利用多媒體與網絡技術構建新型體育訓練模式

張慶偉 李山偉

1 淄博市臨淄區競技體育運動學校 山東淄博 255400

2 淄博市周村區運動競技體校 山東淄博 255300

作為新時期的競技體校教練要變革傳統訓練模式，貫徹現代理念，創新訓練方法，緊隨社會潮流，讓教學訓練方式現代化，提高教學訓練效率和質量。多媒體與網絡技術作為一種現代化的手段已經得到廣泛應用，而且會起到事半功倍的效果。

1 多媒體輔助，構建演示型教學訓練模式

隨著社會的進步，傳統的訓練模式已經跟不上時代的發展，枯燥乏味的傳統訓練教學無法激發學生學習的積極性，學生的興趣受到壓制，研究表明，在所有獲得知識的途徑里，通過語言獲得知識是記憶率最低的，只有15%；通過視覺與聽覺結合獲得知識的記憶率最高，達65%。傳統的體育與健康知識的教學內容往往比較抽象，如果只是以語言描述為主，即使配合掛圖、模型等直觀手段也顯得較為呆板。引入多媒體課件會使復雜的教學過程變得生動形象，利用二維、三維空間的設計對重難點進行全方位的剖析，化難為易，加快學生學習的速度，提高學習效率。此外，形成技能的最重要基礎是讓學生建立清晰的動作表象，這個表象主要來源于教師的講解、示范與演示。

在體育教學訓練過程中，很多技術動作用言語很難描述清楚，尤其對騰空之后的一些技術細節的講解，往往難度很大，示范的效果也不好。運用多媒體課件可以很好地解決這些疑難問題，幫助學生理解動作，形成概念，記住結構，并建立清晰的動作表象。所以教練要在傳統教學的基礎上，結合多媒體技術如計算機、投影儀、音響、模型、大屏幕等現代科技向學生展現教學訓練內容和傳授知識。如武術的手勢招式、體操的基本動作都可以通過多媒體形象生動地展示出來，直觀的鏡頭可以加深學生理解掌握。再如教學“跳高”時，其中有一個動作是騰空，教師的示范是完整連貫的，不會停留在空中讓學生仔細看清楚。這對于初學者來說只能在腦中留下支離破碎的模糊印象，不利于學習。教師可以運用多媒體課件放慢整個騰空過程，而且可以隨時暫停，幫助學生建立清晰的動作表象。這是互動的教學模式，師生面對面的交流既可以加深師生間的感情，教練又能及時得到學生學習狀況的信息反饋，從而制定符合學生進度的教學訓練計劃，調整教學訓練進度，提高教學訓練效率。

教練在教學訓練活動中要注意著重解決幾個問題，例如：如何將多媒體和訓練內容有機結合，最大限度地發揮多媒體的優勢；教練如何在教學活動中發揮學生的主體作用，讓學生主動積極地參與到教學訓練活動中；教練如何發揮“主導”作用，設計有創意的課件材料，引導學生獨立思考問題，探索發現，培養學生思維的活躍度。只有有針對性地設計多媒體課件，才能最大限度地發揮多媒體教學訓練模式的優越性。

2 利用網絡資源，構建探討式學習訓練模式

計算機網絡技術的普及為學生帶來豐富的學習資源，教練要充分利用這個廣闊的平臺，組織學生集中學習，尊重學生的主體地位，教練要扮演好一個引導者的角色，組織教學訓練活動，利用多媒體的開放性，通過攝像頭等工具與學生進行雙向交流，解答學生的疑惑和難題，指導學生學習訓練方法，及時掌握學生學習情況的反饋信息，把握學生的學習狀況。當然，解答疑惑不是直接回復，而是給予啟發和指導，為學生指引解決問題的道路，讓學生自主思考解決問題。如當學生有疑問時，可以為學生指明方向：“請參照某某網站或論壇的某某文章”。網絡不僅可以師生互動，學生之間也可以交流探討，培養合作意識，提高協作能力，并且可以增進學生之間的感情和友誼，營造一個和諧的學習氛圍。新型的教學訓練模式重在創造有助于學習的氛圍，培養學生主動提出問題解決問題的意識和能力，突出學生的主體地位，通過學生自主尋找答案，變被動學習為主動，讓學生告別“你聽我講”“你教我學”的傳統教學訓練模式，激發學生創新思維和對學習的興趣。

3 利用虛擬現實，模擬訓練模式

隨著科技的進步和發展，計算機虛擬模擬技術日漸成熟。這種模式就是利用計算機虛擬技術建立虛擬的空間，來模擬現實生活中的實驗、訓練等真實情景，再運用三維制圖、高分辨顯示和傳感技術，營造仿真的現實情境，讓使用者佩戴專業的傳感設備如頭盔手套、鍵盤鼠標等以虛擬成員的身份進入到虛擬空間，學習訓練，身體力行地感受各種體育動作技巧和要領，把現實中各種抽象化的技術和動作形象具體化，讓各種高深的動作技術簡單明了。這樣可以幫助學生克服訓練上的難點，增強學生的信心和探索的積極性。一些高難度的技術就可以利用虛擬技術來練習領悟。如體操項目中單杠騎撐前回環的動作，現實中不好練習也不易領悟精髓，但利用虛擬現實技術，通過標準動作和錯誤動作的虛擬比較，學生可以輕松地掌握動作要領。

學生在學習過程中，由于思維的活躍，總會有奇思妙想，對各種運動項目和技術動作有自己的見解和看法，這時教師就可以通過虛擬技術來虛擬學生在現實中提出的假設和想法，通過對比標準的動作，看得出的結果，得出學生假設是否合理科學。如在跳馬項目中，可以通過虛擬現實技術，將學生自己設計的動作和技巧運用到跳馬動作中，查看效果，既可以看到創新的效果，又避免了不科學性帶來的人身傷害。這種安全系數高的學習模式，可以放心地讓學生投入練習訓練中去，學生在虛擬世界中扮演主角，可以全身心投入其中，不懈努力。

如現在的模擬高仿真射擊系統，就是清華大學的專家與行業企業共同合作開發的一套虛擬現實系統，利用光、聲和計算機虛擬現實技術的結合造就一個超現實的比賽場景，讓運動員如身臨其境，計算機將精確分析運動員射擊數據，時刻監控、分析運動員的訓練情況，將運動員握槍的姿勢和射擊準度等運動員的一切射擊數據記錄到存儲器中，并對其加工分析，對運動員的射擊成績和射擊水平作出科學的判定和統計，并針對個人情況安排合理的訓練科目，強化訓練，鞏固強項，加強弱項，提高運動員的能動性，起到訓練運動員觀察、分析和判斷能力的效果，可以完成現實狀況下無法完成的任務。這是一種全新的教學模式，安全高效的訓練環境可以最大限度地開發學生的潛能，超越自己。

總而言之，多媒體的應用是對傳統體育教學訓練的完善，是應時代要求和教學訓練需求而誕生的。教練要注意加強與學生之間的交流和溝通，尊重學生的心理發展規律，課件制作要堅持以人為本，為人所用，給學生充分思考的空間，激發學生想象思維和創新意識。同時要注意推陳出新，創新教學訓練模式和教學理念，并不是完全棄之，而是要在其基礎之上剔除陳舊，融入新的生機，更好地為教學訓練活動服務，發揮出多媒體技術的優勢，激發學生興趣，調動學生積極性，提高訓練質量。

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