激情前,男人喝點紅糖水
北京中醫藥大學東直門醫院男科主治醫師 王彬
紅糖具有健脾、補血、驅寒、滋養身體等作用,是中醫治療婦科疾病的常用藥物,常被認為是女人的專屬。其實,脾胃虛寒的男人每天喝適量的紅糖水,對身體是有好處的,性愛前喝還有助于恢復體力。
紅糖甘溫,含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質、維生素B族、鐵等營養物質,有助于益氣養血。陰莖勃起主要依靠氣血灌注于陰莖的經脈,氣血充足有益于性能力。男性體質虛寒、氣血不足或勞累疲憊時,可以通過喝紅糖水來調整、修養。另外,用紅糖、枸杞子煮荷包蛋,可以起到滋陰補腎的作用,對改善勃起功能有益;用紅糖泡桂圓食用,能夠安神,幫助改善睡眠,恢復體力;紅糖泡黃芪、大棗則可以補中益氣、健脾和胃,有助于增強體質。
紅糖雖然有很多補益作用,但它并不適合所有的人群,服用時間也不能過長,服用不宜過量,否則不利于身體健康。陰虛或胃熱的人食用紅糖,會加重病情;糖尿病人也不能服用紅糖,否則會引起血糖升高;性愛后最好別喝紅糖水,避免造成齲齒。
韓國料理有“特效”
文/張牧川
近幾年風行的韓劇里,常會聽見婆婆媽媽們嘴里蹦出“烤鰻魚”、“泥鰍湯”、“參雞湯”、“狗肉湯”等菜式。沒錯,這些都是韓國男人用來滋補強精、活躍性能力的日常飲食,尤其是兒子臨近結婚的日子,媽媽會更注意給他燉湯。
韓國飲食講究“食品就是藥品”,其飲食文化造就了很多獨特“性膳食”,所以韓國男人都是“性”在餐桌上。
在韓國街頭,到處可見賣烤鰻魚的小販,打著“補腎強身”的招牌,一年四季都非常熱銷。
韓國人最常做的提升“性致”的三種湯,泥鰍湯、參雞湯和狗肉湯更是家庭和餐館的必備。
韓國的“三伏天喝狗肉湯”,的確就是在三伏最熱的時候食用。食材多用黃狗肉,而且韓國人認為,公狗最壯陽,吃的時候如能輔以大量韭菜,對男性大有裨益,很適于腎氣衰退引起的房勞損傷。
此外,墨魚、魷魚也具有強精補血的功效,成了很多飯店必備的下酒菜。不少韓國男性每天還會喝一些“強精酒”,如枸杞酒、蛇酒和淫羊藿酒等。
專家認為:這些補腎飲食大多性味溫熱,多食易上火。宜于食用這些藥膳的人多為體質虛弱的男性,凡陽盛火旺者,不宜多食。偏食嗜食,而不注意葷素均衡,一樣會造成飲食積滯,反而成為疾病的來源。
支持專家:中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師 杜寶俊
儲精不射會結石
文/蘇茂和
不少男性認為固精可以強身,但醫學界發現,男性若未適時射精,容易患前列腺結石,造成腰痛、排尿不暢、夜間尿頻等困擾,反而對健康不利。
造成前列腺結石的原因有很多,其中射精不足是主要原因之一。前列腺會分泌包含前列腺液,液體和精子細胞會組成精液,經尿道排出,若精液未適時“宣泄”,經年累月地沉積于前列腺,就容易形成結石。
適度、定期射精,對身體是有益的,一味隱忍、固精,反而可能傷身,提倡已婚男性規律性愛,未婚男性也可通過自慰,適時排精,預防結石。