品枕頭也是如此,什么茶葉枕、菊花枕、夏涼枕、磁療枕、藥包枕等,本來功能簡單的枕頭,就這樣具備了抗風濕、降血壓、安胎、美容等養生保健的功能,價格從十幾元、幾十元、上百元到近千元不等,這些枕頭的質量如何,真的具有養生保健的功能嗎?
金玉其外質量難保證
我在走訪了幾家商場后,自費購買了一款茶葉枕。然而,將枕頭內膽打開時,卻大吃一驚。雖然能夠聞到茶葉的味道,但卻幾乎看不到茶葉的身影,有的只是茶葉梗、不知其名的雜草和碎末。到商場以質量存在缺陷為由要求退貨,幾經交涉也沒有退成。
養生保健專家告訴筆者,目前,市場上所謂的養生保健枕,其功能不應該全盤否定,但功效也不能被無限夸大,以此誤導百姓。比如,號稱具有降壓功效的藥枕中確實含有龍膽草、夏枯草、石決明等中藥,這些中藥的確具有一定的降壓作用,但并非對所有人都有用,其有效成分必須經過中醫辨證入藥,因人而異。
養生保健專家指出,人的頭部有百會穴、天柱穴等重要穴位。頭枕在藥枕上,藥物揮發出的有效成分也能起到輔助降壓作用,這不能代替治療,保健和治病是有區別的。如果盲目聽信宣傳而停止口服用藥,后果可能會很嚴重。
美容枕是許多女性的首選,一度比較暢銷。很多女性一到中年,臉上容易出現黃褐斑,而很多保健枕宣稱可以治療黃褐斑等內分泌性疾病,其實并非如此神奇。使用不當還可能引起皮炎。黃褐斑、青春痘以及色素沉著均為內分泌失調所致,輕者只要注意保持心情愉快,適當調整飲食即可,重者可去醫院對癥治療。
質量是根本選購須謹慎
枕頭的作用是支撐頭部,使其與雙肩位置協調,保證人頸部正常的生理弧度。因此,買枕頭首先要考慮的是睡姿問題。喜歡平躺睡覺的人,枕頭的高度應該是自己的一拳。喜歡側睡的人,枕頭要稍微硬一些,高一點,枕高是一拳的高度再加一掌的厚度,以填補耳朵和肩膀之間的空隙。喜歡趴著睡的人則要選擇非常薄的枕頭,也可以不用枕頭。
除了枕頭的高度和硬度,內部填充物也很重要。一般來說,市面上常見的填充物主要有以下幾種:普通海綿、記憶海綿、棉花和羽絨以及茶葉、各類中草藥等。在挑選時要注意普通海綿的密度,密度越高,越不容易使頭部下陷,能為頭部提供更多的支撐。記憶海綿的材料較舒適,因能適應身體各種姿勢而得名,不過,有時會有“燒臉”的感覺。棉花枕頭不僅結實,還能抑制塵螨和霉菌的繁殖,預防過敏,比較適合老人和孩子。對于睡眠質量不好的人來說,羽絨枕頭是個不錯的選擇。它能為頸脖等部位提供足夠支撐,讓頭部感到非常舒適。
而具有養生保健功能的枕頭,要看內部填充物的成分了。選擇時,要根據各自的身體情況,最好聽從醫生的建議,有針對性地選擇。實際上,請醫生辨證之后,自己購買一些適合的中草藥,自己制作保健枕,才是最對癥適合的。比如茶葉枕,就可以將自家購買的茶葉,配上一些菊花、少許薄荷葉等中草藥,再選擇適當的枕芯材料,自己制作,既經濟實惠,又保證質量。
市民在選購各種的養生保健枕時,一定不要只看款式和功能,應根據自己的身體特點來選購。要到信譽較好的大賣場或專業店鋪購買,保存好購物票據,以防出現質量問題時,便于依法進行維權。
(編輯林妙)