小學(xué)生心理健康教育談要

[摘 要]在心理疾病患者呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)的大背景下，小學(xué)生心理健康教育尤顯重要。小學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、社交、性格等幾方面，所以教師應(yīng)從改善學(xué)生學(xué)習(xí)心理、培養(yǎng)學(xué)生社交技能、營(yíng)造寬松的環(huán)境氛圍等方面入手，有針對(duì)性地預(yù)防小學(xué)生出現(xiàn)心理疾患。

[關(guān)鍵詞]小學(xué)生；心理健康教育；學(xué)習(xí)心理；人際關(guān)系

隨著社會(huì)日新月異地發(fā)展，人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，社會(huì)壓力越來(lái)越大，有心理問(wèn)題的也人越來(lái)越多。濟(jì)南市精神衛(wèi)生中心的一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，心理疾病患者較20年前整整翻了5倍。更嚴(yán)峻的是，心理疾病患者的發(fā)病趨勢(shì)正在向低齡化方向發(fā)展。

當(dāng)前小學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題，學(xué)習(xí)方面主要表現(xiàn)為學(xué)校恐懼癥、厭學(xué)、心理承受力低、不能從容應(yīng)對(duì)挫折等；交往方面主要表現(xiàn)為攻擊行為、社交退縮、嫉妒心強(qiáng)等；性格方面主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、易憂易怒、內(nèi)向、孤僻等。針對(duì)這些“癥候”，為預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)心理疾患，小學(xué)教師在日常的教育教學(xué)中應(yīng)注意以下要點(diǎn)。

一、培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心理

兒童由幼兒園進(jìn)入小學(xué)，生活發(fā)生了重大改變，學(xué)習(xí)取代游戲成為他們生活的主要內(nèi)容，學(xué)習(xí)壓力隨之而來(lái)。因此，小學(xué)教師應(yīng)千方百計(jì)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，完善授課技巧，讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快。此外，當(dāng)學(xué)生取得好成績(jī)時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)肯定他們，使學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅；當(dāng)學(xué)生在學(xué)業(yè)上遭遇挫折時(shí)，應(yīng)讓他們明白挫折是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，并幫助他們正確分析失敗原因，教會(huì)他們正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，培養(yǎng)他們應(yīng)對(duì)挫折的能力。教師平時(shí)應(yīng)多與學(xué)生交流，了解他們的要求、愿望和理想，幫助學(xué)生制訂符合自身實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃；對(duì)“學(xué)困生”應(yīng)適當(dāng)降低要求，允許他們“小步走”，循序漸進(jìn)地完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

二、培養(yǎng)學(xué)生嫻熟的交往技能

和諧的人際關(guān)系是心理健康的基本保障，嫻熟的交往技能是贏得和諧人際關(guān)系的根本。在實(shí)踐中，教師應(yīng)多開(kāi)展活動(dòng)，為學(xué)生多提供交往機(jī)會(huì)，在交往中獲得快樂(lè)。可著重從以下方面入手：

1.讓學(xué)生學(xué)會(huì)與人溝通。平時(shí)應(yīng)多指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)說(shuō)話技巧，教學(xué)生注意察言觀色、勤用禮貌用語(yǔ)，讓學(xué)生不僅敢于表達(dá)，而且善于傾聽(tīng)，同時(shí)注意說(shuō)話的場(chǎng)合和時(shí)機(jī)。

2.讓學(xué)生學(xué)會(huì)寬容友善。現(xiàn)在的學(xué)生多為獨(dú)生子女，大多嬌慣，唯我獨(dú)尊。教師可多講一些先賢如何禮讓的故事熏陶他們，語(yǔ)文課堂上也可以利用教材中的人物形象為他們樹(shù)立榜樣，潛移默化地影響他們?yōu)槿颂幨赖挠^念。

3.讓學(xué)生學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作。在日常學(xué)習(xí)生活中，要注意引導(dǎo)學(xué)生互相幫助、共同負(fù)責(zé)，樹(shù)立協(xié)作意識(shí)。第二課堂的興趣小組是一個(gè)良好的協(xié)作平臺(tái)，可以讓學(xué)生以共同的興趣為媒介，合作學(xué)習(xí)，快樂(lè)交往。

4.讓學(xué)生樹(shù)立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，幫助學(xué)生樹(shù)立“爭(zhēng)第一”的意識(shí)是必要的，有助于使學(xué)生用較高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，但同時(shí)也應(yīng)讓學(xué)生明白“第一”只有一個(gè)，當(dāng)別人爭(zhēng)到了“第一”時(shí)，我們同樣要為他的進(jìn)步與成功而喝彩，激勵(lì)自己取長(zhǎng)補(bǔ)短。平時(shí)在課堂教學(xué)中也可強(qiáng)化這一點(diǎn)，如在執(zhí)教二年級(jí)上冊(cè)《稱贊》一文時(shí)，可讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)“習(xí)慣稱贊他人是一種美德”。

三、營(yíng)造讓學(xué)生快樂(lè)的環(huán)境

1.培養(yǎng)學(xué)生微笑的習(xí)慣。教育學(xué)生用微笑迎接每天的到來(lái)，如見(jiàn)到老師、同學(xué)微笑著打招呼，課間游戲微笑著交流等。微笑是禮貌，微笑是寬容，同時(shí)也是享受著被人接納的快樂(lè)。

2.開(kāi)展豐富多彩的集體活動(dòng)。如：故事會(huì)，小制作、手抄報(bào)比賽，朗誦比賽，演講比賽，書(shū)法、繪畫(huà)比賽，等等。應(yīng)盡量鼓勵(lì)每一位學(xué)生積極參與，讓他們從中獲得快樂(lè)，體驗(yàn)到自身的存在價(jià)值和生活樂(lè)趣，同時(shí)可增強(qiáng)學(xué)生對(duì)集體的認(rèn)同感和歸屬感。課外也可帶學(xué)生適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)，例如郊游，讓學(xué)生親近大自然，緩解學(xué)習(xí)壓力。

3.創(chuàng)新健康教育課例，釋放學(xué)生不良情緒。現(xiàn)在小學(xué)教育課程都安排了心理健康教育課，我們應(yīng)充分挖掘這個(gè)課堂的潛能，多開(kāi)展“說(shuō)說(shuō)我的心理話”等主題交流活動(dòng)。教師可通過(guò)創(chuàng)設(shè)平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨情境，讓學(xué)生暢談成長(zhǎng)過(guò)程中的喜悅與煩惱，從而讓學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力，消除恐懼厭學(xué)情緒。同時(shí)，在活動(dòng)中要注意引導(dǎo)學(xué)生耐心聆聽(tīng)，共享同學(xué)的喜悅，真誠(chéng)理解別人的憂愁，讓學(xué)生學(xué)會(huì)借鑒和理解。

責(zé)任編輯 袁海波