不要預(yù)支明天的痛苦

焦淳樸

美國(guó)海豹突擊隊(duì)是舉世聞名的特種部隊(duì)，能在海豹突擊隊(duì)服役無(wú)疑是美國(guó)軍人最大的光榮。因?yàn)樗某鲱?lèi)拔萃，所以海豹突擊隊(duì)的訓(xùn)練是極其殘酷的，這也應(yīng)了那句老話(huà)：“訓(xùn)練時(shí)多流汗，戰(zhàn)場(chǎng)上少流血。”考慮到每個(gè)人的忍耐程度不同，海豹突擊隊(duì)特意在訓(xùn)練場(chǎng)邊掛了一口鐘，并且相當(dāng)人性化地規(guī)定：如果無(wú)法忍受訓(xùn)練的強(qiáng)度，可以親手敲響這口鐘，表示自動(dòng)放棄，然后可以卷鋪蓋走人。

雖然當(dāng)逃兵是可恥的，但苦于訓(xùn)練的殘酷，鐘聲還是時(shí)不時(shí)的響起。但是，很快教官就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，極少有人在訓(xùn)練的過(guò)程中敲響那口鐘，90%以上的鐘聲是在結(jié)束一天的訓(xùn)練，晚上休息時(shí)響起的，而這恰恰是一天中最放松的時(shí)刻！

百思不解的教官們找到一位心理學(xué)家，心理學(xué)家對(duì)這一現(xiàn)象深入研究后得出結(jié)論：“他們挺過(guò)了一天的訓(xùn)練，卻總擔(dān)心明天熬不過(guò)去，他們提前預(yù)支了明天的痛苦，不由自主地陷入恐懼之中，越想越害怕，最終選擇了放棄！”

其實(shí)，不只是突擊隊(duì)隊(duì)員，對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，最重要的是現(xiàn)在。不要預(yù)支明天的痛苦，把握當(dāng)下，走出第一步，就是勝利。

(摘自《思維與智慧》）