中外優(yōu)秀男子100米運(yùn)動員身體形態(tài)、步長、步頻與最好成績特征分析

劉 芳，袁 革

(1.重慶交通大學(xué)體育部，重慶 400074;2.長江師范學(xué)院，重慶 涪陵 408000)

中外優(yōu)秀男子100米運(yùn)動員身體形態(tài)、步長、步頻與最好成績特征分析

劉 芳1，袁 革2

(1.重慶交通大學(xué)體育部，重慶 400074;2.長江師范學(xué)院，重慶 涪陵 408000)

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法，對近二十年中外優(yōu)秀男子100米運(yùn)動員的身高、體重、克托萊指數(shù)、步長、步長指數(shù)、步頻、步頻指數(shù)等多項基本參數(shù)進(jìn)行比較分析。結(jié)果表明:成績較好的A組和成績較差的B組比較，兩組運(yùn)動員的成績存在顯著性差異(p＜0.01)，兩組運(yùn)動員的身高、體重、克托萊指數(shù)均不存在顯著性差異(p＞0.05)，但是成績更好的A組運(yùn)動員的身高、體重、克托萊指數(shù)3項參數(shù)的平均值均大于B組;世界優(yōu)秀男子100米運(yùn)動員各項基本參數(shù)均優(yōu)于我國優(yōu)秀男子100米運(yùn)動員。

100米;身高;體重;克托萊指數(shù);步長;步頻

田徑運(yùn)動既是其它各項體育運(yùn)動的基礎(chǔ)，也是綜合性運(yùn)動會產(chǎn)生金牌最多的項目，所以體育界素有“田徑是運(yùn)動之母”、“得田徑者得天下”的說法。田徑運(yùn)動的眾多小項中，最引人關(guān)注、最精彩、最激烈的項目當(dāng)屬男子100米比賽，被稱之為“飛人大戰(zhàn)”，100米項目水平的高低是衡量一個國家田徑水平的重要指標(biāo)，所以該項目受到各個國家的重視。從上世紀(jì)90年代初期至今，男子100米世界紀(jì)錄先后被美國、加拿大、牙買加等多個國家的運(yùn)動員所刷新，亞洲也有兩名運(yùn)動員的成績分別達(dá)到了10.00s(日本運(yùn)動員伊東浩司1998年創(chuàng)造)和9.99s(卡塔爾運(yùn)動員弗朗西斯2007年創(chuàng)造)，而中國近十幾年男子百米基本處于停滯狀態(tài)，全國紀(jì)錄僅為10.16s(2011年蘇炳添創(chuàng)造)，與世界最高水平的差距較大。本研究從運(yùn)動員的身體形態(tài)、步長能力、步頻能力與成績的特征關(guān)系，來探索世界優(yōu)秀運(yùn)動員取得優(yōu)異成績的奧秘，尋找我國運(yùn)動員水平較低的原因，為男子100米運(yùn)動員的選材、訓(xùn)練與比賽提供借鑒和參考依據(jù)。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

近二十年中外優(yōu)秀男子100米項目運(yùn)動員(共95名)，包括從1991年至今所有打破過世界紀(jì)錄、歐洲紀(jì)錄的運(yùn)動員、打破過中國紀(jì)錄的多名運(yùn)動員和參加了北京奧運(yùn)會該項目比賽的全部運(yùn)動員(個別運(yùn)動員北京奧運(yùn)會官方網(wǎng)站的數(shù)據(jù)不全)，代表了目前該項目的世界水平。以運(yùn)動員的個人最好成績、身高、體重、克托萊指數(shù)、全程步數(shù)、平均步長、步長指數(shù)、平均步頻、步頻指數(shù)等多項基本參數(shù)作為研究的數(shù)據(jù)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過查閱第29屆北京奧林匹克運(yùn)動會官方網(wǎng)站、國際田徑聯(lián)合會(IAAF)官方網(wǎng)站，同時查閱與本研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料，獲取所要的運(yùn)動員多項基本數(shù)據(jù)。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

對運(yùn)動員的多項原始數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計匯總，并根據(jù)公式體重/身高×1000算出克托萊指數(shù)、步長/身高算出步長指數(shù)、步頻×身高算出步頻指數(shù)。根據(jù)目前世界男子100米項目的發(fā)展水平，按成績將運(yùn)動員分別分為A、B兩組，A組為成績在10.00秒以內(nèi)者，B組為最好成績大于10.00秒者。運(yùn)用spss15.0軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和檢驗，主要涉及描述性統(tǒng)計分析、非參數(shù)檢驗中的one－sample Kolmogorov－Smirnov test和多個獨(dú)立樣本卡方檢驗。

2 結(jié)果與分析

2.1 世界優(yōu)秀男子100米運(yùn)動員身體形態(tài)、平均年齡、個人最好成績分析

表1 世界優(yōu)秀男子100米跑運(yùn)動員身體形態(tài)數(shù)據(jù)

2.1.1 平均成績

按目前世界男子100米項目的發(fā)展水平和運(yùn)動員個人最好成績，將95名男子運(yùn)動員分為A、B兩組，其中A組為最好成績在10.00秒以內(nèi)者，最好成績?yōu)?.58秒，最差成績?yōu)?.99秒，平均成績?yōu)?.86秒;B組為最好成績大于10.00秒，平均成績?yōu)?0.22秒。兩組運(yùn)動員最好成績平均值相差0.36秒，經(jīng)卡方檢驗，存在顯著性差異(p＜0.01)。

2.1.2 平均身高

身高反映了人體形態(tài)結(jié)構(gòu)與生長發(fā)育水平，是評價運(yùn)動員縱向發(fā)育水平的主要形態(tài)指標(biāo)［1］。100米跑的成績主要取決于運(yùn)動員的步長和步頻，步長大，步頻快，運(yùn)動員的成績好，身高、腿長是影響運(yùn)動員步長能力的重要因素。

由表1可知，世界優(yōu)秀男子100米項目運(yùn)動員平均身高為178.67厘米，A組和B組運(yùn)動員平均身高分別為182.00厘米、177.37厘米。A組運(yùn)動員身高平均值比B組大4.63厘米，經(jīng)卡方檢驗，兩組運(yùn)動員身高不存在顯著性差異(p＞0.05)。

2.1.3 平均體重

體重也在一定程度上反映了人體形態(tài)結(jié)構(gòu)與生長發(fā)育水平，是評價運(yùn)動員橫向發(fā)育水平、肌肉和骨骼結(jié)實(shí)度的重要形態(tài)指標(biāo)［2］。由表1知，世界優(yōu)秀男子100米項目運(yùn)動員平均體重為76.66kg，A組運(yùn)動員平均體重為79.94kg、B組為75.37kg。兩個組的運(yùn)動員體重平均值相差4.57kg。經(jīng)卡方檢驗，兩組運(yùn)動員平均體重不存在顯著性差異(p＞0.05)。

2.1.4 平均克托萊指數(shù)

克托萊指數(shù)是評價人體形態(tài)發(fā)育水平和勻稱度的復(fù)合指標(biāo)，反映運(yùn)動員身體充實(shí)度，是運(yùn)動員身體質(zhì)量的基本評價標(biāo)準(zhǔn)，其大小可體現(xiàn)出運(yùn)動員在發(fā)育過程中體重與身高的合理比例關(guān)系，從某種意義上也反映了運(yùn)動員肌肉質(zhì)量和肌力的優(yōu)劣［2］。

由表1可知，世界優(yōu)秀男子100米項目運(yùn)動員平均克托萊指數(shù)為428.45，A組和B組運(yùn)動員克托萊指數(shù)平均值分別為 438.89、424.36，兩組相差 14.53，經(jīng)卡方檢驗，兩組運(yùn)動員克托萊指數(shù)不存在差異性(p＞0.05)。

2.1.5 平均年齡

統(tǒng)計現(xiàn)役運(yùn)動員的年齡與成績可以了解運(yùn)動員的運(yùn)動壽命和達(dá)到個人最佳競技水平的年齡。［3］。由表1可知，兩組運(yùn)動員平均年齡為28.97歲。其中A組運(yùn)動員平均年齡為31.00歲，B組為28.17歲，兩者相差2.83歲。本研究中的研究對象除了參加北京奧運(yùn)會的運(yùn)動員之外，還收集了卡爾·劉易斯、多諾·萬·貝利、林·克里斯蒂、莫里斯·格林等上世紀(jì)八九十年代和本世紀(jì)初的一些優(yōu)秀運(yùn)動員的數(shù)據(jù)，年齡差距較大;另外，本研究中北京奧運(yùn)會該項目運(yùn)動員的年齡數(shù)據(jù)沒有結(jié)合運(yùn)動員在本次比賽中的成績，也沒有結(jié)合運(yùn)動員創(chuàng)造個人最好成績時的年齡等，所以，關(guān)于年齡與成績、運(yùn)動員最佳競技狀態(tài)保持的時間長短、運(yùn)動壽命等問題、本研究中的數(shù)據(jù)并不能得到說明和解決。

世界優(yōu)秀男子100米運(yùn)動員身高、體重、克托萊指數(shù)均沒有顯著性差異(p＞0.05)，說明身材較高或較低的運(yùn)動員都可以在該項目取得好成績，身高較高的運(yùn)動員，如:博爾特(196厘米)、鮑威爾(189厘米)、劉易斯(188厘米)、克里斯蒂(189厘米);身高較矮的運(yùn)動員，如:格林(176厘米)、蓋伊(173厘米)、米切爾(171厘米)等，均取得了優(yōu)異的成績;身體勻稱、強(qiáng)壯是所有高水平男子百米運(yùn)動員的共同特征，A組和B組運(yùn)動員的體重、克托萊指數(shù)平均值接近，沒有顯著性差異(p＞0.05)，也證明了這一點(diǎn)。

2.2 中外優(yōu)秀男子100米運(yùn)動員步長、步頻能力對比分析

表2 中外優(yōu)秀男子100米跑運(yùn)動員步長、步頻等數(shù)據(jù)

美國學(xué)者米歇爾的研究認(rèn)為:“影響100米跑的因素達(dá)16種之多。而諸多因素均通過步頻與步長的形式表現(xiàn)出來，因為速度是步長與步頻的乘積?！?00米跑時，步長和步頻始終處于不斷組合、不斷變化的動態(tài)過程中，這反映在不同層次、不同水平的運(yùn)動員身上，就必然會存在著一種最能充分反映出該運(yùn)動員速度能力的最合理、最佳的組合［4］。從理論上講，步幅越大、步頻越快，那么速度就越快。值得注意的是，步長、步頻受到了運(yùn)動員身體條件、形態(tài)因素的影響，運(yùn)動員的身高各不相同，所以單純的比較步頻和步幅對于不同運(yùn)動員來說可比性較小，目前普遍采用步長指數(shù)(步長/身高)、步頻指數(shù)(步頻×身高)來評價運(yùn)動員的步長和步頻能力。分析表2中的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，世界優(yōu)秀男子100米跑運(yùn)動員平均成績?yōu)?.80秒，中國優(yōu)秀男子100米跑運(yùn)動員平均成績?yōu)?0.27秒，相差0.47秒;世界、中國優(yōu)秀男子100米跑運(yùn)動員身高平均值分別為183.4厘米、176.5厘米，相差6.9厘米;世界、中國優(yōu)秀男子100米跑運(yùn)動員全程步數(shù)平均值分別為43.7步、46.9步，中國運(yùn)動員多3步多，3步多就是6米以上的差距;世界、中國優(yōu)秀男子100米跑運(yùn)動員步長平均值分別為2.290米、2.135米，相差0.155米;世界、中國優(yōu)秀男子100米跑運(yùn)動員步長指數(shù)平均值分別為 1.249、1.210，相差 0.039;世界、中國優(yōu)秀男子100米跑運(yùn)動員步頻平均值分別為4.461、4.568，相差0.107;世界、中國優(yōu)秀男子100米跑運(yùn)動員步頻指數(shù)平均值分別為 8.176、8.059，相差 0.117。博爾特是目前世界上最優(yōu)秀的男子100米運(yùn)動員，博爾特的全程平均步長達(dá)到了2.439米，遠(yuǎn)高于世界優(yōu)秀運(yùn)動員的平均值，步長指數(shù)和世界優(yōu)秀運(yùn)動員的平均值相當(dāng)，充分發(fā)揮了他身高腿長的優(yōu)勢，步頻指數(shù)達(dá)到了8.388，遠(yuǎn)高于世界組的平均值 8.176，博爾特真正做到了大步幅、快步頻，所以，他能夠多次大幅度的提高百米世界紀(jì)錄。而我國運(yùn)動員步長能力和世界優(yōu)秀運(yùn)動員相差不大，步頻能力太差，如:李濤、胡凱;步頻能力較強(qiáng)的，步長能力和世界優(yōu)秀運(yùn)動員差距太大，較快的步頻是采用較小的步長實(shí)現(xiàn)的，如陳文忠、周偉等?？傮w來看，中國男子100米運(yùn)動員的步長與步頻能力發(fā)展不均衡，不夠合理，中國運(yùn)動員的全程平均步長、步長指數(shù)均低于世界優(yōu)秀運(yùn)動員，雖然全程平均步頻略高于世界優(yōu)秀運(yùn)動員(中國運(yùn)動員平均身高低于世界優(yōu)秀運(yùn)動員)，但步頻指數(shù)仍低于世界優(yōu)秀運(yùn)動員，這是我國男子100米項目長期落后并且與世界最高水平差距越來越大的根本原因。［5－10］

近二十年，我國短跑界研究的熱點(diǎn)，如“100米跑的加速距離，最高速度能力及保持速度能力”、“百米跑中的屈蹬技術(shù)、髖發(fā)力技術(shù)”，“體力分配及全程跑的技術(shù)節(jié)奏”，“高速跑中的放松技術(shù)”、“體能訓(xùn)練、專項素質(zhì)訓(xùn)練、專項能力訓(xùn)練、核心力量訓(xùn)練”等，歸根結(jié)底都反映在運(yùn)動員步長與步頻的合理組合方面，如何合理的組合步長與步頻，力爭做到大步幅、快步頻，是提高我國100米水平的奮斗方向。［11－12］

3 結(jié)論

(1)成績較好的A組和成績較差的B組比較，兩組運(yùn)動員的成績存在顯著性差異(p＜0.01)，兩組運(yùn)動員的身高、體重、克托萊指數(shù)均不存在顯著性差異(p＞0.05)，但是成績更好的A組運(yùn)動員，身高、體重、克托萊指數(shù)3項參數(shù)的平均值均大于B組，說明身高較高且強(qiáng)壯是大多數(shù)優(yōu)秀男子100米運(yùn)動員的身體形態(tài)的共同特征。

(2)世界優(yōu)秀男子100米運(yùn)動員的成績、身高、全程步數(shù)、平均步長、步長指數(shù)、平均步頻、步頻指數(shù)的平均值分別為9.80 秒、183.4 厘米、43.7 步、2.29 米、1.249、4.461 步/秒、8.176，中國優(yōu)秀男子 100 米運(yùn)動員這些參數(shù)的平均值分別為10.27 秒、176.5 厘米、46.9步、2.135 米、1.210、4.568 步/秒、8.059，總體來看，我國運(yùn)動員的步長與步頻能力均弱于世界優(yōu)秀運(yùn)動員，這是我國男子100米項目長期落后的根本原因。

［1］郭義軍，楊世強(qiáng).WCUBA和WCBA優(yōu)秀女籃運(yùn)動員的身高、體重和年齡的比較研究［J］.西安體育學(xué)院學(xué)報，2004，21(4):76－77.

［2］邢紅林，祁寧，孫蔭.對我國男子排球聯(lián)賽運(yùn)動員年齡、身高、體重及克托萊指數(shù)的動態(tài)分析［J］.中國體育科技，2006，42(4):47－49.

［3］段世杰，尚修堂，王宣慶，等.中國田徑教練員崗位培訓(xùn)教材［M］.北京:人民體育出版社，1998.

［4］郭立亞，譚云平.對步長和步頻合理組合與100米跑成績相關(guān)性研究［J］.體育科學(xué)，1997，17(1):36 －39.

［5］李慶.第二十三屆世界大學(xué)生運(yùn)動會百米冠軍胡凱的訓(xùn)練特點(diǎn)［J］.中國學(xué)校體育，2006(6):42－43 .

［6］李央.中國能否出個伊東浩司［J］.新體育，1999(4):12－13.

［7］宋建君.對劉易斯三次百米比賽分析與研究［J］.中國體育教練員，1995(1):7 －10.

［8］姚俊.沈云暴的短跑訓(xùn)練［J］.田徑，2002(11):13－14.

［9］李龍，杜翠娟.對我國田徑項群類項目優(yōu)秀男子運(yùn)動員身體形態(tài)的比較研究［J］.體育科學(xué)，2004(6).

［10］譚明義，尹軍，李立群.中、外優(yōu)秀男子短跑運(yùn)動員步頻、步幅的比較與分析［J］.中國體育科技，2000，(12):12 －13.

［11］艾康偉.世界優(yōu)秀100m短跑運(yùn)動員的速度特征［J］.中國體育科技，1999，35(4):37 －40.

［12］劉剛，龍錦標(biāo).對周偉采用“遞進(jìn)負(fù)荷”訓(xùn)練法的效果研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報，1999，22(4):102 －105.

Analysis of Foreign and Chinese Top Male 100m Runners＇Body Shape，Step Length and Stride and the Characteristics of Their Best Results

LIU Fang1，YUAN Ge2
(1.Chongqing Jiaotong University，Chongqing 400074;2.Yangtze Normal University，F(xiàn)uling Chongqing 408100)

By means of literature material and mathematical statistics，the paper analyzes various basic parameters of Chinese and foreign top 100m runners in the recent 20 years in terms of their height，weight，Quetelet index，step length，step length index，stride length，stride length index and so on，with the result showing that by comparing Group A(with better results)with Group B(with poorer results)，a significant difference in their results can be witnessed(p＜ 0.01)，and there is no significant difference(p ＞ 0.05)in the runners of both groups in their height，weight and Quetelet index，but the runners in Group A with better results show a bigger mean value in height，weight and Quetelet index than that in Group B.The basic parameters of the world top 100m runners are better than those of Chinese runners.

100 meters;height;weight;Quetelet index;step length;stride length

G822.1

A

1001－9154(2012)08－0059－04

G822.1

A

1001－9154(2012)08－0059－04

劉芳(1963－)，男，副教授，研究方向:體育社會學(xué)與學(xué)校體育學(xué)。

2012－03－15