黑龍江省青年男子短道速滑運動員體成分與跟骨超聲參數的研究

魏亞茹，趙文艷，楊淑媛，常 鳳，徐金慶，李雙濱，闞洪旭

（哈爾濱體育學院，黑龍江 哈爾濱 150008）

近年來，運動對骨量、骨密度、骨生物力學、骨代謝的影響已引起體育界的廣泛關注，并成為體育科學和運動醫學領域研究的重要課題之一[1]。由于運動訓練而導致運動員骨密度的變化及運動性損傷在評定運動員疲勞、防治運動性損傷、保持運動峰值狀態及運動壽命方面的作用正日益被人們所重視[2]。運動性損傷是體育運動訓練中常見的一種運動性疾病,它將縮短專業運動員的運動壽命，而骨密度是導致運動員運動性損傷的因在原因之一。短道速滑是一項集智能、技能、體能和戰術于一身的綜合性很強的競技體育運動項目[3]。因此，本文將對黑龍江省短道速滑運動員的體成分及跟骨超聲骨量的特點及相關性進行研究，為其科學運動訓練提供有關體成分與骨代謝方面的資料與依據，以期促進黑龍江省短道速滑運動員合理的體成分及骨健康，提高運動員的運動能力，最大限度防治運動性損傷的發生是有益的。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以黑龍江省短道速滑運動員、哈爾濱體育學院運動訓練專業（體育類大學生）和運動人體科學專業（普通大學生）的在校大學生為研究對象（均為男性）。其中黑龍江省短道速滑運動員19人，平均年齡為17.85±3.17歲；運動訓練專業大學生15人，平均年齡為17.75±1.28歲；運動人體科學專業大學生15人，平均年齡為18.90±0.30歲。為保證研究的準確性，自愿者需提供運動訓練狀況（運動方式、運動頻率和運動時間等因素）、吸煙和飲酒等方面的信息。研究對象未使用藥物或醫療手段改善骨代謝。運動訓練專業和運動人體科學專業的大學生做為對照組，運動訓練專業大學生經常參加中等強度的運動訓練，運動人體科學專業大學生基本不參加任何形式的體育運動。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過中國期刊網、圖書館搜集、查閱體育類核心期刊90多篇，為研究提供理論依據。

1.2.2 測試法 采用韓國杰文ZEUS9.9身體成分測量儀和法國OsteospacemEDI LINK超聲骨量測量儀測定體成分與跟骨超聲參數T值。體成分測定的主要指標為受試者在空腹狀態下的身高、體重(室內赤足、穿輕薄衣服測量)、脂肪量、體脂率、瘦體重等。計算體重指數[BMI,公式:BMI(kg/m2)=體重(kg) /身高(m)2]。跟骨超聲參數測定的主要指標為T值。T值即受試者與同性別青年組的平均值和標準差的比較。測試前由骨膜校正儀器，通過觀測波形來判斷測試的準確性，記錄數據。

1.2.3 數理統計法 采用SPSS 17.0統計軟件對數據進行分析，成組資料比較采用單因素方差檢驗。Pearson相關分析確定雙變量間相關性。多元線性回歸分析確定多變量間相關性，多元線性回歸模型以跟骨超聲參數T為因變量，以身高、體重、BMI、脂肪量、體脂率、瘦體重為自變量，確定T值的影響因子。P<0.05為差異顯著，雙側檢驗。

2 結果與分析

2.1 黑龍江省青年男子短道速滑運動員體成分與對照組的比較分析

表1可見，黑龍江省青年男子短道速滑運動員身高顯著高于體育類大學生(P<0.05)，體育類大學生身高顯著高于非體育類大學生(P<0.05)；短道速滑運動員體重和體脂率顯著低于普通大學生(P<0.05)，與體育類大學生比較無顯著差異(P＞0.05)；體育類大學生瘦體重高于短道速滑運動員，兩者差異不顯著(P＞0.05)，體育類大學生和短道速滑運動員瘦體重顯著高于普通大學生(P<0.05)。

表1 不同組別人體測量值、體成分與跟骨超聲參數T值的比較(±S）

體成分研究結果顯示，短道速滑運動員較普通大學生有較低的體重和體脂率，這一研究結果在以往的文獻中已有報道。由于短道速滑運動員及體育類大學生在運動訓練中經常承受一定負荷的運動量，多余的脂肪便以熱能的形式消耗掉了，導致體內的脂肪含量及體脂百分比較低，身體成分的構成更趨于合理的狀態[4-5]。有研究[6]顯示體內脂肪含量過多會降低運動速度，運動時能量消耗增加，導致運動時力量、靈敏性、爆發力及技術水平的正常發揮受到影響, 因此，我省短道速滑運動員較低的體脂率有助于運動員運動成績的提高。研究還發現，短道速滑運動員和體育類大學生較普通大學生有較高的瘦體重。運動和瘦體重關系的研究國內外已有報道[6]，運動可以增加瘦體重，瘦體重比例越高，爆發力越大，肌肉力量和力量耐力越強。因此，在運動訓練中，短道速滑運動員保持較高的瘦體重和肌肉含量，對提高有氧耐力和運動能力是非常有好處的。

2.2 黑龍江省青年男子短道速滑運動員跟骨超聲參數與對照組的比較分析

黑龍江省青年男子短道速滑運動員跟骨超聲參數T值與對照組的差異見表2?？梢姡痰浪倩\動員跟骨超聲參數T值顯著低于普通大學生(P<0.05)，普通大學生跟骨超聲參數T值顯著低于體育類大學生(P<0.05)。關于運動訓練對骨的影響許多專家、學者作了大量的研究，但研究結果并不一致。但大多數學者認為[7], 運動對骨密度有雙重影響, 當運動負荷低于某一閾值時，骨量和骨密度隨著運動負荷的增加而增加，當運動量超過該閾值時，骨密度將會降低，甚至會發生骨質疏松，原因可能是長期過度的運動訓練降低了運動員的性激素。而性激素對骨的生長和代謝有促進作用。研究發現，黑龍江省短道速滑運動員長期進行高強度的耐力訓練，身體一直處于緊張的疲勞狀態，而我省體育類大學生常進行中等以上強度的運動訓練，而且大多數是有氧運動，這是研究中體育類大學生的跟骨超聲骨量高于短道速滑運動員的根本原因之一。研究中還發現，黑龍江省短道速滑運動員中個別運動員有吸煙、飲酒的不良習慣，這也是導致該運動員群體跟骨超聲骨量較低的原因之一。黑龍江省短道速滑運動員較低的跟骨超聲骨量狀態，應引起我們足夠的重視，因此，黑龍江省短道速滑教練員在制定運動訓練方案時，應從長遠考慮，制定科學的、合理的運動訓練處方，最大限度的提高黑龍江省短道速滑運動員的骨健康。

2.3 受試者體成分與跟骨超聲參數的Pearson相關分析和回歸分析

受試者跟骨超聲骨量與體成分的Pearson相關分析見表2。可見，T值與身高、身體質量指數和瘦體重呈顯著正相關(P<0.05)。以T為因變量，選擇年齡、身高、體重、身體質量指數、體脂率、脂肪量、瘦體重為自變量進入多元線性回歸模型，結果見表3，可見T值的主要影響因素為：瘦體重、身高、身體質量指數和體重。

表2 受試者跟骨超聲參數T值與人體測量值、體成分的Pearson相關分析

表3 受試者跟骨超聲參數T值與人體測量值、體成分的多元線性回歸分析

相關性研究結果顯示，身高與跟骨超聲骨量存在一定正相關性，與劉加昌等[8-9]的研究結果一致。但身高和骨密度的關系國內外研究結果說法不一。瘦體重與跟骨超聲骨量存在顯著的正相關關系，是跟骨超聲骨量的主要影響因素。這與國內外文獻報道相似。國內外許多研究都報道了瘦體重對骨密度的促進作用[10-12]。瘦體重的相對降低是影響運動能力的重要因素。Karal等[13]對運動員的脂肪量、瘦體重與骨密度相關性進行研究，發現瘦體重比脂肪量能更好的預測骨密度。David等[14]的研究也表明，局部的瘦體質量比脂肪量能更好的預測骨密度。瘦體重對骨的促進作用可能是由于肌肉收縮時對骨產生局部壓力，對骨細胞產生刺激作用，導致骨形成有關。因此，維持和增加瘦體重，對促進黑龍江省短道速滑運動員骨健康，提高運動員的運動能力，防治運動性損傷是有益的。

3 結論與建議

3.1 結 論

（1）黑龍江省青年男子短道速滑運動員體重和體脂率較低，瘦體重較高，體成分構成狀況較合理，有利于我省短道速滑運動員運動成績的提高。

（2）黑龍江省青年男子短道速滑運動員跟骨超聲骨量T值較低，可能是由于長期高強度的運動訓練，沒有得到較好的休息引起的，較低的跟骨超聲骨量有可能會提高運動員運動性損傷的發生率，這應引起我們高度的重視。

（3）瘦體重是影響跟骨超聲骨量的主要因素之一。黑龍江省青年男子短道速滑運動員的體重高于體育類大學生，但瘦體重低于體育類大學生，體育類大學生較高的瘦體重及適宜的運動訓練方式，是跟骨超聲骨量T值較高的原因之一。而短道速滑運動員雖然也具有較高的瘦體重，但由于過度運動訓練導致跟骨超聲骨量較低。

（4）由于選材的原因，黑龍江省青年男子短道速滑運動員身高較高，身高與跟骨超聲骨量呈正相關，但未對短道速滑運動員的跟骨超聲骨量產生明顯的促進作用，原因可能也與過度的運動訓練導致骨量較低有關。

3.2 建 議

（1）黑龍江省青年男子短道速滑教練員應制定科學的、合理的運動訓練方案，改善運動員身體疲勞狀態，同時個別運動員應戒掉吸煙、飲酒的不良習慣，最大限度的提高運動員的骨健康。

（2）改善黑龍江省青年男子短道速滑運動員飲食結構，維持與增加瘦體重，從體成分方面加以改進短道速滑運動員骨健康，提高運動員的運動能力，防治運動性損傷的發生。

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