淺談初中數學教師的壓力

寇建業

社會的進步推動著教育的改革，教育的改革需要教師學習新的理念，教師要不斷變更自己的教育觀念與教學手段、方法，這些不斷變革的觀念與要求需要教師用大量的時間與精力去適應，給教師帶來持久的壓力。

學校是教師工作活動的主要場所，教師在學校中因諸多方面的因素感受到壓力，這些壓力具體包含：有些領導者一味追求高的教學質量，對教師提出很難達到的要求，給教師帶來了極大的心理壓力，使教師不能專心于教學，經常因為難以達到領導的要求而產生焦慮情緒,嚴重影響教學質量。另一方面，由于上級領導對教師的教學給予的關注與支持不夠，使教師不能順利達成教學目的，從而產生沮喪情緒等。這些都是學校的領導層面需要注意的問題。

另外，教師與教師之間由于職稱評定、教學成績評比等各方面的影響，存在著很大的競爭性，這種競爭不但影響同事之間的關系更不利于教師專心于教學，也會對教師產生心理壓力，惡性競爭帶來的壓力更嚴重。

由于教師個人的心理承受能力、魅力水平、在工作中的責任心等原因的影響，教師在感受外界帶來壓力的同時，自身還會產生種種壓力。“師者，所以傳道、授業、解惑也”，很早人們就認識到了教師的重要地位，教師自身也對自己的職業有著清醒的認識，教書育人，是每個教師入職前都了解的責任，每個教師選擇了這一職業就會產生很強的對于學生的責任感，他們看到學生在自己的教育下健康成長，就會感到欣慰，每一個學生的品行與學業都牽動著教師強烈的責任心，因此教師在工作中除了尋求自身的發展與價值的體現之外，更重要的壓力是來自自身對學生的責任心。有的教師因為年齡、學歷等因素影響，很難迅速跟上教育改革與發展的步伐，在工作中感到力不從心，這類教師在工作中感受到的壓力要高于其他的教師。有的教師心理承受能力較差，自我排解能力又不強，較小的刺激事件便會反射出極大的壓力感。現代社會教師為自己增添壓力，每個人都希望自己生活得有價值，希望被更多的人關注，得到更多的認可。作為教師，不僅希望得到領導和同事認可，還希望得到學生和家長的認可，年輕教師剛入職更希望盡快在自己的崗位上表現出眾，最大地發揮自身的價值，得到領導的關注與贊賞，因此，他們往往會付出更多的努力，對自己對學生都提出很高的要求，希望在短時間內做出成績，在學校站穩腳跟。這種對自我的期望常常會讓教師感覺疲憊，壓力超出常人可承受的范圍。

初中數學教師工作壓力的確很大，當然，這一定不僅僅是初中數學教師這個小群體的問題，應該是所有中學教師所面臨的普遍問題。鑒于教師的心理健康對于教育事業、學生人格和社會發展利益的重要性，解決教師的工作壓力問題應該是一個社會問題，已經顯得刻不容緩。社會因素帶給教師的工作壓力是“間接的”，它是屬于教師個體無法解決的重要外部壓力來源，要想緩解壓力只有通過社會大環境的變革，才能得以實現，要在全社會上營造氛圍、提高待遇、制定相關政策來得以實施。努力創造全社會“尊師重教”的良好氛圍，真正使教師成為一種令人羨慕的職業而不是相反。加大對教師工作壓力、心理健康問題的關注和研究力度，樹立教師心理健康更為重要的觀念，而不是教師出了問題僅僅從“師德”上去尋找原因。切實提高教師的社會地位和待遇，教師固然需要和注重精神上的鼓勵，但在社會上經濟地位的提高也是必須的和更有效的。教師的經濟待遇不僅反映了社會對教師工作的認可程度，也影響到教師對自我價值的認識。大力推進教育改革，真正減輕考試與升學給初中教師帶來的過大壓力。

從學校層面上看，學校作為教師個人工作的“小環境”，對教師的影響是直接的。學校領導和管理、學生以及工作負荷等因素都是教師的重要壓力來源。明確學校目標以及個人目標，努力達成組織和個人目標的相統一。鼓勵教師參與目標管理，通過參與、激勵、評價考核等環節，減少教師因角色模糊帶來的壓力。創建良好的心理環境，要重視人的作用。在管理上要以人為本，人性化管理。要為教師“松綁”，體現對教師工作的理解和尊重，為教師創造一個寬松的工作和心理環境，良好心理環境的建設有助于教師減輕由工作帶來的壓力。保持良好的組織溝通，重視各行政層次的正式或非正式、垂直或水平式的溝通。學校領導要深入了解教師的實際需要，特別是教師的成就和自身發展的需要，減輕教師的工作壓力，采取有效的激勵措施，提高教師的心理滿意度，以排除可能因溝通障礙所形成的壓力。支持教師的在職進修與教育，要樹立教師的發展才是學校發展的最根本的動力。為教師提供更多的學習和發展機會，協助教師個體自我成長與自我實現。

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