手臂保養每寸都不放過

暫時還不想穿上長衣長衫

美臂仍要露在外面透透氣！

所以，千萬別放松加強手部、手臂護理，

讓每一寸肌膚都變得滑嫩舒爽。

去角質等深層保養約每周做一次，太頻繁反而會傷害肌膚的保護能力，定期清潔、保養，就是最佳訣竅~

去完角質記得一定要保養修護，才是最完整的步驟！

事前放松肘浴

肘浴前先清潔關節皮膚，泡完后毛細孔都張開，就可馬上進行保養步驟，肌膚會更清透白皙！

Step 1

臉盆中放入約38℃的溫水，至手肘關節或手掌可以完全浸入的高度。

Step 2

滴入1滴~2滴喜歡的精油。

Step 3

浸泡約10分鐘~20分鐘，同時做些放松身心的休閑活動，如聽音樂、看電影，而手掌可在水里張開收合運動手指，加強血液循環。

Step 4

在關節或手掌上抹上磨砂霜并輕輕摩擦去角質，之后以清水洗凈。

手掌的保養步驟

每天都要頻繁使用手掌與手指，好好修護，尤其要照顧到細微部位，那么美手大王非你莫屬。

Step 1

涂上護手霜，尤其注意指甲、關節、指尖等細致部位。

Step 2

包上保鮮膜即可。如果包覆著睡覺，隔天一早就會發現整只手變得亮晶晶！

保鮮膜不透氣的效果，可讓毛細孔完整吸收乳液的養分。

這類情況也很推薦泡手！

頭痛、失眠、手腳冰冷、肩膀酸痛、手臂浮腫酸痛、眼睛疲勞等#8943;#8943;

雙肘泡溫水暖和關節，可消除手部長期疲勞，加強代謝，對去角質也很有幫助喲！

手臂關節的保養步驟

手肘是美容死角，卻是最常摩擦的地方，定期保養能讓大象皮消失得無影無蹤！

Step 1

使用化妝水補給水分。

Step 2

不吝嗇地涂上大量乳液。

Step 3

包上保鮮膜約5分鐘即完成，如想加強效果可覆蓋溫毛巾。

責任編輯/鄒佳璇