大學生心理健康教育創新路徑研究

侯昳琨

【摘要】隨著經濟全球化步伐的不斷加快，人們的生活節奏也愈來愈快，在這樣一個無處不充滿競爭的社會，高校大學生承受的壓力也愈來愈大，同時學生們產生的心理問題也越來越多。但我國心理教育起步晚，發展緩慢，心理健康教育體系還沒有完全形成。因此，非常有必要對大學生的心理現狀予以分析，研究當代大學生存在的心理問題，切實提出心理健康教育的創新性研究方案，促進大學生心理健康教育發展，具有極其深遠的現實與理論意義。

【關鍵詞】大學生；心理健康教育；創新

一、大學生的心理狀況

（1）現在很多的大學生，因為經過了“殘酷”的高中生活，以為升入大學就算是徹底的“解放”了。開始在學習上徹底的放松，曠課、玩游戲、談戀愛，而且很多普遍都沒有一個清晰而明確的發展目標，得過且過。有些甚至因為課程設置的不合理，體會不到學習的樂趣，或者因為對未來消極的看法，對專業產生了失望和放棄的情緒。還有的大學生上大學，僅僅就只是想拿到一紙文憑而已。

（2）大學生人際關系淡薄，缺乏有效的溝通和對他人的了解，加之同學都是來自全國各地，在溝通上更易形成障礙甚至產生摩擦，漸漸容易形成一些小集體形成對抗。加之獨生子女以自我為中心的思想，更易誘發心理危機。

（3）大學生的生活適應能力不強，難以對自我進行有效管理，心理承受能力也較弱，懼怕壓力，對社會迷茫，和家庭關系的不和諧等等。

二、大學生心理健康教育現狀

（1）中央政府從2001年開始就加大了對大學生心理健康教育的重視力度，各級教育部門也在積極探索和關注大學生的心理健康教育問題。同時心理健康咨詢機構也在飛速的發展之中，對大學生的學習、生活、工作和一些心理問題提供幫助。逐漸形成一個較為系統心理咨詢體系。同時，高校也加大心理健康教育的師資力量的培訓，加強學生心理教育，提高整體師資水平。

（2）首先，雖然心理教育一直被各方所重視，但是政府的關注和支持力度還不到位，教育的應試模式仍然有待轉變。其次，心理教育的方式過于簡單化，在高校里心理健康教育課程往往被當成“雞肋”，老師教的簡單、枯燥，學生聽的也煩躁無味，對于很多現實而有用的問題并未深入涉及。再次，就是高校缺乏一支專業化的心理健康教育的師資力量，雖然很多高校也在關注心理健康教育，但是很多心理健康教育的老師并不專業，對心理健康這門學科的理解并不深入，對于學生的心理規律和心理問題也無從了解。最后，大學生心理教育與學生家庭成員的配合力度不夠，學生的家庭環境和教育方式的早期性和長期性，在很大程度上會影響到學生的性格與人生態度。應當密切聯系，提高家庭成員對學生的心理健康教育。將心理健康教育向家庭，向社會延伸。

三、探索大學生心理健康教育的創新路徑

大學生的心理健康教育很有必要，是因為當前大學生的心理情況確實令人堪憂，而心理教育的存在一方面有助于大學生世界觀、人生觀、價值觀、道德觀的形成，提高心理健康教育水平。另一方面能夠對大學生的人生起著很好的導向作用，能夠使人思想活躍，催人奮進。所以我們要大致做到以下幾點：

（一）營造一個良好的校園環境

良好的校園環境在一定程度上影響著學生的心理健康，營造一個和諧、民主的的校園環境，能夠使學生輕松、愉悅的學習、生活。同時營造一種積極向上的校園文化，開展校園文化活動，社會實踐和體育運動，能夠很好的凈化學生們的心靈，能夠促進學生正確的世界觀、人生觀和價值觀的形成，抵御誘惑，催人奮進。

（二）教育方式的改革

雖然高校一直致力于心理健康教育工作，但是大多數都是把其納入選修課的科目當中，而且教育內容陳舊，觀念落后，課程模式化，毫無新意。大多數老師也不太專業，教學難以細致，學生也更是覺得枯燥，厭惡學習這門課程。所以，要不斷的改變。首先，要逐漸提升心理健康教育這門學科的比重，使其納入和各專業課程相同的地位。使老師和學生從心理上不得不重視這門課程。其次，改變老師的教學方式，利用團隊的力量，進行團隊訓練和社會實踐，逐步實現自我認識，自我學習。同時發揮課堂優勢，立足于課堂開展心理競賽，心理沙龍，心理劇表演等等，以及通過網絡建立心理網站進行聊天互動，傳播心理健康理念，培養良好的心理素質。再次，要潛移默化的使學生接受并喜歡心理健康教育這門課程，傾聽學生們的聲音，注意學生們的感受，相互交流，培養學生們學習的積極性。

（三）加強學科建設和師資投入

（1）鼓勵并支持心理健康教育課程的強化。進一步完善心理健康教育體制的管理，改變教學方式，豐富教學內容，跟進教學投入，做好教學研究。

（2）構建一支專業的師資隊伍。在當前社會轉型的大形勢下，教師的改革轉型也愈發重要。對從事心理教育的工作者們也提出了嚴峻的考驗，同時對高校心理教育工作者們也提出了新的要求。這就需要不斷的加強對心理教育師資的培訓力度，改變傳統的教育模式，不斷學習新的教育理念、教育思想，不斷反思。拋棄管理者的角色，以學生為主體，全心全意為學生服務。

（四）建立心理健康檔案

為了進一步了解學生的成長過程，了解學生每一步的學習感受，學校應該更加細致的記錄學生成長過程中的每一個故事。從新生入學開始，就詳細的登記學生的基本情況掌握學生的基本信息情況，確定幫扶對象，從而進一步完善和促進心理健康教育。

（五）確立職業生涯的發展目標

培養學生的自我能動性，養成積極向上、樂觀的心態，認識自我，發現自我，接納自我，超越自我。根據自身的特點，結合自身的愛好，特長，人生經歷等等綜合分析，并結合自己的專業發展方向與職業傾向，制定一個最佳的職業發展目標，并為之不懈努力。

當前的教育形式下，學生的思想普遍存在著問題，而大學教育對于心理教育又過于簡單化，同時又缺乏一支專業的師資隊伍，忽略了家庭與社會的配合。現如今，我國高校的心理教育還處在一個探索期，對學生的心理健康教育還沒有形成一個專業而系統的認識，這必然會面臨很多的困難和問題，可是這有利于我們進一步認識和解決問題，促進大學生心理健康教育。所以，我們任重而道遠。

參考資料：

[1]周春梅.大學生心理健康教育路徑的創新[J].江蘇高教,2011(5)

[2]曹佳生.大學生心理健康教育的現狀、原因和創新措施[J].健康必讀（下旬刊）,2012(3)

[3]張媛.高校學生心理健康教育課程創新研究[J].新課程研究(高等教育),2011(1)