為什么你總是遲到

世界上有多少像鬧鐘一樣準時的人，就會有多少急匆匆趕到并破門而入的慌張者。堵車、回去取東西、記錯約會時間等突發事件，都會是遲到者最常用的理由。

但是如果稍加注意你就會發現，守時的人總是守時，他們似乎永遠時間充沛；而遲到的人總是遲到，他們幾乎總是時光苦短。

守時對很多人來說是輕而易舉的事，然而對另一些人來說卻是無法克服的難題。

因遲到而失戀

Jessica因與男友分手而痛苦不已，“我們戀愛快一年了，他借口說我約會總是遲到，就要和我分手。這根本就是強詞奪理，他一定是有了新歡。”果真如此嗎?

她男友卻說，分手的理由就是這么簡單。Jessica，做什么都不守時，上班遲到、約會遲到習以為常，而他偏偏又是個時間觀念很強的人。

談戀愛初期，男友還可以忍受，可是久而久之，則無法容忍。“遲到不是個小毛病，”男友說，“這樣做的人既不珍惜別人，也不珍惜自己，我們只能分手。”

解析：渴望關注

心理學家皮埃爾·溫特說，遲到者在做一種誘惑的游戲，就像女人約會時總要遲到那樣。這種遲到的行為也可能會反映出一種更惡劣的態度，就是強迫別人去想自己。這種行為其實就是一種自戀的表現，這種自戀使他們無法尊重別人。

路上，耽擱太久

畢業的愛蓮終于等到心儀的公司的面試通知，她無比興奮。于是認真準備面試。

面試這天，經常遲到的愛蓮早早起床，前一晚上就把材料整齊地放進包里，但麻煩還是來了。她對自己的服飾總不能滿意，左挑右選，好不容易出門，偏又遇上堵車。等她趕到公司已晚半個小時，HR小姐對她莞爾一笑：“對不起，你不用進行面試了。我不知道一個連面試都會遲到的人，將來可以做什么工作!”

解析：逃避恐懼

在經常遲到者中，極力追求完美者不在少數。低估自己、缺乏自信令他們痛苦難挨，所以為了逃避失敗，他們便躲開不得不與別人進行比較的場景。再三的遲到就是一種焦慮的表現。這種焦慮往往來自希望工作和家庭都非常成功的壓力。

遲到顯得自己重要

雷明是一位風度翩翩的廣告公司藝術總監。他辦事自信果敢，思維敏捷。不過他有個毛病：上班遲到，開會踩點。“大人物總是最后出場。”雷明總是這樣半開玩笑地回應著別人的指責，我行我素。

不久前，雷明要乘機赴美進行一場十分重要的商業談判。因為過于相信自己的時間判斷，他差5分鐘而延誤了班機，這次誤機使公司遭受重大損失，而他在業內的誠信也受損，并因此被調職。

解析：享受控制

“讓人等待”同樣也意味著“讓人痛苦”。遲到的人讓別人處于很不舒服的境地，直到他的出現才把別人從這種“痛苦”中解脫出來。遲到變成了權力的象征，那種自信其實充滿著控制感。

如何克服遲到

辨別遲到的性質

認真注意一下當你遲到時的感受。你恐慌嗎?你內疚嗎?如果是，你還有改變的機會；如果你一點也不內疚，你很可能把這種行為當作了權力和誘惑的武器。

換位恩考

換個位置，看看你是如何對待自己和他人。把自己放在“犧牲者”的位置上，當你在被迫等待時，你會有什么感受?無奈，還是憤怒?也許你會因此懂得尊重他人的重要性。

學習安排時間

制訂一個嚴格的時間表，并將其張貼在你的面前，對每一次的約會都標注清楚，給予同樣的重視。留出足夠的時間去赴約，這樣你就會做好準備去應對約會，還會緩解以往遲到造成的恐懼心理。

宣布決心，及時獎勵

可以告訴親朋，或者在網上論壇中宣布你改變遲到習慣的決心，制訂計劃，從平時的小事做起。做到不遲到時，及時給自己獎勵(物質的或者精神的)。朋友們的監督和鼓勵也是一種很好的獎勵。