枸杞最適合用來(lái)消除疲勞

我是個(gè)年輕人，所以極少服用補(bǔ)品。一日，一位來(lái)自寧夏的客戶送我兒包枸杞子，我正自忖這些枸杞子干嘛用，妻卻說(shuō)父親上年紀(jì)了，最適合進(jìn)補(bǔ)，不如送給他老人家。難得妻有孝心，我次日即送給了父親。父親用枸杞子煮粥，還泡了一壇燒酒飲用。半月之后，父親來(lái)電話詢問(wèn)是否還有枸杞子，因?yàn)樽詮某粤髓坭阶又嗪秃攘髓坭阶泳坪?，他視物不再模糊了，整個(gè)人的狀態(tài)也顯得特別有勁，總之精神煥發(fā)了。我跑到藥材店給他購(gòu)買了好幾包枸杞子，以表達(dá)孝心。

(上海王文)

[點(diǎn)評(píng)]

(1)枸杞是一種極具強(qiáng)韌的生命力及精力的植物，最適宜用來(lái)消除疲勞。它對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積具有顯著效果；可以促進(jìn)人體的新陳代謝，防止機(jī)體組織的老化。

(2)枸杞可用于做菜或泡茶；枸杞根又稱為“地骨皮”，一般當(dāng)作藥材使用。長(zhǎng)期食用枸杞子，或飲用枸杞茶，無(wú)副作用。

(3)由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓癥，或性情急躁者，或是大量食用肉類致面泛紅光的老者最好慎食。相反，如果體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差，最好每天食用。

(宋世杰)