為學生的健康成長,鋪設堅實之路

李永康

一、實施學校多元化課程體系，形成獨具特色的學校體育課程和體育文化

我校依據學校辦學指導思想、培養目標和學生實際需求，從課程為學生健康成長奠定基礎、提供選擇、促進發展、突出專長的功能出發，整合國家、地方、校本三級課程，建立起以基礎型、豐富型、發展型和專長型四類課程為核心的多元化課程體系。

1．規范開設國家課程，開設校本課程，落實每天鍛煉一小時

我校嚴格按照國家課程要求，開足開齊國家課程，每周3課時體育課，并確保每節課的教育教學質量和對學生體能訓練的要求。與此同時，我校通過制定《三帆中學課間操管理條例》《課間操可視化管理方案》《三帆中學課間操優星班評比方案》等制度，抓好每天課間操的質量建設，利用好課間操時間組織學生進行身體鍛煉。

2．豐富多彩的體育興趣類校本選修課，滿足學生的多元化需求

依據課程體系的要求，我校每周三、四下午開設課外興趣類校本選修課。學校要求每個教研組、每位教師參與學校課程建設，在高質量完成國家課程任務的同時，能開設至少一門興趣類校本選修課。同時選聘校外教師和專業教練，參與興趣類校本選修課建設，為學生開設多種多樣的豐富型課程供學生選擇，深受學生們的歡迎。

3．開展豐富多彩的課外體育活動和校內體育競賽

除了落實國家課程、校本課程之外，我校還積極開展各種體育課外活動和校內體育競賽。活動競賽注重集體項目的開展，使更多的學生能參與到活動中，培養學生的合作能力和班集體的凝聚力。多年來，根據季節變化和學生的學習節奏，我校在一學年之內的不同時段，穿插安排體育活動和競賽，形成了自己的體育活動特色和傳統。這些傳統的活動和競賽累計有：第一學期組織校運動會，開展冬季長跑比賽、冬季跳繩踢毽比賽、集體長繩比賽；第二學期以促進學校“四個良好習慣”培養為出發點、以“以賽會友、以賽代練”為活動目標，組織體育嘉年華系列班級競賽活動，包括足球、籃球、排球等大型球類項目。這些活動和競賽鍛煉了學生體質，增強了同學們的團隊意識，增進班級之間的交流和友誼。

另外，我校切實落實減負要求，將下午正課后的大課時間還給學生。除了周三、周四開設各類校本課程，周一、周二、周五三天，下午3:25之后的課余時間，學生就可以自由支配，參加各類社團活動和體育活動。學校開放所有場館，提供體育器材供學生使用，豐富了同學們的課外生活，鍛煉了他們的體質，切實減輕了學生的學習負擔。

4．借課程建設形成獨具特色的三帆中學體育文化特色

我校不僅重視對學生體質的鍛煉，也重視相關體育知識和文化的研習。在研究性學習課程中，學生在教師的引領下，積極開展有關體育與健康的課題研究并取得優異的成績。

培養良好的健身習慣成為學校育人特色的內容之一。我校育人特色定位為培養學生“四個良好習慣”（道德習慣、行為習慣、學習習慣、健身習慣），健身習慣成為學校積極倡導和培養的四個習慣之一，并制定了具體的評價指標。

二、探索體教結合的體育人才培養機制，培養高素質體育后備人才

1．男子排球隊的運行機制

比如我校聘請西城體校排球教練（原北京男排運動員）丁文彬為男子排球隊教練，與體育組教師組成教練組，共同完成排球隊員的選拔、訓練、比賽和日常管理等事務。

2．女子乒乓球隊的運行機制

我校的女子乒乓球隊，由我校和什剎海體校共同培養，兩所學校強強聯合，最大限度地為乒乓球特長學生提供最優越的成長環境。

三、以科研促教研，提升體育工作的科學性和專業性

1．通過科研提升體育教師專業化水平

我校體育組現有專職教師8人，全部來自北京師范大學、北京體育大學等重點高校的體育教育專業，其中區兼職教研員1人，碩士研究生2人，研究生課程班畢業2人，在讀碩士研究生4人。立足教育教學實踐的課題研究和論文撰寫，大大提高了體育教師的理論認識和科研素養，使體育教師達到了學校以下要求：勝任全部基礎型課程，精通一門豐富型課程，指導駕馭發展型課程，勇于承擔專長型課程。

2．通過科研提升課堂教學的科學性

我校體育教師強烈的科研意識和較強的科研素養，使他們以科學的態度對待每一節課，提升了課堂教學的科學性。近幾年，我校體育教育在原有的基礎上，將體育統計學、體育運動學的理論和體育科研方法運用于教學實踐，取得了一定的成果。

3．通過科研提升體育工作的信息化水平

我校體育工作較早就實現了數字化管理，從學生期中、期末、平時成績的統計，到國家體質健康測試數據的監控和過程性考核數據的計算及公示，再到學生運動處方和課后鍛煉計劃的科學制定全部實現了計算機統一處理，為教師更好地開展科研奠定了可靠的數據基礎。學校體育是學校教育事業的重要組成部分。