多媒體為體育教學注入無限生機

高起祥

唐山市豐潤區火石營鎮中學 河北唐山 064008

一個國家是否強大，經濟實力固然是評價的一個重要標準，但體育的強大也是不可或缺的條件。我國奧運健兒在2012年倫敦奧運會上出色的表現，強有力地證明了中國人的體質不比歐美人差。作為一名體育教師，筆者在感到無比自豪和光榮的同時，深感肩上的責任重大。筆者總結自己多年來的體育教學經驗，深知體育教學的內容已經突破體育教學本身，向多元化發展。體育教學已不單單是鍛煉身體，而是從生理、心理全面提高，要把外在的表現延伸到內涵。而多媒體技術的使用，幫助筆者很好地解決了很多問題。

1 體育教學現狀

體育教師以往的教學中重視運動技能教學，忽視學生身心的全面發展；忽視學生自我鍛煉能力和鍛煉習慣的培養；重視少數尖子生的選拔和培養，忽視全體學生的發展；忽視體育教學終身體育的功能。一些教師唯我獨尊，要求學生無條件地跟著自己做，他們也不明白這樣做的目的和意義，自然養成學生的依賴性，同時讓學生感到壓抑，學習積極性差。忽略了學生的情感體驗和學習興趣的激發，獨立性、思維性和創造性的開發也就更談不上了，造成許多學生喜歡體育活動而不喜歡體育課。這就需要一種媒介創設良好的學習氛圍，架起教師和學生之間情感的橋梁，讓學生以飽滿的熱情對待每一節課，真正成為學習的主人，暢游在體育帶給他們的快樂之中。

2 認識運動生理反應，提高學習積極性

在體育學習的過程中，常常會出現一些生理反應，如肌肉酸痛、胸痛、腹痛等癥狀。學生不知道其原因，身體上的不適造成心理產生嚴重恐懼，對學習有了抵觸情緒，影響教學效果。如果教師講清其中的原因，教給避免和預防的處理方法，可以讓學生踏踏實實地進行體育學習，終身受益。在體育課上教師在傳授知識前，一定要讓學生科學地認識運動中常見的一些生理反應（產生現象、原因，預防和應急處理方法）。與學生平時運動實際相聯系，創設教學情景，加深學生對運動中常見生理反應現象的認識以及預防和緩解方法的進一步掌握，更好地運用于平時的運動鍛煉中。如有些人在參加體育運動時往往感到腹痛，甚至疼痛得不能直腰，不得不暫時停止鍛煉。教師可以利用多媒體課件向學生形象、清晰地展示發生的過程：運動前沒有做好準備活動，剛上場就進行劇烈的運動，這時內臟器官的功能還沒有調動起來，心臟里的血液不能迅速排出，大靜脈的血液回流發生障礙，以致肝脾暫時淤血脹大，肝脾外膜的張力增加，引起上腹部疼痛。

對于有些不適合進行多媒體課件展示的生理過程，教師可以進行口頭的講解，讓學生明白怎么回事，避免運動傷害，避免恐懼，避免挫傷學生的學習積極性，提高學生自我學習能力和探究學習能力。

3 傳統與現代手段相結合，提高教學效率

現在大部分學生對籃球非常感興趣，所以教師就應該抓住學生的興趣點，積極展開教學工作。以往的籃球教授都是教師邊講解邊做動作，加上室外空間大，大多數學生聽不清、看不清；而且有些教師的動作不夠標準，學習一開始就為學生造成諸多障礙，嚴重打消了學習積極性，教學效果不佳。而利用多媒體以后就截然相反了，課前導入可以先讓學生觀看一段NBA精彩的籃球比賽視頻，調動學習的熱情，以飽滿的熱情投入到本課的學習之中。首先，教師先講清動作要領和要求：運球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運球慢變快，重心前移后腿蹬，要求手、腳、身體重心協調一致。然后教師示范動作，在學生有了初步的認識和了解之后，通過多媒體播放分解的、放慢的動作要領過程，最后讓學生自由練習，并展示學習成果，教師予以指導。學生通過多媒體形象逼真地認識了籃球的動作要領，在課堂上教師給予學生更多的空間來學習、練習動作要領，學生心情放松，在沒有壓力的情況下較好地完成學習任務。

在講授傳切、空切、聯防等籃球戰術配合時，由于大多數學生對籃球基本戰術知之甚少，因此學生在配合教師進行戰術示范時，跟不上教師的節奏，結果花費了許多時間也達不到預期的教學效果。教師可以組織學生看相應的錄像，通過點擊鼠標，實現對錄像過程的快慢、回放、定格控制，使學生認清籃球的戰術配合。伴隨著有聲有色的動畫場面，學生能看清每個技術細節，能更快、更全面地的建立起表象，表現出極高的興致。這樣，許多學生主動模仿練習，教師可以趁熱打鐵組織一場籃球比賽，演練精彩的戰術配合。

4 創設寬松、民主的課堂，激發創造思維

在體育教學過程中，一些體育技藝的學習常常會給一部分學生形成較大的心理壓力，呈現懼怕、焦慮、惡感等心理。這時教師可以通過寬松、民主、平等的課堂組織教學活動，改善學生的心態，增強學生的自信心，陶冶情操，激發學生進行體育鍛煉的主動性。但值得注意的是，這些教學活動一定要面向全體學生，使每個學生都能直接或間接地、生動活潑地參與游戲活動，趣味性與科學性兼備，以此來提高教學的整體質量。

如在學習俯臥式跳高時，筆者讓學生利用網絡搜索收集跳高的發展歷史，首先讓學生對所學知識點有一個全面的認識；其次，播放視頻講解俯臥式跳高動作，學生看完后，面露難色，都說太高了不敢跳。而俯臥式跳高練習確有危險因素，不小心可能要摔跤。這時筆者正確引導：害怕就是恐懼，這是一種自我保護意識的體現，要勇敢地面對前進中的挫折，才能踏入成功的大門。最后給學生一個選擇的機會，讓他們根據教學內容，自行選擇，自由組合，組內討論，共商練習方法，看哪個組的同學做得最好。問題一提出，學生的激情一下子被激活，大家三五成群，集思廣益，想出很多好辦法。在合作學習、探究學習中，教師把課堂交給學生，給學生自主學習和自我表現的空間，讓學生在玩中學、學中玩、玩中創，充分感受到自主與合作的樂趣，激活了創造思維。學生超越自我，超越對手，從而對跳高有更加深刻的理解。

5 身體和心理共同發展，培養堅強的意志力

現在的學生多是獨生子女，在家里就是“權威”，沒有經受過艱苦和勞累的磨練，依賴性強，缺乏克服困難的信心和頑強的意志力。而且家長只注重孩子身體的發育及文化課的成績，而忽略了意志力的培養，一些學生經受不住挫折而出現逃學、離家出走甚至自殺等不良現象。面對這種狀況，體育教師除了讓學生掌握一定的運動技術和運動技能，身體得到鍛煉外，還應該有效地發展學生的意志力，使他們的身心健康得到有效的保障。如在倫敦奧運會中有許多小將為國爭光，實現某一領域的突破。教師可通過網絡下載孫楊、葉詩文、焦劉洋等小將為國爭光的畫面，激發學生的民族自豪感和欽佩之情。以此為契機，再播放這些遠動員平時枯燥無味的訓練過程、傷病情況，以及十年磨一劍的漫長過程。讓學生認識到意志堅強，勇于克服困難是成功的前提，幫助學生樹立正確的學習動機，啟發學生把每一次早操、每一堂體育課、每一次體育比賽都看成磨練意志的好機會。這樣在每一次咬牙堅持，每一次大膽嘗試，每一次取得的小小勝利中，意志會越來越堅強。