健美操課內外一體化教學的探索

● 孫紅霞

健美操課內外一體化教學的探索

● 孫紅霞

健美操運動以其求新、求異、展現青春活力之魅力深受廣大學生喜愛。我們試圖立足于健美操運動訓練的優勢，充分利用現有的健美操課程資源，通過運動成績的提高與學校公共活動中的表演，擴大宣傳，然后開設健美操選修課，逐步輻射到學生的課余體育鍛煉，形成課內外一體化的健美操活動氛圍，進而營造一種具有學校特色的校園體育文化，構建一種以業余訓練為啟動點，以體育課為軸心，以課外活動為外圍支撐的學校健美操課程，以達到促進學生體質發展的目的。

一、更新體操觀念，激發學生興趣

一提起健美操，學生便出現畏難心理。為此，我們首先利用多媒體播放健美操教學片，以直觀的視聽感受使學生對健美操的分類及其編排方法有正確的認識，消除其畏難情緒。在此基礎上，再引導學生正確認識健美操的積極作用，為下一步的教學打下基礎。

在掌握了健美操的組合練習后，可以考試的方式，以小組為單位考察學生們的創造思維能力（編排）和協作配合的意識。因此，我給了學生一定的練習空間，將學生分成不同的學習小組，讓他們互相學習、互相評價，在自主學習的氛圍中體驗健美操的愉悅感，同時，給學生提出通過排列組合和路線的變化進行創編。學生掌握了所學的健身操套路之后，將拉伸練習和一些身體素質練習貫穿在課堂教學中，充實教學內容；將科學飲食的健康知識以及女生感興趣的科學減肥知識《控制體重的飲食小竅門》和《食物熱量表》傳授給學生，使學生感到學有所用。綜合運用各種方式，激發學生學習運動技能的興趣，培養終身體育鍛煉的意識。

二、樹立以評價促進步的發展觀

教育必須尊重學生的差異性，因而，教育的內容、形式要有多樣性，教育評價主體、評價的指標也應當多元化。“多一把衡量的尺子，就會多出一批好學生”。學生好比種子，需要教師提供土壤、水分、肥料、空氣和陽光。教師的評價是學生賴以感受成長的喜悅、煩惱或挫折的主要參照物。教師的積極評價，會有效地改變學生自我認知的傾向性、自主行為的調控力以及認知動機、風格和技能，使學生的實際發展狀況比預見的更好。

在過程性評價中對學生進行積極的鼓勵與肯定，旨在使學生樹立自信心。在考試中體現出對學生的尊重，考試過程中部分學生代表參與打分（學生是不固定的，可以輪換），本著公平，公正的原則行使評委的權利。蘇霍姆林斯基曾說過，教學和教育的技巧和藝術就在于，要使每一個兒童的潛能發揮出來，使他享受到學習的成功樂趣。“沒有最好，只有更好”，教育評價的意義在于為實現“更好”創造良好的育人環境。“最好”、“最差”只是相對的標志，暫時的現象，而不斷地爭取更好才是教育質量評價的永恒追求。

三、課內外相結合，以學生的相互帶動促進技能的發展

每周兩節的體育課無法使學生通過健美操達到鍛煉身體的作用，為了滿足那些對健美操感興趣的學生的需要，可以每周在課外活動時間增加一節健身健美操活動課。教學內容有青春系列健身操，拉丁健身操，街舞，爵士舞等等。輔導教師可由健美操隊的運動員輪流擔任，教師對學生巡回指導，增強學習效果。健美操隊的學生在“教”的過程中，在體操老師的嚴格規范下，時刻提示自己基本姿態和操化的動作質量。“教師”工作的體驗，培養了運動員的綜合能力，同時，這種方式融洽了同學關系，學生們的運動參與意識更為積極。

四、加強與班主任的合作，保證教學質量

在教學工作中，為了確保學生的出勤率，教師們會想很多的辦法，課堂點名是首選。課前、課中、下課前頻頻點名的方法耽誤了不少課堂的時間。特別是在打亂班級順序進行選項與模塊教學的過程中，教師往往會感到“眼花繚亂”，記混學生的事情時有發生。學生也抓住了“亂”這一特征“逃課”。但是我們發現，凡是班主任治班有方，班級管理嚴格的班鮮有逃課者。因此積極與班主任溝通配合，并獲得班主任老師在體操教學工作中的大力支持，是有效提高全員體育意識，提高體育水平的重要途徑。通力合作，不但使體操課自身得以大幅推進，同時良好的體育合作意識的形成，也反過來使班級的上課出勤率有了保障，學生學習的積極性得以提高，班級的凝聚力也更加堅固。

通過教學探索與實踐，從培養學生的學習興趣入手，利用學校健美操隊的資源優勢，進行課內外學習與活動的嘗試，體操一體化教學實驗在學生的運動參與方面取得了顯著的效果。從宏觀層次上來說，其推動了高中體育項目（模塊）的改革；從微觀層次上來講，體操一體化教學實驗抓住身體實踐活動這一新課標實施的核心環節，通過課內外一體化建設，激發了學生的參與熱情。以健美操教學為突破口，實行健美操課內外一體化教學，乃是驗證新課標的可行性和有效性，探索新課標實施的有效舉措。

（責任編輯：劉 明）

孫紅霞/濟南市第七中學