小學生心理健康教育談要

[摘 要]在心理疾病患者呈現低齡化趨勢的大背景下，小學生心理健康教育尤顯重要。小學生心理健康問題主要表現在學習、社交、性格等幾方面，所以教師應從改善學生學習心理、培養學生社交技能、營造寬松的環境氛圍等方面入手，有針對性地預防小學生出現心理疾患。

[關鍵詞]小學生；心理健康教育；學習心理；人際關系

隨著社會日新月異地發展，人與人之間的競爭越來越激烈，社會壓力越來越大，有心理問題的也人越來越多。濟南市精神衛生中心的一項調查報告顯示，心理疾病患者較20年前整整翻了5倍。更嚴峻的是，心理疾病患者的發病趨勢正在向低齡化方向發展。

當前小學生存在的心理健康問題，學習方面主要表現為學校恐懼癥、厭學、心理承受力低、不能從容應對挫折等；交往方面主要表現為攻擊行為、社交退縮、嫉妒心強等；性格方面主要表現為情緒不穩定、易憂易怒、內向、孤僻等。針對這些“癥候”，為預防學生出現心理疾患，小學教師在日常的教育教學中應注意以下要點。

一、培養學生良好的學習心理

兒童由幼兒園進入小學，生活發生了重大改變，學習取代游戲成為他們生活的主要內容，學習壓力隨之而來。因此，小學教師應千方百計提高自身業務素質，完善授課技巧，讓學生學得輕松愉快。此外，當學生取得好成績時，教師應及時肯定他們，使學生體驗到成功的喜悅；當學生在學業上遭遇挫折時，應讓他們明白挫折是成長的必經之路，并幫助他們正確分析失敗原因，教會他們正確認識和評價自己，培養他們應對挫折的能力。教師平時應多與學生交流，了解他們的要求、愿望和理想，幫助學生制訂符合自身實際的學習計劃；對“學困生”應適當降低要求，允許他們“小步走”，循序漸進地完成學習計劃。

二、培養學生嫻熟的交往技能

和諧的人際關系是心理健康的基本保障，嫻熟的交往技能是贏得和諧人際關系的根本。在實踐中，教師應多開展活動，為學生多提供交往機會，在交往中獲得快樂。可著重從以下方面入手：

1.讓學生學會與人溝通。平時應多指導學生學習說話技巧，教學生注意察言觀色、勤用禮貌用語，讓學生不僅敢于表達，而且善于傾聽，同時注意說話的場合和時機。

2.讓學生學會寬容友善。現在的學生多為獨生子女，大多嬌慣，唯我獨尊。教師可多講一些先賢如何禮讓的故事熏陶他們，語文課堂上也可以利用教材中的人物形象為他們樹立榜樣，潛移默化地影響他們為人處世的觀念。

3.讓學生學會團結合作。在日常學習生活中，要注意引導學生互相幫助、共同負責，樹立協作意識。第二課堂的興趣小組是一個良好的協作平臺，可以讓學生以共同的興趣為媒介，合作學習，快樂交往。

4.讓學生樹立正確的競爭意識。在平時的學習中，幫助學生樹立“爭第一”的意識是必要的，有助于使學生用較高標準要求自己，但同時也應讓學生明白“第一”只有一個，當別人爭到了“第一”時，我們同樣要為他的進步與成功而喝彩，激勵自己取長補短。平時在課堂教學中也可強化這一點，如在執教二年級上冊《稱贊》一文時，可讓學生領會“習慣稱贊他人是一種美德”。

三、營造讓學生快樂的環境

1.培養學生微笑的習慣。教育學生用微笑迎接每天的到來，如見到老師、同學微笑著打招呼，課間游戲微笑著交流等。微笑是禮貌，微笑是寬容，同時也是享受著被人接納的快樂。

2.開展豐富多彩的集體活動。如：故事會，小制作、手抄報比賽，朗誦比賽，演講比賽，書法、繪畫比賽，等等。應盡量鼓勵每一位學生積極參與，讓他們從中獲得快樂，體驗到自身的存在價值和生活樂趣，同時可增強學生對集體的認同感和歸屬感。課外也可帶學生適當參加一些戶外活動，例如郊游，讓學生親近大自然，緩解學習壓力。

3.創新健康教育課例，釋放學生不良情緒。現在小學教育課程都安排了心理健康教育課，我們應充分挖掘這個課堂的潛能，多開展“說說我的心理話”等主題交流活動。教師可通過創設平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨情境，讓學生暢談成長過程中的喜悅與煩惱，從而讓學生減輕學習壓力，消除恐懼厭學情緒。同時，在活動中要注意引導學生耐心聆聽，共享同學的喜悅，真誠理解別人的憂愁，讓學生學會借鑒和理解。

責任編輯 袁海波