淺談陽光體育大課間活動的研究

陳全勝

【中圖分類號】G623.8 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）06-0117-01

“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”的啟動,是在發(fā)揮體育課開展和落實陽光體育活動這一主渠道、主陣地的基礎(chǔ)上，進而以大課間體育活動為重要途經(jīng)來落實和保障在校學(xué)生“每天鍛煉一小時”的任務(wù)。大課間體育活動以活動時間長、活動內(nèi)容多、組織形式活、練習(xí)強度適宜、全員參與的特點，吸引廣大師生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉。不僅對師生緊張的工作學(xué)習(xí)起到調(diào)劑作用，還能有效提高師生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)師生體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，使其掌握更多的體育技能。為此提出了以“我運動、我健康、我快樂”為主題的陽光體育大課間活動，結(jié)合我校地處城郊結(jié)合部、學(xué)生大部分來自農(nóng)村、家庭子女多、學(xué)校體育器材不很充裕的實際，在深入調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，教師群策群力，學(xué)生獻計獻策，制定出我校大課間活動方案。隨著大課間體育活動的不斷實踐和蓬勃開展，我校大課間越來越受師生的喜愛，真正體現(xiàn)“健康第一，以人為本”的教育思想，現(xiàn)將我校開展陽光體育大課間活動的做法總結(jié)如下：

一、調(diào)查研究，制定適合本校實際情況的陽光體育大課間活動

長期以來，學(xué)校的課間體育活動僅限于做操、自由活動。其形式單一，內(nèi)容枯燥，學(xué)生早已厭倦，鍛煉效益低下。隨著電視、廣播、媒體對要開展陽光體育大課間的宣傳、報道，學(xué)生終于盼來了我校陽光大課間活動的實施，它就像春雨一樣澆灌在孩子們渴望活動、天性好玩的心田。根據(jù)素質(zhì)教育和貫徹“健康第一，以人為本”教育指導(dǎo)思想的要求，為落實《體育與健康課程標準》及保證學(xué)生“每天活動一小時”，結(jié)合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》，根據(jù)我校的場地設(shè)施、師資情況，針對學(xué)生的年齡特征、身心特點，向師生廣泛征求意見，集思廣益，關(guān)注學(xué)生的興趣愛好，本著小型多樣、快樂健康、寓教于樂、強身健體、促德輔智、創(chuàng)新發(fā)展的指導(dǎo)思想，科學(xué)合理地設(shè)置每天1小時的大課間體育活動內(nèi)容，將大課間體育活動分為三大部分：

第一部分“健康體育”即廣播操、集體舞、自編操為主，體現(xiàn)活動的整體化、規(guī)范化，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。

第二部分“快樂體育”即開展各種學(xué)生感興趣的體育活動，如籃球、羽毛球、乒乓球、跳繩、踢毽子、丟沙包、呼啦圈、跳皮筋、跳方格、協(xié)力走、滾球、鐵環(huán)、游戲等。以校本課程為依托，將“游戲”作為本校特色。

第三部分“競技體育”即運動會、以年級為單位的單項體育競賽活動，這是我校多年體育活動的傳統(tǒng)，很受師生們的歡迎，即豐富課余生活，又鍛煉身體、愉悅身心，還培養(yǎng)同學(xué)團結(jié)協(xié)作、集體主義思想、競爭意識、集體榮譽感以及健康向上的競技思想。

二、提高認識、統(tǒng)一思想，加強“大課間”活動的組織管理

為將大課間活動落到實處，不走形式，不虛設(shè)，不搞一陣風(fēng)，為此：

(1)加強了對“大課間”活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，建立了“學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、班主任積極配合、體育教師具體實施，學(xué)生人人參與”的良好局面，層層落實，齊抓共管。并且統(tǒng)一調(diào)整作息時間，把課間活動時間由原來的二十分鐘增加到六十分鐘，有力地保證了“每天鍛煉1小時”活動的順利開展。

(2)規(guī)范并完善了“大課間”活動的制度，強化管理。為使大課間活動高質(zhì)量地進行，學(xué)校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要求活動做到“五落實”即器材、場地、項目、時間、人員五落實。“五到位”即領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督、班主任組織、體育教師指導(dǎo)、安全檢查、學(xué)生人人參與五到位。任課老師要組織本班學(xué)生及時、有序參加活動，嚴格安全管理；體育教師全面負責(zé)大課間活動的組織、指導(dǎo)。

三、將“大課間”活動與其他學(xué)科相結(jié)合，使大課間煥發(fā)生命活力

首先大課間活動與德育相結(jié)合。在大課間活動中，注重培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義和競爭意識。如在練習(xí)接力跑中，把學(xué)生分成幾個小組，規(guī)定失敗一組的同學(xué)做仰臥起坐，啟發(fā)同學(xué)們認識到每個同學(xué)的速度、技能、以及遵守紀律、團結(jié)協(xié)作是小組取勝的保障，提高學(xué)生的責(zé)任意識、競爭能力和團隊精神。

其次大課間活動與音樂相結(jié)合。根據(jù)學(xué)生的年齡和身心發(fā)展，選擇適合青少年特點的音樂，努力實現(xiàn)藝術(shù)與大課間活動有機結(jié)合。如教師根據(jù)歌曲《喜洋洋與灰太狼》編成一套完整的自編操，讓學(xué)生一邊輕聲唱歌，一邊輕松舞動，訓(xùn)練了協(xié)調(diào)能力，表達了愉快的校園課間生活。

四、根據(jù)實際，逐步完善大課間活動評價體系

在開齊、開足、上好體育課，認真地執(zhí)行課程設(shè)置計劃，不得以任何理由擠占體育課時的同時，將大課間操活動工作納入學(xué)校整體教育工作中，作為評價班級管理效益的重要組成部分，制定大課間操活動檢查標準，嚴格按照標準堅持督導(dǎo)檢查，建立激勵機制。

總之，陽光體育大課間活動的開展，對師生身心健康已取得明顯的作用。我堅信：因為“陽光”，所以快樂；因為“運動”，所以健康。陽光體育鍛煉，貴在于堅持，貴在于創(chuàng)新。這是學(xué)校體育工作的責(zé)任，也是學(xué)校教育永恒的追求。