破根撈腿絕技

破根撈腿絕技屬武術高級技法，是指施技者運用單手或雙手抄撈、撥掛對手雙腿腳跟處，使之失去平衡，倒跌在地，喪失戰斗力之技法。使用撈腿絕技要求借力發招，眼明手快，身靈膽壯，動作順暢連貫，一氣呵成。

1．雙方交戰，對手突然用左直拳搶攻我頭部，我疾變招式應對，用右手臂上架破化來拳，同時沉身，左手向上抄撈對手左腳跟，右手臂下壓其胸部，使之失衡倒跌在地，喪失戰斗力，造成重創，目視對手（圖1、2）。

要點：架拳及時準確，雙手上下剪力、撈腿相合一致，動作快猛兇狠。

2．雙方交戰，對手突然發右直拳搶打我面門，我疾變招式應對，用右手臂向外擋抓下拉破化來拳，同時前進步身體右轉，用左手向上托撈對手右小腿，使之失衡倒跌在地，喪失戰斗力，造成重創，目視對手（圖3、4）。

要點：擋抓手及時有力，進步、轉身、撈腿一氣呵成，發力快爆兇猛。

3．雙方交戰，對手突然從背后使用雙手抱腰摔技進攻我時，我疾速應對，身體下沉抗摔，同時俯身用雙手向上抱撈對手左小腿，且我臀部向下錯坐其膝關節，使之身體失衡倒跌在地，喪失戰斗力，造成重創，目視對手（圖5、6）。

要點：沉身、撈腿、坐臀協調一致，動作快速有力、兇猛。

4．雙方交戰，對手突然發右橫擺拳攻擊我頭頸，我疾變招式應對，左腳偷步，用左手臂外擋破化來拳，同時身體繼續左轉，左手擋抓成弧形下拉對手右手腕，且右手向上反撈其右腳根處，使之失衡倒地，喪失戰斗力，造成重創，目視對手（圖7、8）。

要點：擋抓手腕準確牢固，移步、轉身、撈腿緊密相連，不可脫節，蹬地轉腰發力，力達觸點。

5．雙方交戰，對手突然發右邊腿踢擊我側肋，我疾速變招應對，用左手臂挾抱回拉破化來腿，同時我身體下俯左轉，用右手向外反撈對手支撐腿膝窩處，使之失衡倒地，喪失戰斗力，造成重創，目視對手（圖9、10）。

要點：接腿牢固，蹬地轉腰發力，力達觸點，俯身時左手下拉，右手上撈，齊動一致，兇狠有力。

6．雙方交戰，對手突然進步發左直拳打擊我頭面，我疾速變招應對，側上右步，上體前傾閃進，同時用左手八字掌向下卡推對手脖頸，右手向上撈抱其左小腿處，使之失衡倒跌在地，喪失戰斗力，造成重創，目視對手（圖11、12）。

要點：閃身快捷，雙手推、撈同動一致，蹬地轉腰發力，力達觸點。

7．雙方交戰，對手突然進身發挾頸過背摔攻擊我時，我疾速變招應對，身體向后沉墜，頭頸回縮，同時俯身用左手下按對手后頭頸處，右手向上回撈其右支撐腿小腿處，使之失衡倒地，喪失戰斗力，造成重創，目視對手（圖13、14）。

要點：沉身縮頭有力，左右手上下相合一致，快速準確。

8．雙方交戰，對手突然從背后摟抱我腰部欲施摔技，我疾速變招應對，身體右轉，右腳后繞鎖別住對手左腳，同時上體俯身，左右手向上提撈其雙腿，使之失衡倒地，喪失戰斗力，造成重創，目視對手（圖15、16）。

要點：轉腰鎖腿快速準確，蹬地展腹有力，右膝支頂對手后腰穩固。

9．雙方交戰，我突然發左直拳佯打對手面門，接著進步俯身用右手反撈其左腳踝并向上弧形提拉，同時我左手回護臉前，使之倒跌在地，喪失戰斗力，造成重創，目視對手（圖17、18、19）。

要點：虛上打下逼真，撈腿牢固有力，身體起俯與手臂撈力相合一致。

10．雙方交戰，我突然潛身用抱雙腿摔技進攻對手，對手應變，用雙手反壓抱我腰部，我變招上右步，雙手換位托撈其雙小腿處，立身向體后將對手拋出，使之失衡倒地，喪失戰斗力，造成重創，目視對手（圖20、21）。

要點：雙手換位快速準確，蹬地轉腰展腹發力，力達雙手，動作連貫兇猛。

11．雙方交戰，對手從體側方用雙手摟抱我腰部欲施摔技時，我疾速變招應對，右腳踩步至其襠下位，同時上體俯身，左手上撈對手右腳踝，右手下按其大腿根，使之失衡倒地，喪失戰斗力，造成重創，目視對手（圖22、23）。

要點：踩步、俯身協調，雙手上下合動一致，快速有力。

12．雙方交戰，對手突然進身發左擺拳攻打我頭部，我疾動應變，前俯身閃化來拳，同時用左手由里至外向上抄撈其左腳踝處，且右手回護臉前，使之失衡倒地，喪失戰斗力，造成重創，目視對手（圖24、25）。

要點：俯身閃躲及時，撈腿準確有力，轉腰甩臂發力，力達觸點。

（責編：田文波）