高職院校學生體育行為現狀調查——以泰州職業技術學院為例

楊雪林

（泰州職業技術學院基礎部，江蘇泰州 225300）

高職院校學生體育行為現狀調查
——以泰州職業技術學院為例

楊雪林

（泰州職業技術學院基礎部，江蘇泰州 225300）

文章采用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法，以泰州職業技術學院為例對高職院校學生體育行為現狀進行分析。隨機抽取各二級學院及系部一、二年級學生作為研究對象，分析現階段高職學生的體育行為現狀。研究結果發現，現有的場地能基本滿足學生的需求，學生體育意識較強，但是體育參與程度很低，達不到陽光體育運動的要求。因此要培養學生良好的體育意識行為應從教學著手，降低技術要求，引進休閑體育理念，引導學生輕松愉快的參與體育運動。

體育行為；體育意識；高職學生

高職院校體育是學校體育的最后階段，具有與社會體育接軌的特點，因此高職院校體育教學的目標應是通過體育教學，使學生形成自覺鍛煉的習慣，樹立健身意識，養成健康的生活習慣，掌握一定的體育鍛煉知識與方法，具備良好的體育道德、健全的心理素質、強健的體魄以及較強的社會適應能力與競爭能力，使學校體育與社會體育銜接，保持體育的統一性、完整性與連貫性[1]。

本文試圖通過對泰州職業技術學院下屬二級學院及系部部分學生的體育行為進行調查分析，了解現階段高職學生對體育的認識程度，總結學生體育意識行為現狀，對存在的問題及原因進行分析并提出建議，為高職院校體育工作提供參考。

1 概念解釋

體育行為：社會行為的一種，為追求體育目標而進行與他人有交互關系的行為[2]?？煞譃槿?人與人之間的互相作用而產生的交互行為；人與人結合而共同做出的集體行為；以整體為行動單位而表現出的團體行為[3]。在體育活動中,人們為達到一定目標,會根據條件限制而采取一定的行為。其中,作為社會條件的社會關系對體育行為有很大影響。此外,體育規則、規范,與同伴或對手的關系等都對體育行為有一定的影響。

2 調查對象及研究方法

2.1 調查對象

隨機抽取泰州職業技術學院各二級學院及系部一、二年級學生作為研究對象，抽取的學生涉及兩個二級學院、7個系部，生源來自江蘇省各城鎮、農村等地。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法 查閱了大量關于高職學生體育意識行為研究方面的論文資料，以及近幾年關于學生體育工作的文件，如陽光體育運動、《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》等。在中國期刊網查閱相關論文資料，并利用百度等搜索引擎搜索相關資料，結合資料及調查結果進行分析并得出結論。

2.2.2 問卷調查法 對所抽取的學生進行問卷調查，共發放問卷900份，回收821份，問卷回收率91.22%，其中有效問卷785份，有效問卷回收率87.22%。

2.2.3 數理統計法 將搜集到的數據用EXCEL數據分析軟件統計并運用百分比進行分析，并根據查閱文獻資料和數據處理，對統計結果運用百分比進行分析，得出結論并提出合理的建議與對策。

3 調查結果與分析

3.1 綜合分析調查對象信息

在本次調查中，分別從年級、性別、性格、生源及成績等因素分析學生體育意識與行為的現狀，并分析各類因素對學生體育意識行為影響的程度?；厥盏膯柧碇校?85份有效問卷，數據統計如下：參加本次調查的學生中，一年級453人，占57.7%，二年級332人，占42.3%；男生374人，占47.6%，女生411人，占52.4%。

3.2 學生體育興趣調查統計結果

興趣是人們探究某種事物或從事某種活動的心理傾向，它以認識或探索外界的需要為基礎，是推動人們認識事物、探求真理的重要動機。而體育興趣是學生參與體育鍛煉的主要動力，興趣不是天生的，也不是固定不變的，對體育鍛煉的興趣，是學生在參與體育活動的同時培養出來的，提高學生的體育興趣是促進學生參與體育鍛煉的一個有效途徑。

對大學生體育興趣調查如表1所示，從這組數據中可以看出，在785人中，喜歡體育運動的學生僅僅過半。

表1 大學生體育興趣統計表（百分比）

3.3 學生參與體育運動目的調查統計結果

目的是指行為主體根據自身的需要，借助意識，觀念的中介作用，預先設想的行為目標和結果。人的實踐活動以目的為依據，目的貫穿實踐過程的始終。本題從學生參與體育運動的目的出發，得出學生對體育鍛煉的態度，并分析造成此結果的原因。表2顯示，學生參與體育鍛煉的目的主要是強身健體、增強體質，其次是散心消遣、娛樂交際，最后才是喜愛體育運動、提高修養改善形象，為了應付體育考試和其它原因的只占一少部分。

表2 學生參與體育運動目的統計表（多選）

3.4 不參加鍛煉的原因調查統計結果

在學生體育行為中，不參加鍛煉的一個重要原因是，很多因素限制了學生參加體育鍛煉的時間和行動。表3顯示，學生不參加鍛煉的原因排在首位的是沒時間，其次是體育鍛煉太累，排第三的是沒興趣，沒人陪、學校場地少，就業壓力大占的比例比較小，不是主要原因。

表3 不參加鍛煉的原因統計表

3.5 學生最喜歡的體育項目調查分析

從表4中可以看出，學生最喜歡的體育項目一球類為主，其次是輕松的游戲性活動為主的項目、有氧體育舞蹈類項目、田徑和體操等其它項目。

表4 學生最喜歡的體育項目統計表

3.6 每周鍛煉次數調查統計分析

“流水不腐，戶樞不蠹”，生命在于運動，醫學強調一個“度”字，不夠當然不好，但是過猶不及。專家說，每天最好選擇中等強度運動，時間以30分鐘以上為宜。本題從學生周鍛煉次數方面來統計分析學生體育行為現狀?？傮w來看，按照標題順序，學生每周參加鍛煉次數的比例依次遞減，每周鍛煉3次以下的學生比例達到78.6%，能堅持每天鍛煉的學生只占總數的8.92%。按照陽光體育運動的精神，學生應該每天運動至少一小時，我院學生鍛煉次數遠遠達不到要求。

表5 每周參加鍛煉次數統計表

3.7 每次鍛煉時間調查統計分析

每次鍛煉時間是衡量鍛煉效果的一個重要指標，陽光體育的口號是“每天鍛煉一小時，健康生活五十年”（中共中央國務院關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見，2007年印發），想要實現改善代謝、預防癌癥、預防心腦血管病，每次至少應該鍛煉30分鐘以上，而且要每天堅持。從表6中可以看出，一半以上的學生每次鍛煉時間不足30分鐘。這說明，學生參加體育鍛煉的時間明顯不足，能堅持鍛煉1小時以上的人數非常少，這樣的鍛煉很難達到強身健體的效果。

表6 學生每次鍛煉時間調查統計表

3.8 是否制訂鍛煉計劃調查統計分析

制訂鍛煉計劃是為了保證鍛煉更具有科學性，更符合實際，克服鍛煉的盲目性和隨意性，做到有步驟、有系統地鍛煉。同時也為了檢驗鍛煉的方法和效果，總結經驗教訓。表7顯示，參與此次調查的學生中，只有一小部分學生有鍛煉計劃，并能遵循計劃鍛煉。，大部分學生對訓練計劃并不重視，即使制訂計劃也不能執行，過半的學生沒有訓練計劃，這說明學生參與體育鍛煉并沒有一定的規律性，也不重視鍛煉計劃及鍛煉效果。

表7 是否制訂鍛煉計劃調查統計表

3.9 做完體育運動后學生的感覺調查統計分析

運動后感覺是評價運動強度的一個重要指標，也是學生是否喜歡體育運動的表現。從表8的統計結果可以看出，運動后感到很愉快、不想很快結束的學生只占五分之一左右，還有少部分學生感到很厭煩、不想再參加。

表8 學生做完體育運動后的感覺調查統計表

4 結論與建議

4.1 結論

（1）調查結果表明，泰州職業技術學院參與調查的學生中只有少數學生不喜歡體育運動，大部分學生對體育具有較高的興趣,對體育鍛煉的認識是良好的,具有積極參加體育鍛煉的行為意向,具備了體育鍛煉習慣的認識基礎。

（2）大部分學生參與體育鍛煉是為了強身健體、增強體質、散心消遣、娛樂交際；少部分學生因為喜愛體育參加鍛煉。這說明學生僅僅是把體育作為增強體質、放松娛樂的一種手段，而對體育鍛煉對自身修養的提高、改善自身形象等功能了解認識不夠，在進行體育鍛煉的同時并不去深入了解體育文化，對體育的認識停留在表面，只注重效果，不注重內涵。

（3）學?，F有的場地基本能滿足學生體育鍛煉的需要。學習、就業壓力的增大要求學生不斷提高自己，考級、拿證書、專轉本和專升本等很多考試，占據了高職高專學生大部分時間，使學生沒有精力、沒有時間去思考體育鍛煉的問題，只要體育考試能通過，大部分學生都不會額外鍛煉。還有部分學生怕累，即使有時間也不愿意進行體育鍛煉。

（4）學生喜歡以球類和輕松的游戲性活動為主的體育運動，這類運動操作簡單，對男生來說對抗性強，對女生來說較容易學會，場地要求比較低，隨時可以參與，因此普及率比較高。田徑、體操項目在教學中比較單一，在教學中已逐漸被其它項目取代，學生沒有機會接觸學習跑步以外的項目，對此也漸漸失去了興趣。體育舞蹈類項目對學生協調性要求較高，復雜的動作很難在短時間內學會，同時還受音樂、場地和服裝的限制，只有少部分學生以此項活動為鍛煉手段。

（5）學生每周鍛煉次數和每次鍛煉時間明顯不足，按照陽光體育運動的精神，學生應該達到每天鍛煉一小時的要求，但本次調查顯示，只有一小部分學生能達到此要求。

（6）只有不足12%的學生制定了鍛煉計劃并能按照計劃實施鍛煉,多數學生不會制訂鍛煉計劃，或由于時間限制不能執行鍛煉計劃。這說明在平時的體育教學中，教學生如何制訂訓練計劃及讓學生認識到訓練計劃的重要性等方面做得還不夠，致使學生鍛煉無目的、無效果，盲目的跟隨性鍛煉嚴重阻礙了學生終身體育意識的培養。

4.2 建議

（1）在體育課程中，安排適當的理論課；在課余時間多開設體育文化系列講座，普及體育衛生知識，讓學生了解各類體育文化，加強學生體育意識的培養。讓學生真正認識到體育對人的全面發展的重要性，而不僅僅停留在認識上。積極開展校園體育健身活動，由教師負責各類體育俱樂部、社團活動的指導工作，多組織趣味性體育比賽，豐富大學生的余暇體育生活。

（2） 建議學院采取一定措施，合理安排上課、培訓時間，留部分閑暇時間讓學生自主分配。組織教師對學生的余暇鍛煉進行指導，把陽光體育精神落到實處，加大宣傳力度，安排各院系學生定時集體鍛煉并形成傳統，同時尋找合適的項目作為學院的特色體育項目傳承下去，讓體育成為大學日常生活的一部分。如實施課外活動打卡制度，把課外活動成績計算在體育課成績內，實行課內外結合的教學制度[4]。學?？膳浜习才鸥飨挡空n外活動場地、時間，促使學生走出教室參加鍛煉。

（3） 引進休閑體育理念，開展休閑體育活動。學院加強休閑體育教育與引導，積極鼓勵學生以各種健康的運動方式進行休閑活動，改變過去的應試教學，引導而不是強制性要求學生進行鍛煉。在教學中，適當增加趣味性、參與性強的項目，如越野跑、定向越野、游戲等，降低對技術的要求，提高學生興趣。加強對女生、性格內向學生體育鍛煉的引導,根據高校體育教學的目標和任務，選擇難度適中,實用性強,易于掌握且能使學生盡快受益的教學內容。

（4） 在實踐課中，教授學生運動技術的同時，指導學生科學判斷自己的健康狀況并能為自己開運動處方、制訂訓練計劃，讓學生感覺到有計劃、有規律鍛煉的重要性，引導學生進行系統性鍛煉。在教學內容中增加簡單易行的鍛煉身體方法，加強學生日常保健意識，這樣的教學使學生可以自己評價、自己制定計劃、自己鍛煉，在滿足自身需要的同時養成終身鍛煉的習慣。

[1]劉雯雯.高職高專學生“體育鍛煉態度”的調查研究[J].教育管理,2009,（2）:39-41.

[2]蔡晶晶.西北地區高職院校學生體育課內外活動現狀的調查研究[J].體育世界,2007,（16）:66-68.

[3]陳蔭生.體育大辭典[M].上海:上海辭書出版社,2000.

[4]王正倫.21世紀學校體育功能與前瞻[J].南京體育學院學報,1998,（4）:27-30.

Investigation on the Physical Behaviors of Students in Higher Vocational College——Take Taizhou Polytechnic College as an Eample

YANG Xue-lin
（Taizhou Polytechnic College,Taizhou Jiangsu 225300,China）

Take Taizhou Polytechnic College as an example,the paper analyzes the physical behaviors of students in higher vocational colleges by literature search,questionnaire survey and mathematical statistics.Freshmen and sophomores of subordinate colleges and departments are randomly selecteDAs subjects while analyzing current situation of students in higher vocational schools at the present stage.The result of the study shows that the current fields can satisfy the needs of students and most students possess a strong physical awareness.However,they do not actively take part in exercising.It has fallen far short of the requirements of sunlight exercising.As a result,technical requirements in physical education should be lowered to help students formgood consciousness and habit of exercising.And the leisure sports concept should be brought in to guide students to take part in physical exercises with a light heart.

physical behavior;physical awareness;students in higher vocational colleges

G806

B

1671-0142（2012）01-0033-04

楊雪林（1979-）,女,江蘇連云港人,講師.

（責任編輯劉 紅/楊荔晴）