用體育成長學(xué)生,用體育成就民族

蔡曉東

一、體育育人的體系：分層架構(gòu)，尚體育人

實(shí)驗(yàn)中學(xué)在育人的過程中，完全遵循人的成長規(guī)律，滿足不同學(xué)生的個體需求，建立了完整科學(xué)的體育育人體系。在這一架構(gòu)中，課程是核心、活動是平臺、體育專業(yè)隊(duì)是助推器、交流是火種。

1.多元課程助力健康成長

實(shí)驗(yàn)中學(xué)提出“做真教育，真做教育”的辦學(xué)思想，堅(jiān)持“兩課”，即以課程為核心，以課堂為主渠道，培養(yǎng)“全面發(fā)展、學(xué)有特長”的英才。

(1）課程保障每天鍛煉1小時

學(xué)校的體育課程分初、高中兩個階段實(shí)施，初中是“3+2”，每周3節(jié)必修課，2節(jié)體育大課；高中則是“2+2+2”，即每周2節(jié)必修課，2節(jié)體育大課和2節(jié)連排的體育專修課。

(2）課堂確保鍛煉質(zhì)量

實(shí)驗(yàn)中學(xué)的體育課堂豐富多彩，活力四射，也保持著超前的意識。學(xué)校不僅最早嘗試并堅(jiān)持男女分班上課，從最基本的身體差異入手從事身體的教育，還在教學(xué)內(nèi)容和拓展教材方面不斷出新。

實(shí)驗(yàn)中學(xué)的課程是落到實(shí)處的，初三的體育課不會因?yàn)閭淇级鋈魏握{(diào)整，高三上午課間操，下午固定的體育大課，確保每天1小時的體育鍛煉。學(xué)校的體育大課也絕不流于形式。

(3）雙百標(biāo)準(zhǔn)彰顯尚體精神

實(shí)驗(yàn)中學(xué)有兩個100%的硬性要求，那就是100%的學(xué)生都必須學(xué)會游泳，100%的學(xué)生必須掌握1-2項(xiàng)體育運(yùn)動的專業(yè)技能。當(dāng)被動鍛煉變成主動熱愛的時候，體育將會讓學(xué)生受益終生。連續(xù)多年，學(xué)校學(xué)生的體育鍛煉達(dá)標(biāo)率一直保持在98%以上，高中體育會考成績優(yōu)良率95%以上。為此，連續(xù)十五年被評為“北京市先進(jìn)單位”，多次被評為“全國群眾體育先進(jìn)單位”“貫徹體育工作條例優(yōu)秀單位”等。

2.活動豐富，促全面發(fā)展

(1）豐富活動激發(fā)潛能

實(shí)驗(yàn)中學(xué)在課堂之外還為學(xué)生創(chuàng)造了巨大的運(yùn)動空間，從學(xué)校、年級、班級等不同層面開展，包括每年一度的體育節(jié)、端午節(jié)的龍舟比賽等，這些都讓學(xué)生時刻感受著體育的熱情和運(yùn)動的樂趣。

(2）自主發(fā)展全面提升

學(xué)生們在活動中找到自己的興趣，并最大程度地發(fā)揮自己的潛力，由此組建不同的體育社團(tuán)，如乒乓球、籃球、跆拳道等。學(xué)生自主地組織活動和趣味比賽，也會引入社會體育資源參與互動，增強(qiáng)體育的魅力。

3.專業(yè)訓(xùn)練成就幸福人生

(1）尚體育人，自有傳統(tǒng)

實(shí)驗(yàn)中學(xué)的體育育人是與生俱來的氣質(zhì)，為國家和北京市輸送了大批體育后備人才。同時也為社會培養(yǎng)了大批身體素質(zhì)好、文化知識強(qiáng)、人文素養(yǎng)高的棟梁之才。

(2）大小體育班開辟先河

實(shí)驗(yàn)中學(xué)的77、78屆的大小體育班，與什剎海體校合作，嘗試最初意義上的“教體結(jié)合”，畢業(yè)后他們?nèi)窟M(jìn)入北京大學(xué)、人民大學(xué)、理工大學(xué)等京城重點(diǎn)學(xué)府；他們成為第一屆北京大學(xué)生排球聯(lián)賽的絕對主力，實(shí)驗(yàn)中學(xué)也隨之名聲大振。

(3）排球、田徑姹紫嫣紅

實(shí)驗(yàn)中學(xué)的排球傳統(tǒng)延續(xù)到今天的女排隊(duì)伍，已經(jīng)有95年的歷史了，榮譽(yù)無數(shù)。學(xué)校田徑隊(duì)同樣也是一支運(yùn)動勁旅，短跑、中跑、跳高、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目均達(dá)到很高的水平。

(4）游泳隊(duì)深化“教體結(jié)合”

實(shí)驗(yàn)中學(xué)“教體結(jié)合”的深入探索是從游泳隊(duì)開始的，從2003年便嘗試與西城區(qū)體育局、北京市木樨園體育運(yùn)動學(xué)校、北京市體育局和國家游泳運(yùn)動管理中心合作，培養(yǎng)全面發(fā)展的高水平運(yùn)動人才。將近10年的時間，游泳隊(duì)向國家游泳集訓(xùn)隊(duì)輸送大批人才。

4.交流平臺，傳遞體育精神

體育塑造的是人的身體，激勵的卻是我們的精神。實(shí)驗(yàn)中學(xué)發(fā)揮自身優(yōu)勢，整合社會資源，積極創(chuàng)造機(jī)會，吸引世界各地、不同領(lǐng)域的精英與學(xué)生面對面的交流，分享運(yùn)動的樂趣，傳遞奮進(jìn)的精神，播撒拼搏的種子。

二、體育開展的支撐：雄厚師資，持續(xù)改進(jìn)

1.合理的師資構(gòu)成

學(xué)校體育組由2名特級教師指導(dǎo)，以11名高級教師為主體。組內(nèi)老中青搭配合理，同時延續(xù)學(xué)校新入職教師的拜師傳統(tǒng)，傳幫帶氣氛濃厚，一起致力于學(xué)校體育教學(xué)的改革和發(fā)展。

2.系統(tǒng)的教研活動

體育組在實(shí)驗(yàn)中學(xué)傳統(tǒng)的教研模式基礎(chǔ)上，結(jié)合自身實(shí)際，提出“四個一”的教研模式：每周一次集體備課，每周一次教學(xué)研討，每月一次教研組研討，每學(xué)期一次外出考察交流。基于此，他們突破傳統(tǒng)的教學(xué)思路，提出模塊教學(xué)方法；關(guān)注學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測，并針對初高中，男生女生不同的體質(zhì)進(jìn)行課程的調(diào)整與改善；同時針對國際班的特殊情況，結(jié)合國際體育教學(xué)方法，提出對國際班體育課程改革的舉措，以更適應(yīng)國際化體育教學(xué)趨勢。

3.深入的科學(xué)研究

實(shí)驗(yàn)中學(xué)的體育組堅(jiān)持以科學(xué)的態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃悸罚吮镜木駨氖麦w育教育教學(xué)工作。他們以課題研究的方式推動教學(xué)改革，以論文探討的形式積累經(jīng)驗(yàn)，持續(xù)改進(jìn)，以交流學(xué)習(xí)的方式取長補(bǔ)短，全面發(fā)展。