要努力提高學生的終身體育意識

目前，我們全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質教育，以期大面積提高學生身心素質為根本宗旨的今天，充分體現學生的主體地位，全面發揮學生的自主學習積極性和勇于探究學習的創新性。在此，就需要努力提高學生的終身體育意識，也是新世紀學校體育發展的重要趨勢。筆者愿與同行共同探討發展體育教育事業和提高學生終身體育意識的措施與策略

一、學生充滿參與運動的興趣

我們應該明確學生能否快樂地參與到體育活動中來，很大程度取決于教師對學生參與活動的先行設計與興趣啟發。當學生不同程度地受到文化課的壓力時，相比之下，體育課的壓力就小的多了。此時此刻，教師更應該提示學生出去參加體育活動，來體驗活動中的快樂，使學生有更大的優勢從中得到樂趣，同時也獲得參與的拼搏樂、上進心，滿足感。因為學生文化課的壓力就能在體育課中得到釋放，只有通過這種釋放，才能調節好學生的心理情緒，才能增強他們奮斗的激情和拼搏的信心，才能鼓起他們的斗志和勇氣，這就需要我們體育教師在設計這環節時更有必要凸顯這一點，發揮其自主參與頑強拼搏的積極作用。體育課的教學設計就應該讓體育課成為學生渴望參與其中的空間，成為學生興趣運動真正的樂園，多增設一些體育比賽活動項目，多提供一些活動場所，全面利用學校體育實施，想方設法激發他們的興趣，讓他們充分展示自我，發揮特長，張揚個性，更加積極主動地參與到體育活動中來，逐漸把教師培養學生的運動興趣轉化為自覺自愿的運動習慣。使他們親身感受運動帶來的樂趣，領悟運動帶來的滿足，更加信心百倍地參與運動，增強體質，提高素質。

二、培養學生自我鍛煉的能力

培養學生的自我鍛煉能力，是學校體育教學的重要內容之一，也是養成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習慣和能力。自我鍛煉能力如何與常規教學有機地結合在一起呢?首先，教師在課堂教學中，除了技術教學外，應著重培養學生的認識能力，使學生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關的體育知識，充分激勵學生的學習動機，發揮學生的主觀能動性，調動學生的運動興趣，促進學生鍛煉的積極性、自覺性。同時，在體育教學中要特別培養學生能力，在獨立鍛煉過程中，對練習的次數、運動時間、運動強度、動作規范的自我糾正等有較好地適應，主動積極地參與鍛煉，使其成為自己的自主活動。在不知不覺中身心得以迅速發展，為其終身體育打下良好的基礎，使其終身受益。

體育教學是教師和學生為實現體育教學目標采用的教學活動方式和手段的總稱，也是推進素質教育的實施過程。在體育教學中，傳統的體育教學方法有很多。隨著現代化多媒體教學逐漸滲透到各學科里，多媒體自然也引進體育教學課堂，教學方法也隨著現代教育發展而緊跟時代不斷推陳出新，其科技含金量也在不斷增加。尤其是媒體示范動作切入多媒體平臺，讓學生多次仔細觀察或進行評議，這是過去很難做到的，甚至可以用錄像的方法把學生練習的動作錄下來一起參與講評。充分體現現代技術教學的應用，發揮其整體功能。有利于教師培養、激發學生參加體育鍛煉的興趣，使學生從被動鍛煉變為主動鍛煉，從而獲取更多的體育知識、技術技能，進一步引導他們愛好體育，樂于體育以至終身體育。

當然，作為一名體育教師的自我素質提高更重要了，必須要自有專長，大膽引領示范，不斷研究探索，樹立自我形象，全面培養激發學生興趣。因此，體育教師要充分認識到作為體育教師，必須具有較全面的專業知識和技能，不斷拓寬自身知識而，贏得學生的效仿與認可。以便把最新的體育信息知識傳授給學生，使學生產生極大的興趣。這樣，潛移默化地感染學生，使其終身體育意識得以逐步形成

總之，培養和發展學生從事體育活動的能力和學習的主體積極性，是讓學生在學生時代有“一技之長”，養成終身體育鍛煉的習慣和意識，讓學生認識到體育的價值，生活中離不開體育，更離不開健康，只有健康的體魄，才能學習好，工作好，生活好。體育會帶來無窮的樂趣，健康能提高人們生活的價值。人生在于理想，生命在手運動。

作者單位 陜西省府谷縣府谷中學

責任編輯 張曉楠