細顆粒物有望列入空氣污染監測新標準
本刊特約專家崔東明老師多次撰文警示空氣污染對健康的危害,曾經特別提到了細顆粒物(PM2.5)沒有被列入我國空氣污染監測標準的問題。如今,這一問題將有望得到解決。
在日前舉辦的“第七屆環境與發展論壇”上,我國環保部副部長周建表示,“十二五”期間,我國將對大氣、水、土壤、噪聲等環境質量標準進行重新評估和修訂。具體到空氣質量標準的修訂,環保部污染控制司司長趙華林說,首先應該從造成灰霾天氣的PM2.5入手。
PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物。與較粗的大氣顆粒物相比,PM2.5粒徑小,含有大量的有毒、有害物,在大氣中的停留時間長、輸送距離遠。因此,PM2.5對人體健康和大氣環境質量的影響更大。
降低糖尿病風險的“五合一”生活方式
以往的研究已經發現,多種健康的生活方式與降低2型糖尿病風險有關。不過,這些研究住往都只關注單獨一種因素的影響。
最近,美國國立衛生研究院心臟、肺及血液研究所的科學家研究了五種健康生活方式的聯合作用。這五種健康生活方式包括健康飲食、保持理想體重、參加適量體育運動、不吸煙以及限量飲酒。
研究發現,采取的健康生活方式越多,患糖尿病的風險就越低。這一組五種健康生活方式,在預防糖尿病方面相輔相成。符合上述全部五種健康的生活方式的人,男性患糖尿病的風險降低72%,女性的風險降低84%。
科學家研發體重預測新模型
減肥人士注意了,美國國立衛生研究院的科學家正在研發一個新的計算模型,以便更科學、更精確地預測體重變化。
以往,人們一般認為,少攝入或者多消耗14.67千焦的熱量,就可以減掉0.45千克的體重。但是,這種籠統的方法忽略掉了人與人在代謝水平、體重、飲食和運動等方面的差異。
根據新計算模型開發的電腦模擬體重程序的結果顯示,由于不同個體代謝水平的差異減肥的速度會大不相同。
不過,新模型仍然處于實驗研究階段。研究人員希望,通過將理論模型和臨床實驗相結合,進一步完善這個電腦程序,待其具備充分的可靠性后再向公眾推廣。
三位科學家分享諾貝爾生理學或醫學獎
201 1年10月3日,諾貝爾獎委員會宣布,美國科學家布魯斯·巴特勒、盧森堡科學家朱爾斯·霍夫曼和加拿大科學家拉爾夫·斯坦曼獲得2011年諾貝爾生理學或醫學獎。
三位科學家的研究成果都與人體的免疫系統有關。巴特勒教授和霍夫曼教授揭示了人體天然的免疫系統激活的原理。斯坦曼教授的貢獻在于發現了樹突細胞激活免疫T細胞的功能。
簡單地說,有賴前兩位科學家的貢獻,我們才開發出各種疫苗預防有害微生物的侵犯。而基于斯坦曼教授的發現,我們將有望把疫苗的功能從防御拓展到進攻,用于癌癥的治療。
樂觀和自尊也有基因基礎
科學家很早以前就認識到,具有樂觀、自尊和控制力這三種心理特質的人可以更好地應對壓力和抑郁。它們是反映一個人生理和心理健康的很好的指標。研究發現,這些心理特質具有一定的家族性。因此,科學家們認為樂觀和自尊可能有其基因基礎。
最近,美國加州大學洛杉磯分校的科學家開展了一項研究,首次證實了OXTR基因與上述三種心理特質的關聯。OXTR是催產素受體的編碼基因,而催產素這種激素與積極的情緒和更好的社交能力有關。
不過,科學家們并不贊成“基因決定命運”的觀點。基因的表達受到很多因素的影響。對于心理特質的形成,幼年經歷、家庭、朋友等都是非常重要的因素。基因研究的意義在于讓人更好地了解自己,來發展更適合自己的壓力管理技能。