排便訓練開始啦!

羅華明

寶寶已經滿周歲了，過來人都說可以嘗試訓練寶寶控制大小便了，可是媽媽有點擔心，寶寶從出生開始就使用方便省事的紙尿褲，他能接受排便訓練嗎？

在尿不濕如此便捷的時代，尿便訓練是不是可以推遲一點點？其實，如果我們在寶寶1歲以內就開始進行把尿，那么到了他1歲多的時候，就可以進行排便訓練了。養成良好的排便習慣，有助于寶寶的健康。

排便訓練總綱領

1．兩歲以前訓練尿便只是試探性的

寶寶是否能夠把尿便排在便盆中并不重要，重要的是，你需要知道寶寶是否能夠接受訓練，如果寶寶不接受，就說明尿便訓練還為時過早。

2．你的態度很重要

如果寶寶反復將尿便排在褲子里，你可能會因為一大堆需要清洗的衣物而心情不爽，但是一定要控制好自己的情緒。責罵寶寶，并不能使寶寶更快地學會控制尿便，相反，寶寶控制尿便的時間會更晚，還會影響親子關系。

3．接受倒退現象

有些寶寶明明幾個月以前就不再尿褲子了，可是這幾天又開始出現這種情況。其實在孩子的自身發育過程中，經常會出現行為倒退的現象，父母要學會忍耐和等待，孩子遲早會長大的，給他一些時間。

4．不要跟別的孩子比

有的寶寶早在1歲以前就不再尿床了，可是有些寶寶到了四五歲還會偶爾尿床。這跟寶寶的智商沒有關系。

養成排便好習慣

1．建立定時排便規律

1歲以后的寶寶每天大便次數一般為1～2次。寶寶可能會因為進食的多少，大便量有所改變，但次數一般改變得不多。所以，建立定時排便的習慣，對寶寶盡早控制排便有很大幫助。通常情況下，早晨起床后排便比較好，但一定要重視個體差異，如果你的寶寶無論如何也不接受早晨排便的安排，那就順其自然吧。

2．學習從模仿開始

男寶寶可以跟爸爸，女寶寶可以跟媽媽一起上衛生間，看父母坐便盆，會讓寶寶對排便有更直觀的認識，能讓寶寶盡早接受把便排在便盆中的方式。

3．嘗試新的方式

比如寶寶不喜歡坐在嬰兒小便盆上拉臭臭，可以嘗試在大人的坐便器上放置一個幼兒專用的蓋子，讓寶寶在大人的坐便器上大便，寶寶也許更樂意接受。在現實中，這樣的寶寶并不少見，沒人規定尿便訓練必須從小尿盆開始，適合寶寶的，就是最好的。

寶寶便便前的一些征兆

● 忽然身體有輕微的顫抖，打激靈。

● 在睡夢中突然扭動身體，翻來覆去。

● 正在玩耍時突然停止不動。

● 面部表情發生了某種變化，或臉發紅，或兩眼瞪著不動。

● 發出嗯嗯的聲音，好像在使勁兒。

● 正在行走時突然站在那里不動。

● 把兩腿叉開放慢行走速度，或許會蹲下來。