7種思路教您學著解夢

在面對具體的夢境時，心理學家有兩套解夢系統。一種是社會通俗式的，另一套是專業理論式的。前者更容易“上手”。本文介紹了七種通俗易懂的解夢思路，可以幫助您學會解夢。

徐光興

華東師范大學心理學系教授，博士生導師。國家教育部中小學心理健康教育委員會專業委員。國內知名的兒童自閉癥診斷、治療和教育專家。致力于從臨床心理學和精神分析學視點對強迫癥、抑郁癥進行干預和診治。

潛在夢

有些夢往往是深層意識中被壓抑的愿望、欲求的表現。比如夢見自己大嚼大吞許多美味的食物，可能說明您對現實生活中的支配欲、權力欲，名譽欲，性欲或財富欲等愿望的追求。它表現復雜，一般是在熟睡中出現。

例如，一個已結婚多年的女性做了這樣一個夢：

我正步行在一條繁華的街上，有人往我身上扔糖果。我把傘撐起來，但突然間扔糖的勁大得使糖果穿透了傘面，打在我身上。我沒看到糖果的來處，只好躲進一間屋子。房間里已有三個男人。我鉆到一條毯子下面，一個年輕的男人和我一起蜷曲在毯子下，他裸著全身，對我做著性挑逗動作。就在這時，我醒了。

這個夢表面上是一個性欲夢，和一個年輕的男人“同蓋一條毯子”以及有“性挑逗動作”，實際上暗示了潛在的人際關系緊張和性道德的問題。

“糖果”代表了甜蜜的愛，但是“被糖果投擲”，暗示對愛情的不滿或因某種行為受到社會環境的“攻擊”(道德的譴責)。同居一室的男人有三個，說明做夢者的愛情并不專一，或者需求很大。

顯在夢

有些夢表達了現實中沒有得到滿足的欲望。比如考試失敗、遺失東西、與人爭論等，夢境與現實沒有多大區別。這種夢常出現在淺睡眠狀態中。

例如，有一位白領男士做了這樣一個夢：

我和一個同事正走在大街上，我總把他看做我的好朋友。我們走到一輛黑色的轎車前，這輛車使我想起了黑手黨的車。我認出了車上的兩個人，他們是我們公司的人。他們的眼光很挑剔。突然間，我要好的同事抽出槍來，就像打靶一樣，朝這兩個人不斷地射擊。

這個夢里的所有人物都和現實生活有關，這是白天的工作和同事關系的狀況再現。汽車里的人是清醒生活中最愛詆毀他的兩個同事。在做夢人看來，他們的管理習慣似乎特別挑剔，就像陰險的“黑手黨”。于是，做夢人悟出了一個事實，他們在設法把他從公司中擠走。而那個同事和他是“好朋友”。在情感上是支持他的，“抽出槍”來“射擊”是這位朋友發脾氣不夠理性的表示。

反夢

有人說“夢都是反的”。這確實也是一種解夢思路。有些夢雖然在做的時候不愉快，但是反映的不一定是壞事。

夢見大火燒得通天紅，很可能最近將有什么快樂的事或幸運之事來訪。夢見乘坐的輪船破沉了，可能是獨立、自由的象征。夢見自己從屋頂上墜落下來，可能是現在的生活狀況要改變了，或是受壓抑的心情將獲得解放，性格由弱變強，或者您喜歡的戀人將出現等。

情緒夢

有些人會從夢中哭醒或者氣醒，這種表達強烈情緒的夢往往是您最近精神狀態的反映。比如白天發生了引起不快的事件，然后日有所思夜有所夢；或者最近一直擔憂或害怕某件事。還有一種可能，就是這種情緒夢反映的是以前的情感創傷，比如童年時的陰影，之前的情傷。

”給我的詢問信、邀請信和請求信是如此可怕地如雪片般飛來，以致晚上我夢見了自己在地獄里被火燒。而郵差就是魔鬼，不斷地向我吆喝，把一疊新的信件猛擲在我頭上，因為我還沒有答復以前的來信。”這是偉大的愛因斯坦的夢。由此看來，夢中的情緒一般是夸大的、激烈的。

預知夢

有些夢堪稱神奇，因為夢中出現的場景、事件，以后在現實生活中真的出現了。比如有人丟失了貴重的東西，結果做夢在某處找到了。醒后一看，東西就在夢所指示的地方。還有人夢見了飛機出事，后來由于其他偶然的緣故，他沒有乘坐該航班。不料幾天后，果然傳來該航班飛機失事的消息。

關于這種夢的出現，說法有很多。一般認為是對未來某件事的預期、希望、猜測、擔心、思考等引發的。可能正是因為這種夢的存在，所以很多人都認為所有夢都有預兆作用，其實并不盡然。

據說唐朝開國皇帝李淵在剛剛要起兵反隋時，夢見自己掉到床下被蛆吃。他認為這是表示自己要死的預兆，所以不敢起兵。而他手下的一個人解釋說：“落在床下，意思是陛下，被蛆吃，表示眾人要依附于您，這個夢表示您要當皇帝。”李淵聽了，才放心地起了兵，后來真當了皇帝——這不說明這個夢真有預示作用，而是手下聰明地判斷了形勢，用解夢鼓勵李淵做了順應歷史潮流的判斷。

健康狀況夢

西方有釋夢家指出，在夢中，身體所有細微的感覺都會被放大。所以，在許多身體疾病發病之前會有一次身體不適的夢，提醒做夢者注意身心健康狀況。比如夢見窒息，可能是因為鼻炎、肺或支氣管出現病變。夢見拼死游出急流，或者淹沒在水中，腎臟功能可能出現問題。夢見沒有出口的森林、險惡的山峰、灌木叢生，行走困難，可能需要注意您的肝臟功能了。涌泉、奔流的瀑布侵襲您，這類夢多數預示貧血的癥狀。

反復夢

有些類似的夢境會一而再再而三地出現，有時支離破碎，有時斷斷續續出現。多數人的這種夢是來自于大腦中潛伏得很深的一些記憶，比如早年的生活經歷、印象深刻的時間和重要的人。這些記憶盡管在平時不會喚起，但是入夢后就重新鮮活起來。

本文精要：

遇到一個夢，可以從幾個思路開始解釋：是不是揭露了心底壓抑的欲求?是不是表達了現實中沒有滿足的愿望?是不是反映了生活中的某種變故?是不是表達了新近的情緒或早先的情感創傷?是不是預示了將來某件事的走向?是不是提示了身體的健康狀況?是不是讓您重溫了一些久遠的深刻記憶?